Меню

Вздутие живота и отрыжка причины и лечение

0 Comments

Вздутие живота и отрыжка воздухом – причины и лечение

После приема пищи у многих людей появляется вздутие живота и отрыжка, что вызывает дискомфорт. Такие явления могут сопровождаться звуками, которые доносятся из живота, а иногда даже острыми болями. Это значит, что необходимо принимать какие-то меры.

Но для начала нужно разобраться, что стало причиной данных симптомов. Все эти неудобства и дискомфорт могут быть вызваны относительно банальной причиной – неправильным питанием. Например, газировка почти у всех людей вызывает отрыжку, молоко может спровоцировать вздутие живота, бобовые, капуста, сладости после попадания в кишечник вызывают метеоризм.

При систематическом проявлении возможно они являются следствием нерегулярного питания либо хронических заболеваний. Существует множество патологий, которые могут вызывать вздутие живота и отрыжку воздухом. При этом данные симптомы возникают обычно независимо от того, какую пищу употреблял человек.

Причины вздутия живота

Несомненно, каждый человек испытывал это ощущение – вздутый живот. В медицине такое явление называется метеоризмом. Довольно часто дискомфортное состояние появляется у многих людей после праздничного застолья. Поэтому если человек здоров, то причины вздутия живота очевидны – в желудке переваривались плохо сочетаемые продукты, вследствие чего образовались газы.

Самые распространенные причины

  • Неправильное питание.
  • Стремительное проглатывание пищи.
  • Непереносимость некоторых продуктов питания.
  • Частые запоры.

Другие причины

Привычка избавляться от изжоги, употребляя соду, которая инактивирует кислоту и способствует газообразованию, тоже способствует вздутию. Довольно часто газы в кишечнике аккумулируются при таких патологических состояниях ЖКТ: хронический панкреатит, синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз, непереносимость лактозы.

Причиной метеоризма может стать даже пищевая аллергия, при этом вздутие живота будет сопровождаться насморком и сыпью. В некоторых случаях проблеме могут способствовать кишечные паразиты: трихомонады, лямблии, криптоспоридии. При наличии этих болезней абсолютно бессмысленно бороться с вздутием живота, необходимо устранять первопричину, то есть лечить само заболевание.

Конечно, чаше всего врачи связывают вздутие живота с неправильным питанием, например, человек быстро ест и при этом захватывает много воздуха. Помимо всего перечисленного, хочется отметить, что спровоцировать вздутие живота может прием сильно горячей или холодной пищи. Во время употребления такой пищи, непроизвольно заглатывается много воздуха. Очень часто на сильное газообразование влияет малоподвижный образ жизни. Поэтому очень важно после обеда совершать пешие прогулки. Движение будет способствовать перевариванию съеденного продукта.

Причины появления отрыжки воздухом

Если отрыжка воздухом происходит нечасто, то с медицинской точки зрения, это физиологически нормальное явление, ведь при каждом глотательном движении в организм попадает 2-3 мл воздуха. Затем он выйдет из организма через ротовую полость дозированными порциями, практически незаметно. Но если приступы отрыжки часто повторяются, сопровождаются дискомфортом, то необходимо обратиться за помощью к врачу – гастроэнтерологу.

Самые распространенные причины:

  • Быстрый разговор.
  • Частое курение.
  • Быстрый прием пищи.
  • Жевательная резинка.
  • Плохо пережеванная еда.

Другие причины

Частая отрыжка не считается отдельным заболеванием, а является возможным признаком болезней желудочно-кишечного тракта. Поэтому лечить ее нецелесообразно, важно устранить причину, по которой она возникает.

Отрыжка может появляться при анатомическом дефекте строения желудка, при плохой работе тонкого и толстого кишечника, а также при заболевании печени. Ведь все эти органы участвуют в процессе переваривания пищи, поэтому, когда они не справляются со своей функцией, могут спровоцировать развитие «холостой» отрыжки воздухом.

Следует отметить, что при язве или любых новообразованиях пища в желудке застаивается и постепенно начинает разлагаться вследствие чего начинает выделяться аммиак. Поэтому во время отрыжки появляется плохой запах. В очень редких случаях причиной отрыжки могут быть сердечно-сосудистые заболевания, психозы, глистные инвазии.

Повышенное газообразование – особенности

Вздутие живота наблюдается практически у всех детей. Основной причиной в данном случае является недоразвитость кишечника. У детей метеоризм наблюдается намного чаще, нежели у взрослых, что обусловлено некоторые особенностями их организма. Причиной вздутия живота у младенцев может стать кормление, так как во время сосания груди малыш заглатывает не только молоко матери, но и большое количество воздуха. Кроме того вызвать метеоризм может отсутствие фермента, который расщепляет лактозу.

Также к наиболее распространенным причинам вздутия, можно отнести обычное переедание или много съеденных сладостей и сдобы: булок, печенья, конфет и т д. Ведь эти продукты питания содержат много углеводов, которые будут вызывать реакцию брожения, как следствие появляется газообразование. Бывают случаи, когда наблюдается локальное вздутие живота. Это бывает при наличии в кишечнике какой-либо преграда, например, образовалась опухоль или непроходимость.

Вздутие живота – что делать?

В большинстве случаев, чтобы избежать очередного вздутия живота необходимо пересмотреть свой рацион, исключить жирное мясо, отдавать предпочтение индейке, кролику, телятине. Молоко попробовать заменить кисломолочными продуктами: кефир, йогурт, простокваша или перейти на травяной чай. Неплохо было бы добавлять в блюда специи и приправы, которые снижают газообразование, например: укроп, петрушку, имбирь, кардамон.

Если вы испробовали все методы, но вздутие не проходит либо сопровождается более неприятными симптомами, то необходимо немедленно обратиться за помощью к врачу, который проведет полное обследование, поставит правильный диагноз и назначит курс лечения. От вас требуется набраться терпения и четко выполнять все предписания врача, только в этом случае, лечение будет эффективным.

Вздутие живота отрыжка воздухом и изжога

Газы могут постепенно накапливаться в области желудка, что приводит к раздуванию и отрыжке. Вздутие живота и отрыжка – это два возможных симптома расстройства желудка и они часто происходят вместе.

Активный процесс газообразования может привести к раздуванию или растяжению желудка вследствие давления на его стенки выделяемых газов.

Отрыжка – это самый простой и эффективный инструмент для снятия этого давления. Без отрыжки газы должны самостоятельно проходить через весь пищеварительный тракт, что может быть неудобным, а иногда и болезненным процессом.

Вздутие живота и отрыжка воздухом имеют большое количество возможных причин возникновения. Важно идентифицировать причинные факторы возникновения отрыжки и метеоризма.

Это позволит осуществить правильное лечение конкретного заболевания в области ЖКТ и избавиться от различных проявлений расстройства желудка.

Отрыжка воздухом и вздутие живота причины которых могут варьироваться от одного человека к другому, происходят, что называется, рука об руку (то есть, почти одновременно).

Метеоризм происходит по причине выделения большого объема газа, накопившегося в желудок в течение определенного периода времени. Желудок чувствует себя некомфортно в таком состоянии и может быть болезненным при прикосновении.

Зачастую нарушается или задерживается процесс пищеварения, что препятствует нормальному прохождению пищи и высвобождению газа наружу.

Отрыжка воздухом – это способ выхода выделяемых газов из желудка, позволяющий снять давление и способствующий предотвращению или облегчению вздутия живота.

Мышцы нижнего пищеводного сфинктера отвечают за то, чтобы содержимое желудка поднималось в пищевод. В то же время, сфинктер может расслабиться, чтобы вывести часть газа назад через пищевод и изо рта в виде отрыжки.

Газы присутствуют в желудке любого человека, хотя в нормальных условиях их количество должно быть в норме и не вызывать вздутие живота и отрыжку.

Эти газы поступают, в основном, из двух источников:

  • атмосферных;
  • спровоцированных рационом питания или диетой.

Воздух проглатывается вместе с пищей, и при переваривании выделяются газы.Некоторые пищевые продукты, такие как газированные напитки, содержат большие объемы газа и, вероятнее всего, вызывают метеоризм и отрыжку.

Высокий уровень выделяемых газов из любого источника приводит к увеличению размеров живота, боли в желудке.

Для большинства людей газ в пищеварительном тракте имеет атмосферное происхождение. Воздух также проглатывается, когда человек жует жвачку, облизывает твердые леденцы или курит.

Другие факторы, которые могут вызвать проглатывание воздуха, включают плохо подгоняемые зубные протезы или капиллярную трубку.

Некоторые люди обычно глотают повышенный объем воздуха в моменты стрессовых ситуаций, это также может спровоцировать вздутие живота и отрыжку.

Определенные продукты питания производят большее количество газа во время пищеварения.

Запеченная фасоль и брюссельская капуста печально известны своей способностью активно вырабатывать газы в желудке. Фруктоза и сахара, найденные в большинстве фруктов, также производят большие объемы газа.

Другие продукты, способствующие метеоризму, включают:

У некоторых людей сахаросодержащий подсластитель сорбит также может вызывать достаточно высокий уровень газообразования и спровоцировать вздутие живота вместе с отрыжкой.

Согласно медицинским показаниям отрыжка обычно не вызывает беспокойства. Лишь в некоторых случаях чрезмерная отрыжка воздухом и изжога могут быть связаны с болезненным состоянием желудка.

Частая отрыжка может быть вызвана, в частности, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Лечение ГЭРБ в большинстве случаев устраняет симптомы регулярной отрыжки.

Чтобы взять под контроль и избавиться от данного состояния, человек может принимать лекарства от вздутия, включая те, которые содержа вещество под названием симетикон.

Зачастую простые изменения в образе жизни, такие как замедление процесса питания и избегание потребления жевательных резинок и большого объема питьевой соды, могут помочь в облегчении состояния.

В некоторых ситуациях человеку может потребоваться пройти так называемое релаксационное или поведенческое лечение, чтобы предотвратить чрезмерную отрыжку.

Если причина дискомфорта в желудке не вызвана переизбытком воздуха, то отрыжка обычно не дает облегчения.

Когда отрыжка не обеспечивает освобождение от лишнего газа, обычно это – признак того, что у человека может быть определенное заболевание желудка. Врач может диагностировать причины такого состояния.

Наиболее распространенные причины газообразования и вздутия живота состоят из запоров и употребление продуктов, которые приводят к высоким уровням проглатываемого воздуха и кишечных бактерий.

Некоторые продукты более склонны к повышению процесса газообразования, чем другие, особенно, молочные и другие продукты, которые трудно перевариваются.

Иногда запор также может привести к избыточному выделению газа и вздутию живота, в особенности, если ферментированные пищевые отходы находятся в толстой кишке в течение длительного периода времени.

В других случаях противоположная проблема, а именно диарея, может спровоцировать вздутие живота и дискомфорт в желудке.

Чаще всего метеоризм и изжога происходят, когда человек потребляет продукты, которые организм долго переваривает. Это могут быть абсолютно любые продукты, все зависит от индивидуальных особенностей конкретного человека.

Некоторые виды продуктов питания более известны как вызывающие газ. К ним относятся молочные продукты, бобы и овощи семейства крестоцветных.

Бактерии в толстой кишке естественным образом присутствуют и помогают разрушать пищу во время пищеварения.

Элементы, которые сложнее переварить, требуют больше затрат энергии и сил, и приводят к более интенсивному выделению газа во время процесса пищеварения.

Это приводит к тому, что избыточный газ попадает в кишечник и может вызвать вздутие и дискомфорт.

Аналогично, метеоризм, изжога и отрыжка воздухом могут быть вызваны таким состоянием, как диарея, который часто бывает вызван пищеварительными бактериями.

Когда вредные бактерии превалируют в желудочно-кишечном тракте, может возникнуть диарея, часто сопровождающаяся болезненным выделением газов.

Это состояние можно вылечить, дождавшись, пока иммунная система организма самостоятельно уничтожит избыточный уровень бактерий, или осуществляя прием антидиарейных лекарств.

Отрыжка, изжога и вздутие живота могут создать массу неудобств любому человеку, особенно, в обществе. Чтобы избежать этих проблем с желудком, соблюдать здоровую диету с высоким содержанием клетчатки, воды, фруктов и овощей.

Иногда серьезный или хронический метеоризм может свидетельствовать о появлении тяжелого заболевания.

Если проблемы сохраняются длительное время, несмотря на изменения в рационе питания, рекомендуется обратиться к врачу для проведения дальнейших анализов и оценки состояния.

Очень редко расстройство желудочно-кишечного тракта и вздутие живота могут сигнализировать об очень серьезном недуге по типу рака или обструкции кишечника.

Лечение и профилактика

Вздутие живота и отрыжка причины которых весьма разнообразны, особого внимания со стороны больного человека, поскольку иногда они являются симптомами тяжелых заболеваний.

Лечение данных состояний необходимо начинать безотлагательно. Это позволит своевременно выявить реальные причины вздутия и отрыжки, а также быстро избавиться от данных состояний.

Чтобы уменьшить метеоризм, больному нужно избегать употребления продуктов, которые могут провоцировать газообразование в желудке.

Углеводные продукты часто приводят к образованию чрезмерного объема газа, и, следовательно, их потребление должно быть ограничено.

К таким продуктам относятся капуста, брокколи, бобы, салат и фрукты вроде груш и яблок.

Организм выводит избыточный воздух из желудка путем отрыжки. Воздух проглатывается, когда человек потребляет пищу слишком быстро или, когда он переедает.

Говорить во время еды и пользоваться жевательной резинкой нежелательно, так как это может привести к глотанию воздуха и, как следствие, к вздутию живота.

Те люди, у которых обнаружена гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ, также склонны глотать избыточный объем воздуха чтобы.

Постоянная отрыжка и изжога также могут быть симптомами язвенной болезни, гастрита или гастропареза. Можно избежать этого явления, медленно пережевывая пищу.

Также не следует слишком быстро пить напитки, а также следует воздерживаться от использования соломки.

Люди, склонные к накоплению газов, должны исключить из рациона газированные напитки. Другие привычки, которых следует избегать, включают курение и использование жевательной резинки.

Люди, которые носят зубные протезы, должны убедиться, что они хорошо подобраны под форму челюсти, чтобы воздух не проглатывался при их применении.

Также рекомендуется лечить изжогу с помощью определенных домашних средств и трав для предотвращения постоянной отрыжки.

Кишечные газы выделяются, когда не переваренная пища подвергается ферментации в толстой кишке. Газ может также образовываться при неполном расщеплении пищи.

Продукты, содержащие клейковину или сахар, иногда могут не перевариваться в полной мере, что приводит также к образованию газа.

Другие причины кишечного газа включают дисбаланс в уровне кишечных бактерий и нарушение микрофлоры кишечника.

Это может произойти из-за приема определенных лекарств или неправильного поглощения углеводов. Проглоченный воздух может также достигнуть области толстой кишки и привести к накоплению газа.

Некоторые люди испытывают кишечное газообразование из-за запоров.

Запоры заставляют пищу оставаться внутри толстой кишки в течение более длительных периодов времени и это, следовательно, способствует процессу ферментации.

Чтобы избежать кишечного газа, необходимо дополнительно избегать таких продуктов, как фасоль, лук, капуста, бананы, чечевица.

Люди, у которых есть проблема с перевариванием молочных продуктов, а также изжога, должны выбирать продукты, не содержащие лактозу.

Жирные продукты приводят к замедлению процесса пищеварения. Поэтому желательно, чтобы ежедневный рацион состоят из блюд с низким содержанием жира.

Хотя волокно способствует процессу пищеварения, иногда оно может привести к образованию газов.

В этой связи, рекомендуется сократить количество продуктов, богатых клетчаткой, до тех пор, пока не исчезнет проблема с активным выделением кишечного газа.

При наличии слишком большого дискомфорта из-за газообразования, можно использовать определенные медикаменты без консультации и рецепта специалиста.

В большинстве случаев метеоризм, кишечные газы и прочие несущественные проблемы с желудком проходят сами по себе.

Полезное видео

Вздутие живота и желудка

У некоторых людей после приема пищи начинаются дискомфортные ощущения, которые проявляются в виде отрыжки и вздутия живота.

Подобное состояние вызывает массу неудобств и может сопровождаться урчанием желудка, характерными звуками при отрыжке, а также запахом из полости рта. Часто симптомы добавляются болями колючего или острого характера.

Чтобы провести лечение изначально нужно начти причины подобных проявлений и запрещается начинать терапию, пока неизвестны причины и диагноз.

Если симптомы появляются постоянно, то причины могут скрываться в питании, продуктах, неправильном режиме дня, болезнях ЖКТ.

Проблема бывает как у детей, так и у взрослых, а также может дополняться повышенным газообразованием, а выход газов будет затрудненным.

Основные причины

Факторами вздутия живота и отрыжки воздухом часто считают неправильный рацион и режим питания.

Нередко во время праздников симптомы появляются даже у здоровых людей, поскольку употребляется не только много еды, но она может быть вредной, а именно жареной, жирной, копченой.

Если причины вздутия кроются в болезнях, то продукты питания начинают плохо перевариваться в желудке и кишечника, за счет этого газы начинают скапливаться, появляется метеоризм и другие симптомы.

К основным причинам, по которым появляется отрыжка воздухом, вздутие живота, относятся:

  1. Неправильное питание. Речь идет о неправильном режиме питания, когда трапеза проводится в разное время, потребление еды очень быстрое и сопровождается общением за столом. Причины могут скрываться в перекусах или использования фаст-фудов. Возможно газообразование, в результате заглатывания воздуха и плохо пережеванных продуктов.
  2. Несочетаемость еды. Существуют определенные правила приема пищи, когда не все продукты могут нормально сочетаться друг с другом. К примеру, вздутие, отрыжка и метеоризм могут быть в результате использования молока и рыбы или овощей, сладостей и жареных блюд. Подобные сочетания часто приводят к болям живота.
  3. Заражение паразитами. Вздутие живота и отрыжка воздухом появляются у людей при появлении патогенных организмов внутри ЖКТ, причины тому заражение лямблии, трихомонады.
  4. Быстрое общение. В некоторых случаях причины метеоризма и других симптомов скрываются в частом и быстром общении по телефону. В таком случае человек глотает много воздуха, происходит газообразование.

По аналогичной причине газы появляются при использовании жевательных резинок. Кроме того, жвачка часто вызывает боли желудка, тошноту.

Злоупотребление жвачками часто приводит к серьезным заболеваниям желудка и других внутренних пищеварительных органов.

Существуют и другие причины, которые могут быть не у каждого человека. Они не считаются очень распространенными, поскольку появляются редко и в единичных ситуациях:

  1. Запоры. При частой задержке стула, кал начинает скапливаться в кишечнике, и газы появляются в большом количестве, начинается метеоризм.
  2. Недостаточная активность. Малоподвижная жизни приводит к нарушениям функций кишечника и других органов, их активность снижается, возможно вздутие живота, метеоризм, отрыжка воздухом. Необходимо больше двигаться, ходить на спорт, плавать.
  3. Аллергия. Люди, которые подвержены аллергии могут ощущать дискомфорт после употребления некоторых продуктов питания. Как правила, появляется отрыжка воздухом, газы, а также сыпь на коже и насморк.
  4. Курение. Кто много курит, при вдыхании дыма также заглатывают много воздуха, что вызывает газообразование, а также боли в области живота.
  5. Психоз. Если постоянно мучают стрессы, тревожное состояние, то организм начинает сбиваться с нормальной работы. Возможно нарушение стула, метеоризм, изжога после еды, а также отрыжка и другие симптомы.
  6. Анатомические особенности. Причины отрыжки и других неприятных ощущений могут скрываться в индивидуальных особенностях, когда у человека есть дефекты желудка.

В таком случае появляется частое газообразование, возможна неправильная работа кишечника.

Бывает, что отрыжка воздухом начинает неприятно пахнут и запах похож на протухшие яйца, подобный симптом указывает на неправильную работу и патологии печенки и сердца.

Болезни-провокаторы

Отрыжка и вздутие живота могут появляться в результате некоторых болезней и основные из них такие:

  1. Панкреатит. При хронической форме протекания у человека начинается воспаление поджелудочной, в результате чего не может нормально перевариваться еда, появляются газы, вздутие.
  2. Синдром раздраженного кишечника. Патология появляется из-за неправильной работы пищеварительной системы, может сопровождаться болями кишечника.
  3. Дисбактериоз. Патология вызвана нарушением микрофлоры кишечника, когда патогенные бактерии доминируют над полезными. В таком случае, у человека начинают появляться газы в большом количестве, и лечение направлено на восстановление флоры.
  4. Непереносимость лактозы. В данном случае у людей недостаточно ферментов, чтобы переработать лактозу, а соответственно симптомы появляются в результате употребления определенных продуктов.
  5. Язва желудка. При данном патологическом состоянии продукты в желудке начинают гнить и разлагаться, начинается выделение аммиака, а в период отрыжки выходит тухлый запах.

Еще нужно выделить патологии желчного пузыря, которые приводят к тошноте, вздутию, а также появляется сильная изжога.

К главным заболеваниям относятся:

  1. Дискинезия желчных путей. Патология влияет на процесс сокращения желчного, в результате чего появляются сбои. Подобная проблема часто появляется у женской половины населения, которые страдают гормональными сбоями, а также неправильно питаются. Чтобы избавиться от болезни и симптомов потребуется скорректировать рацион, используя диеты, а также принимать спазмолитические и желчегонные препараты.
  2. Изменение размеров желчного пузыря. Подобное явление относится к аномальной и может быть врожденной, в данном случае орган имеет неправильную форму (большой или маленький). Если причина в увеличении, то у пациента холецистомегалия, а при уменьшении желчного возможно наличие муковисцидоза. В таком состоянии желчь превращается в густую и вязку консистенцию.
  3. Холецистит в хронической форме. Подобная проблема вызвана воспалительными процессами. Болезнь приводит к сбоям работы желчного, и может быть в любом возрасте.
  4. Постхолецистэктомический синдром. Данная проблема вызвана удалением желчного. В таком состоянии у больного может появляться боль, различные расстройства, в том числе изжога, отрыжка и метеоризм.

Лечение, возможно, проводить только после установки причины. В качестве терапии могут использовать различные методы, но самое главное – корректировка питания.

Без правильного питания, любой вид лечения не даст нужного результата или эффект от терапии будет длительным.

Правила питания и диета

Если отрыжка, изжога и вздутие живота появляется регулярно, то первым делом потребуется использовать диету и придерживаться правил питания.

Врачи советуют при обострении метеоризма и других симптомах полностью отказаться от употребления жирного, сочного мяса. Следует добавить диетический вид мяса, к примеру, птица, кролик, телятина.

При использовании кисломолочной продукции для восстановления микрофлоры кишечника лучше готовить простоквашу в домашних условиях, а не покупать продукты в магазинах.

Также самому можно готовить йогурты и чаи на основе трав. Первые и вторые блюда можно приправлять различными специями, то избавят от отрыжки и метеоризма.

К списку разрешенных пряностей относятся:

  1. Кардамон.
  2. Укроп.
  3. Имбирный порошок или его корень.
  4. Петрушка.

Специи с острым вкусом и запахом необходимо полностью убрать и не использовать во время диеты.

Такие добавки приводят к тому, что появляется изжога, в некоторых случаях приводят к ожогам слизистой желудка. Кроме того, от острого, человека может подташнивать, появляется, отрыжка и боли.

Диета предполагает полный отказ от продуктов быстрого питания, к примеру, фаст-фуды, газированные напитки, а также еда на основе консервантов и красителей.

Также к запрещенной продукции, что может провоцировать вздутие живота, относятся:

  1. Бобовые культуры.
  2. Консервации и соления.
  3. Копченая еда.
  4. Сельдь и морепродукты.
  5. Жареные блюда, особенно мясо.
  6. Капуста в любом виде.
  7. Грибы.
  8. Овощи в сыром виде и некоторые фрукты.
  9. Сладости.

Скорректировав свой рацион можно избавиться от неприятностей в животе и других симптомов. Если не помогает обычная диета и правила питания, тогда используются народные средства или лечение медикаментами.

Медикаментозное лечение

Среди препаратов, что позволяют купировать метеоризм, отрыжку и другие симптомы можно выделить:

  1. «Смекта». Продается в виде суспензии и применяется для купирования метеоризма. Запрещена к использованию при непроходимости кишечника.
  2. «Креон». Лекарство используется при сбое жевательной функции, позволяет выводить газы, запрещен при диагнозе панкреатит в острой форме.
  3. «Панкреатин». Используется для нормализации пищеварительного процесса.
  4. «Мезим». Лечение таблетками возможно при ферментативной недостаточности, запрещается пить препарат при острой форме панкреатита.

Лечение медикаментозными средствами должно проводиться только после консультации доктора и по его назначению. В противном случае проблемы могут усилиться и перейти в обостренную форму.

Народные средства

Избавиться от вздутия живота, отрыжки и метеоризма можно народными методами лечения. Для этого можно использовать такие рецепты:

  1. Картофельный сок. Его нужно готовить перед употреблением и пить только в свежем виде. Прием проводится натощак каждое утро курсом по 10 дней. Если симптомы слабые, то можно сок развести в равных частях с водой.
  2. Укропная вода. Вздутие купируется даже у грудничков таким рецептов. Для создания нужно положить 1 ч.л. семян укропа и добавить 200 мл кипятка. Пить средство можно через час настаивания, после процеживания. Для нормализации состояния принимать следует по 1 ст.л. 5 раз на день после еды. Укропная вода купирует не только метеоризм, проходит отрыжка, изжога, тошнота.
  3. Настой фенхеля. Для его приготовления потребуется использовать семена растения в количестве 1 ч.л., которые заливаются стаканом кипятка, и оставляется на 4 часа. После процеживания пить нужно по 1 ст.л. до 4 раз в день.
  4. Сода. При появлении тухлой отрыжки используется сода. Для этого нужно взять немного соды чайной ложкой и добавить воды, когда она начнет шипеть, все смешается с 150 мл воды.

Раствор нужно пить залпом, эффект будет быстрым, но также быстро проходит. Кстати, изжога благодаря соде тоже пройдет.

Вздутие можно снять и другими народными методами, к которым относят:

  1. Физическую активность или гимнастику. Для купирования состояния можно покачать пресс или просто по очереди прижимать ноги к груди. После этого нужно положить руки за голову и подымать само тело. Спорт помогает избавиться от газов.
  2. Массаж. Его легко проводить своими силами в условиях дома. Все что потребуется гладить низ живота, используя круговые движения.

Препараты и метода народной медицины можно использовать в качестве отдельного лечения проблемы или применять, как дополнение к медикаментозной терапии.

Профилактические меры

Любое заболевания и дискомфортное состояние легче предупредить и предотвратить, чем проводить лечение. В связи с этим, важно следить за позывами организма и за своим здоровьем.

Чтобы метеоризм, отрыжка не появлялись, можно следовать таким советам:

  1. Больше находится на свежем воздухе, особенно в лесу, садах и местах с зеленью и деревьями.
  2. Следить за здоровым сном, который должен быть порядка 8 и более часов.
  3. Все плохие и некачественные продукты должны исключаться из рациона.
  4. Заниматься спортом, чтобы активировать работу ЖКТ.
  5. Исключить из жизни вредные напитки, продукты, привычки, а также спиртное и курение.

Стоит запомнить, что отрыжка и вздутие живота не относится к отдельной патологии, это только симптом, который может указать на ту или иную проблему, что развивается в организме.

Прежде чем использовать таблетки и другие меры лечения, нужно пройти обследование и установить диагноз.

Полезное видео

Причины излишнего газообразования и отрыжки воздухом

Метеоризм – скопление излишка газов в кишечнике из-за нарушения пищеварительного процесса. Неприятные ощущения в животе зачастую сопровождаются отрыжкой воздухом. Обычно подобные симптомы имеют эпизодический характер и не требуют специального лечения.

Повышенное газообразование в желудке и кишечнике может появиться у вполне здорового человека. Причин вздутия и отрыжки существует множество, среди которых:

1. Употребление в один прием плохо сочетающихся между собой продуктов, что вынуждает пищеварительную систему сортировать пищу перед обработкой. В результате сложных химических реакций происходит газообразование и отрыжка.

2. Поедание больших объемов пищи, особенно жирной и жареной. Органы пищеварения не успевают продуцировать необходимое количество ферментов, что ведет к задержке пищи в желудке, вздутию, боли и жидкому стулу.

3. Употребление сладких газированных напитков препятствует естественному удалению углекислоты из организма, провоцируя процессы брожения и неумеренную отрыжку.

4. Торопливая и неумеренная трапеза, проходящая «на бегу» или сопровождаемая эмоциональными беседами, заставляет заглатывать большое количество воздуха и затем отрыгивать его.

5. Преобладание в пище бобовых, белокочанной капусты, яблок, баранины, черного хлеба, редьки и других продуктов, содержащих в своем составе сложные углеводистые соединения, провоцирует избыточное газообразование.

Как показывает практика, газообразование, отрыжка и вздутие живота после еды нередко наблюдается у беременных женщин. Предпосылок к возникновению пищеварительных затруднений несколько, среди которых:

  • повышенное содержание гормона прогестерона, который влияет на снижение моторной функции желудка и кишечника;
  • постепенное увеличение размеров матки заставляет другие органы смещаться в брюшной полости, что становится причиной сдавливания и усложнения процессов избавления от газов;
  • нервозные состояния и изменения пищевых предпочтений провоцируют боли в животе, понос или запоры.

Особенно страдают от метеоризма маленькие дети. Несовершенства ферментативной системы и органов пищеварения являются причинами отрыжки воздухом, вздутий, болей в животе, запоров или, наоборот, жидкого стула. У здорового ребенка сразу после отхождения газов, избавления от излишка воздуха и отрыжки симптомы исчезают. Если малыш находится на грудном вскармливании, вздутие возникает из-за неловкого захвата груди вместе с большим количеством воздуха либо из-за нарушений диеты мамой. В таком случае ему приходится отрыгивать лишний воздух для облегчения своего состояния.

Симптомы заболеваний

Не откладывайте свой визит к врачу, если метеоризм появляется все чаще и сопровождается диареей. Проблема в том, что газообразование, вздутие живота и частая отрыжка воздухом являются сигналами организма о серьезных патологических изменениях. К упомянутым проявлениям могут присоединяться и другие: отсутствие аппетита, тошнота, изжога, запоры, поносы, боли в желудке, рези в правом подреберье и животе без конкретной локализации.

Перечисленная симптоматика указывает на наличие ферментативной недостаточности и патологий органов, ответственных за выработку и выделение желчи. Как следствие, плохо переваренная пища поступает в кишечник. Далее в ходе сложных химических преобразований выделяется избыток газов, которые выходят естественным путем, либо их приходится отрыгивать.

Заглатываемый воздух задерживается в организме и вызывает боль в желудке при наличии кишечных спаек. Такие сращения соединительной ткани препятствуют естественному выходу газов. В подобных случаях просвет кишечника расширяют искусственным путем.

Воспалительные процессы в органах пищеварительной системы, связанные с деятельностью патогенной микрофлоры, сопровождаются диареей, отрыжкой тухлыми яйцами, резями в желудке, вздутием. К таким заболеваниям относятся колит, перитонит, холецистит и панкреатит.

У детей, чаще младенческого возраста, газообразование, отрыжка и понос возникают ввиду непереносимости некоторых химических веществ, таких как мальтоза и лактулоза. С возрастом в процессе созревания пищеварительной системы у ребенка начинают вырабатываться ферменты, способные перерабатывать сложные молочные белки. Вздутие у детей старшего возраста может свидетельствовать о слабой моторной функции кишечника.

Незамедлительно обратитесь к врачу, если вы испытываете следующие неудобства после каждого приема пищи: боль в животе, рвотный рефлекс, газообразование, отрыжка и ком в горле. Перечисленные симптомы характерны для эзофагита – воспаления слизистой оболочки пищевода.

Если постоянное вздутие живота свидетельствуют о возможном заболевании, незамедлительно обратитесь к врачу. После проведения клинических исследований специалист поставит диагноз и определит схему.

Особенности лечения метеоризма и отрыжки состоят в нейтрализации избыточного количества газов. Наибольшее внимание уделяется составлению диетического режима питания, стимуляции моторных функций желудка и кишечника, восстановлению здоровой микрофлоры. При недостаточном синтезе ферментативных веществ назначаются препараты, содержание желудочные и кишечные энзимы: пепсин, липазу, амилазу.

В комплексной терапии используются лекарственные средства, способные поглощать и выводить газы: Полисорб, белый и черный активированный уголь, Полифепан и белая глина. Однако указанные препараты не предназначены для долговременного употребления, так как вместе с газами выводят витамины, макро- и микроэлементы из организма, а также могут стать причиной поносов.

Наличие таких симптомов как:
1. горечь во рту, гнилостный запах;
2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
3. быстрая утомляемость, общая вялость;
свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе.

Режим питания

Для составления правильного пищевого рациона необходимо выяснить первопричину частого появления отрыжки и вздутия живота. Придерживаясь указаний врача и индивидуальной диеты, вы сможете не только избавиться от доставляющих неудобства симптоматических проявлений газообразования, но и наладить функционирование органов пищеварения в целом.

Независимо от причин заболевания и стратегии лечения существует несколько универсальных советов по составлению меню:

1. Употребляйте травяные чаи на основе мяты, ромашки, шалфея, которые успокаивают боль в желудке и способствуют нейтрализации газов и вздутия.

2. Исключите продукты, содержащие много волокон, сахаров, клетчатки и других сложных углеводов, так как на их ферментацию требуется много времени.

3. Сократите в рационе количество молочных изделий, отдав предпочтение лишь натуральному йогурту, ацидофилину и нежирным сырам.

4. Возьмите за правило раз в неделю устраивать разгрузочный день, питаясь лишь рисом и мятным чаем. Рисовые зерна имеют уникальную кристаллическую структуру, которая способна захватывать, связывать и выводить газы, избавляя от отрыжки воздухом, вздутия и диареи.

5. Включайте в рацион продукты, богатые магнием, жирными кислотами, витаминами В6 и Е. К ним относятся рыба лососевых пород, семена льна, яйца всмятку, курага, чернослив, телятина, гранаты, виноград.

Одно из самых действенных средств, рекомендуемых сибирскими лекарями – это сок сырого картофеля. Суть рецепта: в течение 10 дней утром натощак выпивать стакан свежего картофельного сока. Далее сделать десятидневный перерыв, после чего опять возобновить лечение. Для достижения наилучшего результата схему повторить три раза. Указанный рецепт способствует устранению болей в желудке, запоров и отрыжки.

Для терапии газообразования и поносов у детей разрешено применение укропной воды и настоя на семенах фенхеля. Укропную воду можно приобрести в аптеке или приготовить дома. Для этого чайную ложку семян укропа заливают стаканом кипятка, настаивают около часа, затем процеживают. Рекомендованная доза для грудничков – по 1 чайной ложке три раза в день еды, для детей старше 3 лет – по столовой ложке 4-5 раз в день. Настой готовится по аналогичному рецепту с использованием семян фенхеля.

В случае, когда отрыжка воздухом и газообразование связаны с желудочными заболеваниями, полезно принимать порошок магнезии на кончике ножа либо четверть чайной ложки соды с водой. Однако такое лечение может быть только симптоматическим, но не длительным.

Русские знахари предлагают нехитрое средство – козье молоко. Пол-литра молока разделить на три приема и выпивать в течение дня. После нескольких недель такой терапии отступает боль, вздутие, отрыжка. Рецепт подходит людям, не страдающим аллергическими реакциями на казеиновый протеин.

При вздутии, отрыжке, жидком стуле или запорах не пренебрегайте отварами целебных трав, которые останавливают газообразование, нормализуют перистальтику, способствуют улучшению пищеварения. Для приготовления настоя следует взять листья перечной мяты – 20 г, листья тысячелистника – 20 г, трава зверобоя – 30 г, семена укропа – 20 г. Три столовые ложки смеси залить тремя стаканами кипятка и потомить на водяной бане 30 минут. Употреблять процеженный раствор по 2 столовых ложки после каждого приема пищи.

Лечение вздутия народными средствами будет более эффективно в комплексе с традиционными методами терапевтического воздействия, проводимыми под наблюдением врача, который определит причины недуга и поставит верный диагноз.

Смотрите так же:

  • Как лечить простуду и бронхит Лечение бронхита в домашних условиях: острого, хронического, народными средствами Бронхит чаще всего начинается в программе гриппа или ОРВИ или как их осложнение, когда к насморку и покрасневшему горлу присоединяется сухой изнуряющий или […]
  • Пищевое отравление рыбой что делать Что делать при отравлении рыбой: первые симптомы и профилактика Отравление рыбой – серьезная патология, которая развивается в результате употребления некачественного морепродукта. Поэтому нужно с осторожностью выбирать эту категорию […]
  • Тянущая боль в низу живота и коричневые выделения Коричневые выделения у женщин :: Боль в животе коричневые выделения Большинство женщин детородного возраста так или иначе сталкивается с проблемой выделений из влагалища. Такова природа женского организма. Однако следует различать, какие […]
  • Когда ребенок самостоятельно переворачивается со спины на живот Когда малыш начинает самостоятельно переворачиваться Новорожденный ребенок развивается очень быстро. Казалось бы, недавно он только начал держать головку, и вдруг уже переворачивается на бок, на спинку и на живот. Это по истине великое […]
  • Сделала укол от столбняка Когда нужна прививка от столбняка? Особенности и побочные действия вакцины Столбняк весьма тяжело поддается лечению – при заражении инфекцией поражается центральная нервная система, что может привести даже к летальному исходу. Прививка […]