Меню
0 Comments

Восстановить иммунитет после пневмонии

Содержание:

Восстановление после пневмонии

Период восстановления после воспаления легких в зависимости от формы и степени тяжести поражения может занимать от 6 до 18 месяцев. В это время больной находится на диспансерном учете. Ему периодически назначаются обследования с целью контроля параметров общего анализа крови, данных флюорографии, исследования мокроты и многих другие факторов.

Комплексное восстановление после пневмонии должно включать в себя мероприятия, направленные на:

  • обеспечение полноценного жизненного объема легких;
  • предупреждение развития склерозированных участков и кальцинатов;
  • профилактику туберкулеза;
  • развитие устойчивости легочной ткани к неблагоприятному воздействию внешних факторов с помощью гимнастики, дыхательных упражнений;
  • восстановление жизненного тонуса в профильных санаториях и на специализированных курортах (особенно показаны морские прогулки, соляные шахты и барокамеры);
  • повышение защитных сил организма.

Программа реабилитации после пневмонии составляется лечащим врачом с учетом индивидуальных параметров каждого пациента. Особе внимание уделяется вопросам восстановления после пневмонии у детей. У них не редко развиваются хронические воспалительные заболевания бронхов и легких, повторные рецидивы пневмонии.

Как восстановить иммунитет после пневмонии?

Среди первоочередных задач практического врача пульмонолога стоит работа, направленная на то, чтобы восстановить иммунитет после пневмонии. Это ответственный этап реабилитации организма, поскольку патогенез пневмонии затрагивает в первую очередь защитные силы организма, подавляя и разрушая их. Только на фоне пониженного иммунитета, который стоит на страже жизненно важных органов и систем, возможно развитие полноценной клинической картины воспаления легочной ткани.

Чаще всего иммунитет после пневмонии остается на низком уровне, на протяжении последующих 3-4 месяцев. В это время организм уязвим для различных бактерий и вирусов. Не редко на фоне перенесенной пневмонии начинают развиваться оппортунистические кандидозные инфекции легочной ткани, плевры, бронхиального дерева и ротовой полости. В этом случае требуется своевременное противогрибковое лечение.

Восстановить иммунитет после пневмонии можно при помощи комплексных методик.

Следует соблюдать следующие рекомендации:

  • нормализуйте режим труда и отдыха (после выписки требуется щадящий режим работы, не допускается работа в ночную смену и в условиях вредного производства);
  • обеспечьте полноценное питание с большим количеством белков, витаминов и минералов (это необходимо для полной регенерации альвеолярной ткани и восстановления баланса эритроцитов и лейкоцитов в крови);
  • ночной сон должен составлять не менее 8 часов, в первые 2 месяца после болезни рекомендуется дополнительный дневной сон не менее 1,5 часов;
  • введите в обиход ежедневные прогулки на свежем воздухе (для этого следует выбирать сосновые чащи, парки с преимущественно хвойными растениями, лесополосы);
  • дома проводите проветривания 2 раза в суки, используйте увлажнители воздуха, обеспечивайте ежедневную влажную уборку с целью устранения любой пыли;
  • откажитесь от курения и приема алкогольных напитков;
  • следите за соответствием одежды и обуви реальным погодным условиям.

Если восстановление после пневмонии приходится на период повышенного риска развития эпидемии гриппа, то следует обсудить с лечащим врачом возможность проведения вакцинации. При нормальных параметрах анализа периферической крови прививка против гриппа может быть поставлена спустя 21 день после констатации полной реконвалесценции (выздоровления). Если вам противопоказана вакцинация, то откажитесь от посещения общественных мест в период подъема простудной заболеваемости. Принимайте в профилактических целях арбидол, амиксин, ремантадин или любой другой противовирусный препарат. Носите марлевую повязку, которую необходимо проглаживать с двух сторон горячим утюгом в течение 5 минут после каждого выхода на улицу.

После пневмонии иммунитет можно восстановить при помощи специальных фармакологических препаратов. Однако делать это можно только по назначению врача. Для начала лечения делается анализ крови с определением иммунограммы. Только по результатам этого исследования можно принимать препараты, которые стимулируют выработку гуморального клеточного иммунитета. В противном случае можно спровоцировать развитие аутоиммунных заболеваний, которые с трудом поддаются лечению.

Могут использоваться препараты на основе дерината, интерфероны, бактериальные средства: виферон, ликопид, имудон. Также популярны индукторы выработки гуморального специфического иммунитета, среди которых чаще всего назначается арбидол и амиксин. В тяжелых случаях супрессии назначаются стимуляторы деятельности вилочковой железы: вилозен, тималин или тактивин. Помимо этого существуют растительные препараты: иммунал и экстракт эхинацеи. Не менее популярными являются вытяжки из алоэ, каланхоэ или молочая.

Для восстановления иммунитета после пневмонии огромное значение имеет правильная витаминотерапия. Длительными курсами назначаются комплексные витаминно-минеральные препараты: компливит, мультитабс, нейромультивит, и другие. Для формирования правильного иммунного ответа особое значение имеет микроэлемент цинк и витамин аскорбиновая кислота. Следите за тем, чтобы в составе витаминного комплекса они присутствовали в максимальном количестве.

Определенную пользу для восстановления после пневмонии могут оказать настойка эхинацеи, женьшеня, мумие. Но применять их можно только по рекомендации вашего лечащего врача, поскольку они относятся к группе биологических стимуляторов и могут при нарушении правил приема нанести вред вашему здоровью.

Санаторно-курортная реабилитация после воспаления легких

Санаторное и курортное лечение с целью реабилитации после воспаления легких допускается спустя 30 дней после выписки пациента из стационара или диагностирования процесса первичного выздоровления. Для проведения полноценной реабилитации показаны горные и морские курорты, на которых среднесуточные температуры не превышают 25 градусов по Цельсию. Стоит исключать места с жарким и сухим климатом. Оптимальные места — Средиземное, Мертвое и Красное море, черноморское побережье, горная Швейцария, Альпы.

Также стоит обратить внимание на санатории, которые предлагают погружение в солевые шахты. Воздух в недрах таких земель обогащен микроэлементами, которые восстанавливаются легочную ткань, препятствуют процессам её рубцевания и удаляют абсолютно все виды патогенных микроорганизмов.

Для восстановления после воспаления легких в санатории или на курорте необходима санаторно-курортная карта, в которой будут указаны все параметры анализов и исследований. Так же лечащий врач сможет там написать свои рекомендации, которые будут учтены при формировании вашей программы реабилитации.

Гимнастика после пневмонии

Физическая культура играет важную роль в процессе восстановления после пневмонии. Организму требуется много движения для компенсации тонуса и энергии. Но и легочная ткань должна подвергаться специальным упражнениям. Они способствуют увеличению жизненного объема легких. Он измеряется методом спирографии. Вы можете пройти этот тест до начала занятий и контролировать свои достижения каждую неделю. Прогресс будут более чем ощутимым.

Специальная гимнастика после пневмонии включает в себя три блока:

  • упражнения для восстановления и развития межреберных и диафрагмальных мышц;
  • дыхательные упражнения для увеличения объема легких и насыщения крови кислородом;
  • общеукрепляющая физкультура.

Начинать любое занятие следует с последнего блока. Он включает в себя разминку, вы можете просто потанцевать 10-15 минут под музыку, которая вам нравится. Это разогреет мышц и подготовит их к дальнейшим нагрузкам. Сюда также относится ходьба, бег, езда на велосипеде, катание на лыжах.

Блок развития межреберных мышц и диафрагмы включает в себя следующие упражнения гимнастики после пневмонии:

  • наклоны в стороны из положения стоя прямо с ногами на ширине плеч — делается по 10 подходов;
  • наклоны вперед из положения стоя – 10-15 раза, старайтесь дотянуться до пола ладонями при полностью выпрямленных ногах;
  • повороты туловища влево и вправо по 10 раз в каждую сторону;
  • подъем ног к груди из положения лежа на спине – 10-15 раз.

После выполнения этого блока можно переходить к выполнению дыхательной гимнастики после пневмонии.

Обычно этот комплекс включает в себя:

  • максимальный вдох с задержкой дыхания на 5-10 секунд;
  • вдох с рваным ритмом, вдыхание воздуха следует проводить за несколько раз без выдохов между движениями;
  • чередование 5 неглубоких вдохов с одним длительным, после чего происходит задержка дыхания на 5 секунд и следует выдох;
  • упражнение гипервентиляции легких — следует сесть на стел и опереться на спинку, энергично быстро сделайте 10 глубоких вдохов и выдохов в непривычном для вас ускоренном темпе.

Также помогает развивать легочную ткань бег, быстрая ходьба. Можно воспользоваться рекомендациями ведущих фтизиатров и ежедневно надувать не менее 3 воздушных шариков среднего размера.

Восстановление после пневмонии у детей

Восстановление после пневмонии у детей проводится по тем же принципам, которые указаны для взрослых пациентов в нашем материале выше. Однако стоит учитывать, что у детей восстановление организма после пневмонии происходит гораздо быстрее и в более полном объеме.

Перед тем как восстановить ребенка после пневмонии следует провести ряд анализов. Обязательно попросите назначить иммунограмму. Ни в коем случае не принимайте стимулирующие иммунитет препараты без предварительной консультации с врачом иммунологом. Примерно 90 % аллергий у детей младшего школьного и детсадовского возраста в настоящее время связано с бесконтрольным использованием родителями противовирусных препаратов, иммуномодуляторов и различных биологических стимуляторов. Этого делать ни в коем случае нельзя. Запомните, что вы не можете самостоятельно принять решение, пойти в аптеку, купить иммунал и давать его своему малышу на протяжении неопределенного периода времени. Это приведет к тому, что у ребенка возникнет стойкая аллергическая реакция на любые триггеры.

Реабилитация ребенка после пневмонии проводится с использованием комплексных витаминных и минеральных комплексов. Следует исключать экстремальные физические нагрузки. После воспаления легких ребенок освобождается от занятий физической культурой в общей группе на период до 30 дней.

Необходимо полноценное питание с большим количеством свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, соков, белков, жиров и углеводов. Давайте большое количество минеральной щелочной воды с выпущенными газами. Это поможет восстановить кислотно-щелочной баланс.

Полезны физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, плаванье. Используется лечебный массаж, гимнастика и другие методы физиотерапии. Рекомендуется посещение морских курортов. Только при планировании поездки с детьми с целью реабилитации после пневмонии нужно учитывать особенности адаптационного периода у малышей. Для них необходимо непрерывное пребывание в морской зоне на протяжении 30 — 40 дней.

Вне зависимости от того, проводите вы восстановление после пневмонии у ребенка или взрослого человека, делать это следует только под постоянным контролем со стороны лечащего врача. Обязательно соблюдайте все рекомендации и своевременно проходите обследования, которые предусмотрены картой диспансеризации. Все это в комплексе поможет вам быстро восстановить организм после пневмонии и предупредить рецидивы этого опасного заболевания.

Методы восстановления после пневмонии у взрослых

Воспаление легких является довольно распространенным заболеванием дыхательных путей, которое опасно для жизни человека и имеет склонность к рецидивам. Для избежания его возобновления важно восстановление после пневмонии, которое становится непростым и долгим периодом.

Когда патология затрагивает весь орган, то он может длиться больше 3 месяцев. Наша статья расскажем о том, какие бывают остаточные явления болезни, как восстановиться после пневмонии, сколько длится восстанавливающий период и, каковы его особенности.

Разновидности остаточных явлений и длительность восстановительного периода

Остаточные явления после пневмонии встречаются довольно часто. Однако их не следует недооценивать, поскольку они несут риск, как для здоровья, так и для жизни человека. Ниже перечислены наиболее часто встречающиеся остаточные явления:

  1. Рубцы на легком. Организм во время защиты от болезнетворных бактерий ограничивает их распространение при помощи образовавшихся рубцов. Рубцы не предоставляют угрозы для жизни человека. После проведенной реабилитации, они, как правило, рассасываются. Спаечный процесс на легком приводит к постоянному кашлю.
  2. Бактерии. Отличается наличием большого количества в крови патогенных бактерий, которые во время распространения по кровеносной системе приводят к поражению все органы. Если микроорганизмы поразят сразу несколько органов, то человек может не выдержать. Данное состояние нередко приводит к летальному исходу.
  3. Плеврит. Нередко человек, перенесший пневмонию, заболевает плевритом, во время которого происходит накопление жидкости в легком. Своевременно не проведенная реабилитация может привести к печальным последствиям.
  4. Эндокардит. Так как сердце и легкие расположены в близком соседстве друг с другом, то при попадании инфекции, оно не редко страдает. Вначале инфицируется передняя оболочка, после чего инфекция переходит на внутреннюю и заднюю часть.
  5. Цианоз. При нарушении дренажной функции происходит обильная выработка мокроты, благодаря чему кислород затруднительно попадает в орган. Образуется кислородная недостаточность, сопровождающаяся синевой губ, пальцев, частым и поверхностным дыханием.
  6. Дыхательная недостаточность. Довольно опасное состояние, во время которого мышцы, участвующие в дыхании, перестают сокращаться.

Для того, чтобы пневмония не повторилась, требуется качественное восстановление, которое проходит в несколько этапов.

Выделяется 2 восстановительных стадии, направленные на восстановление альвеол. Если миновать данный период, то легкие не смогут нормально функционировать. Восстановление происходит в несколько этапов:

На первом этапе происходит борьба с возбудителем болезни, его уничтожение, снятие острого течения болезни. Реабилитация при пневмонии подразумевает прием лекарственных препаратов, направленных на борьбу с инфекцией.

Этот этап длится от 2 до 4 недель и заканчивается после того, как рентгенография покажет отсутствие воспалительных очагов.

На втором этапе происходит восстановление функционирования легких, устранение осложнений заболевания, укрепление иммунитета.

Реабилитация после пневмонии подразумевает прием медикаментозных средств, физиолечение, диету, закаливающие процедуры. Этот этап может длиться до 3-6 месяцев, что зависит от тяжести заболевания.

к оглавлению ↑

Медикаментозное лечение в восстановительный период

Нередко после перенесенного воспаления легких врачи рекомендуют прием медикаментов. Они направленны на устранение гипокалиемии и дисбактериоза. Во время первого случая у человека появляются судороги, дрожание рук, слабость связок. Дисбактериоз характеризуется нарушением стула, молочницей. Для облегчения данных состояний врачи назначают:

При ходе заболевания инфекция вырабатывает токсические вещества, которые необходимо вывести при помощи;

  1. Активированного угля.
  2. Полифепана.
  3. Витамина Е, который при легком течении болезни назначают в капсулах, а в более тяжелых случаях – инъекционно.

Восстановление после перенесенного воспаления легких основано на приеме иммуностимулирующих препаратов. Поскольку иммунитет у больного существенно снижается, и организм стает уязвимым к воздействию любого вируса. Для поднятия иммунитета можно использовать следующие натуральные препараты:

  1. Настойку женьшеня.
  2. Настойку лимонника.
  3. Экстракт элеутерококка.
  4. Экстракт эхинацеи.
  5. Пантокрин.
  6. Сапарал.
  7. Экстракт алоэ.

Помимо вышеперечисленных средств врачи рекомендуют лекарства, направленные на укрепление иммунитета, которые следует принимать после иммунограммы, анализа крови. Это такие препараты, как:

Выбирать лекарственное средство должен исключительно врач, равно, как его дозировку и длительность приема.

Основные методы реабилитации

Реабилитация после перенесенного воспаления легких основывается на физиопроцедурах, которые оказывают общее влияние на клеточный иммунитет. Физиолечение включает в себя:

  1. Электрофорез, который снимает воспалительный процесс, уменьшает риск развития рецидивов, увеличивает эффективность лекарственных препаратов. Данная процедура проводится при помощи Лидазы, рассасывающей спаечный процесс, Эуфиллина, увеличивающего дыхательную область, экстракта Алоэ, активирующего иммунитет. Одновременный прием витаминных комплексов и вышеперечисленного физиолечения снижает риски развития рецидивов на 90 %.
  2. Восстановиться после воспаления легких помогут ингаляции, проводимые небулайзером . Они помогут снять такое остаточное явление, как кашель, устранить отечность легкого. В зависимости от тяжести заболевания рекомендуются ингаляции бронхорасширяющими и разжижающими средствами, к которым относятся Беродуал, Лазолван, Амброксол. Не рекомендуется делать паровые ингаляции, поскольку они могут привести к увеличению оставшейся мокроты.
  3. В комплекс восстанавливающих процедур входит лечебная гимнастика , которая разрабатывается индивидуально, исходя из возможностей человека. Сначала включаются упражнения, только тренирующие дыхание, затем нагрузка постепенно увеличивается. Лечебную гимнастику разрешено проводить только после того, как пройдет температура и признаки интоксикации организма.
  4. Массаж грудной клетки способствует лучшему отхождению мокроты, улучшает общее самочувствие больного.

Закаливание укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма. Закаливание обычно начинается с обливания прохладной водой ног, после чего необходимо переходить на контрастные обливания всего тела.

На начальной стадии температура воды должна быть не ниже 35 градусов, затем ее рекомендуется постепенно снижать до 25.

Диетическое питание

За время болезни человек принимает большое количество лекарственных средств, которые оказывают негативное воздействие на его пищеварительную систему, он теряет много энергии, ощущает слабость. Здоровое питание помогает восстанавливаться организму и справиться с недугом.

Белок, включенный в пищу, поможет преодолеть слабость. Данное вещество находится в мясе, рыбе и бобовых. Рекомендуется избегать употребления острых, соленых и маринованных продуктов, поскольку подобная пища не только стимулирует кашель, но и приводит к замедлению процесса заживления.

Особое внимание уделяется водному режиму больного. Следует употреблять большое количество богатой витаминами жидкости, для этого подойдут компоты, морсы, отвар шиповника, травяные чаи, например, с мелиссой, чабрецом, мятой. Минеральные воды помогают избавиться от токсических веществ, выделяемых вирусами.

Методы народной медицины

Народная медицина имеет в своем арсенале немалое число рецептов, помогающих укрепить организм после пневмонии. Ниже перечислены наиболее эффективные и используемые средства, которыми можно с легкостью пользоваться в домашних условиях:

  • 1 чайная ложка меда, растворенная в 1 стакане теплой воды, поможет укрепить иммунитет и восстановить легочную ткань. Данное средство рекомендуется употреблять на протяжении 6 месяцев;
  • компрессы, приготовленные при помощи следующего средства, помогут устранить кашель и восстановиться после перенесенной болезни. Намазать грудь разогретым медом, сверху наложить салфетку, пропитанную водкой, накрыть компресс сверху целлофаном и обмотать теплым шарфом;
  • 2 инжира залить 1 стаканом молока, протомить на медленном огне, на протяжении 15 минут, принимать дважды по 1 стакану, не менее 30 раз;
  • 50 г предварительно очищенных грецких орехов, залить 2 стаканами красного вина, томить 20 минут на медленном огне, принимать по 1 столовой ложке на протяжении 2 месяцев.

Воспаление легких – это довольно серьезное заболевание, требующее восстановление. Восстановительные мероприятия помогут избежать развития осложнений и навсегда забыть о данной болезни.

Восстановление после пневмонии у детей и взрослых

Пневмония – заболевание довольно коварное. Подвергнуться этому недугу можно очень легко, а вот избавиться от него зачастую бывает совсем не просто. Во многих случаях восстановление после пневмонии представляет весьма и весьма продолжительное, полное различных трудностей и препятствий испытание.

Стадии восстановления организма после пневмонии

Ни для кого не секрет, что данный недуг относится патологическим состояниям, в основе которых лежит инфекционное воздействие на организм. Течение такого недуга по характерным для него закономерностям имеет своим исходом разрушение легочной ткани. Это становится причиной общего отравления организма, у больного быстрыми темпами возрастает температура тела, он начинает испытывать затруднения в процессе дыхания.

Воспалительный процесс может развиться как в той или иной части органа, так и охватить все легкое целиком, что способствует еще более длительному периоду восстановления пациента после проведенной терапии (в некоторых случаях этот период растягивается на два-три месяца).

Для того чтобы с успехом добиться полного и окончательного выздоровления человек, страдающий данным заболеванием, вынужден постепенно, этап за этапом проходить физическую реабилитацию.

Всего медиками принято выделять две стадии восстановления организма после пневмонии. Первая направлена на борьбу с микробами-возбудителями недуга до полного их уничтожения. Также эта стадия подразумевает смягчение остроты течения болезни.

Вторая имеет своей целью регенерацию функции органа, осуществление эффективных профилактических мероприятий для устранения и недопущения развития осложнений. Кроме того, эта стадия предполагает укрепление иммунитета: приведение его в то состояние, в котором он находился до начала воспалительной патологии в легких.

Если у больного не наблюдается каких-либо осложнений пневмонии, то указанный период восстановления продолжается, как правило, пару недель.

Страдающему легочным воспалением человеку врач-терапевт прописывает противобактериальные лекарственные средства, направленные на устранение микробов, вызвавших недуг. Назначаются также и симптоматические, в частности, противовоспалительные медикаменты. То есть по сути первая стадия восстановления после воспаления легких представляет собой лечение болезни. Осуществляется она стационарно и заканчивается в тот момент, когда пациента перестает беспокоить повышенная температура, а на рентгеновском снимке не будет ни одного очага воспаления.

После этого можно переходить к стадии номер два.

Все назначаемые в этот период мероприятия направлены главным образом на возрождение активности альвеол, без чего невозможно добиться нормального функционирования легких. Также эти мероприятия помогают справиться с явлениями дисбактериоза, гипокалиемии и другими и другими побочными эффектами от различных препаратов, которыми пациента буквально «пичкают» в процессе лечения легочного воспаления.

Своевременная и качественно осуществленная реабилитация после пневмонии устраняет возможность развития определенных осложнений. В частности, она предупреждает развитие постпневмонического пневмофиброза (появление в очаге воспаления разрастаний соединительной ткани, а попросту говоря, рубца), а также цирроза легких.

Очень хорошее влияние на восстановление здоровья ослабленного болезнью организма оказывают методы физиотерапии, а также физические процедуры. Стоит отметить, что физиотерапевтические и физические мероприятия следует применять в совокупности с медикаментозными препаратами и соблюдением диетических рекомендаций. Что-то одно, пусть даже и очень полезное, может никак не помочь человеку восстановиться.

Как восстановиться после пневмонии: гимнастика и физиотерапия

При только что отступившей болезни пациенту рекомендуются несложные дыхательные упражнения, в дальнейшем по мере восстановления добавляются и физические тренировки. При этом не стоит слишком сильно утруждаться и пытаться выполнить большое количество упражнений. Сперва следует остановиться на двух-трех дыхательных приемах и чуть позже добавить к ним несколько физических.

Нагрузки должны быть планомерными и выдержанными. Желательно делать упражнения дважды в сутки. Высокая эффективность достигается за счет тренировки, в которую входят 2 утренних дыхательных упражнения и еще 2 физических вечером. Для равномерного распределения нагрузки на легкие и бронхи упражнения должны меняться.

По мере укрепления организма гимнастика после пневмонии дополняется ежедневными прогулками. При этом желательно гулять в хорошую погоду, чтобы не свести на нет достигнутый результат.

Физиотерапия включает в себя проведение ингаляций, принятие электрофореза с применением вытяжки из алоэ. Главной задачей в это время является избавление от мокроты и сгустков слизи, скопившихся в альвеолах и бронхах, и могущих в случае их не выведения спровоцировать разрастание соединительной ткани.

Реабилитация после воспаления легких путем проведения ингаляции подразумевает использование эфирных масел, к которым, в частности, относится пихтовое масло и ладан. Довольно хороша в данном случае и обычная сода, растворенная в воде, но масла все же лучше, ведь они не только способствуют выведению мокроты, но вдобавок снимают еще и воспаление.

Как восстановиться после воспаления легких: диета, санатории и курорты

Диета подразумевает соблюдение пациентом определенного режима питания в купе с назначением ему специальных средств, которые приводят в порядок электролитный баланс и благоприятно влияют на баланс микроорганизмов (пробиотики, витамины и т.д.).

Во время заболевания человек теряет большое количество энергии и как следствие этого начинает ощущать слабость. Здоровая и правильная пища хороший помощник в быстром восстановлении уставшего за время продолжительной борьбы с недугом организма.

Бодрости переболевшему легочным воспалением человеку может придать включенный в рацион питание белок, который, как известно, в большом количестве содержится в бобовых, а также в мясе и рыбных продуктах.

Острые продукты и жареную пищу в период реабилитации лучше не употреблять. Такая еда наоборот замедляет процессы заживления в пораженных органах.

Врачи, рассказывая пациентам как восстановиться после пневмонии, обычно рекомендуют прием большего количества калорий, чем человек потреблял до болезни. Акцентируется внимание и на питьевом режиме.

Питье должно быть обильным, особое предпочтение должно отдаваться минеральным водам, свежим травяным чаям. Из последних лучше всего использовать мяту, мелиссу или чабрец. Все эти травы способствуют избавлению организма от всякого род шлаков и токсинов. А избавление от всего лишнего и вредного, как известно, позволяет гораздо скорее оздоровиться.

Не всегда все мероприятия по восстановлению осуществляются при нахождении человека на дому. Очень часто для прохождения реабилитации переболевших пневмонией людей направляют на оздоровительные курорты и в санатории.

Пациентам после перенесенного воспаления легких полезно пребывать в санаториях на местных курортах. Также очень хороший эффект достигается в приморских санаториях, локализующихся на Черноморском побережье Кавказа, Южном берегу Крыма и во Владивостоке.

При этом очень важно, чтобы санаторно-курортное лечение проводилось только в теплое время года, а именно с мая по октябрь.

Медикаменты для повышения иммунитета после пневмонии

Решая вопрос о том, как восстановиться после воспаления легких, стоит учитывать и возможные последствия данного заболевания, среди которых, в частности, можно встретить гипокалиемию и дисбактериоз.

В первом случае у больного наблюдается слабость связок, развивается дрожание рук, присоединяются судороги. Из-за всего этого болит тело и нарушается сердечный ритм. Во втором случае возникает молочница, а также изменения характера стула.

В целях устранения подобных проявлений медики, как правило, прописывают человеку, страдающему ими, такие лекарственные препараты, как «Линекс», «Аспаркам» и «Панангин» т.д. Однако без врачебного назначения использовать эти медикаменты не следует, ведь это может быть опасно для здоровья.

Продукты перекисного окисления, образовавшиеся в организме в ходе болезни, могут быть выведены путем использования антиоксидантов. Это также ускоряет выздоровление. Основным средством в данном случае выступает витамин Е, который вводится внутримышечно либо принимается в капсулах.

Необходимо также помнить, что после пневмонии иммунитет человека значительно снижен, а это значит, что организм становится уязвимым к любым заболеваниям. Следовательно, иммунитет нужно поднимать.

Без возникновения каких-либо побочных эффектов добиться повышения сопротивляемости помогают натуральные адаптогены. В частности можно применять экстракт элеутерококка или эхинацеи; также хорошо помогает настойка женьшеня или лимонника китайского; высокую эффективность имеют продукты пчеловодства, а кроме того сапрал и пантокрин. Неспецифическую устойчивость организму можно повысить экстрактом алоэ.

В распоряжении пульмонологов сегодня имеется огромный набор фармацевтических препаратов, направленных на повышение иммунитета. Схема их применения разрабатывается на основе анализа данных специального анализа крови – иммунограммы.

Из препаратов первой линии обычно используются интерфероны; неплохо зарекомендовал себя «Имудон», а также такое средство как «Деринат»; с успехом можно назначать пациенту «Виферон», «Амиксин» или «Арбидол».

Выбор конкретного медикаментозного средства, необходимого для того чтобы восстановить иммунитет после пневмонии, и его дозировку осуществляет лечащий доктор. При этом следует знать, что все имеющиеся на сегодняшний день в медицинском арсенале иммуномодуляторы, как растительного происхождения, так и синтезированные химическим путем, относятся к средствам с недоказанной эффективностью, ведь полноценных научных экспериментов по этому вопросу еще не осуществлялось.

Как восстановить иммунитет ребенка после пневмонии

Заболевания легких воспалительного характера, возникающие у детей, как правило, лечатся в больничных условиях. Ребенка обычно выписывают через месяц после проведения контрольного рентгенографического исследования.

После выписки маленький пациент должен состоять на учете у педиатра или пульмонолога на протяжении одного года. Приблизительно такое же время понадобится для окончательного восстановления организма.

Восстановление после пневмонии у детей включает санацию всех очагов хронической инфекции. В целях защиты от пневмококка и гемофильной инфекции можно сделать прививку Пневмо-23, которая входит в календарь обязательных вакцинаций и проводится бесплатно, создавая при этом иммунитет сроком на 5 лет.

Рекомендуется избегать переохлаждений, не находиться по долгу в пыльных помещениях, регулярно проводить влажную уборку в жилище.

В реабилитацию обязательно должна входить лечебная гимнастика, физиотерапия, массаж, укрепление иммунитета, словом все то же самое, что и при восстановлении после легочного воспаления у взрослых. Перечень конкретных мероприятий при решении вопроса о том, как восстановить ребенка после пневмонии, должен решать лечащий врач.

Как укрепить иммунитет после пневмонии?

После двух недель болезни требуется порядка полгода, чтобы восстановиться после перенесенной пневмонии. Воспаление легких опасно не только острым течением, но и снижением иммунитета. Другими словами, после выздоровления, пациент может легко подхватить любую заразу, ведь его организм ослаблен. Сложность реабилитации в этот период осложняется такими факторами:

  • основные иммунные тельца недостаточно активны и плохо реагируют на инородных агентов;
  • бронхопульмональная защита отсутствует ввиду перенесенной болезни;
  • в теле много свободных радикалов.

После больницы

В ходе лечения воспаления легких, пациент принимает антибиотики, что существенно подрывает его иммунитет. В результате происходит развитие патогенной микрофлоры: грибковые инфекции, вирусы, дисбактериоз кишечника. Необходим комплексный подход, чтобы восстановить здоровье и привести в порядок работу всех органов. Не просто так же, после выздоровления, пациент еще 5 месяцев состоит на учете в больнице.

В этот период важно точно следовать рекомендациям терапевта и пульмонолога. Пациента направляют на манипуляции по восстановлению здоровья и повышению местного иммунитета. Многим на период после пневмонии рекомендуют санаторно-курортное лечение. Спустя 4-6 недель после лечения в стационаре врач назначает обследование, чтобы убедиться в улучшении здоровья пациента.

Если применялись антибиотики, то необходим прием пробиотиков. Для восстановления микрофлоры кишечника.

Здоровый образ жизни

Быстро привести иммунную систему в норму после воспаления легких – пересмотреть свой образ жизни. Для этого необходимо проделать такие шаги:

  1. Сбалансировать питание: обогатить рацион рыбой, птицей вместо жаренной свинины, добавить больше фруктов, ягод и орехов вместо сладостей, отдавать предпочтение кисломолочным продуктам, овощам и кашам вместо выпечки кондитерских изделий.
  2. Ежедневно выпивать чистую воду в объеме 1 литр. Кроме этого пить компоты, соки, чай.
  3. Прогуливаться на свежем воздухе. Лучше сходить в парк на 2-3 часа, чем сидеть в доме, где полно микробов. Также не желательно находиться в местах загрязненного воздуха.
  4. Важно отказаться от вредных привычек. Курение не будет способствовать выздоровлению легких, а алкоголь может стать причиной интоксикации.
  5. Одеваться следует строго по погоде.
  6. Ложиться спать необходимо в 9 вечера и отдыхать не менее 8 часов в сутки. Также рекомендуется уделять 2 часа в обед на сон.
  7. Обеспечить проветривание в квартире и делать уборку каждую неделю.

Стоит ли пройти вакцинацию?

Честно говоря, сразу после болезни проходить вакцинацию бессмысленно, поскольку организм ослаблен. Однако, в крови имеются антитела, которые сумели побороть недуг, таким образом, на период восстановления у пациента имеется защита от повторного заражения.

Для детей важно проводить вакцинацию согласно календарю прививок, чтобы предотвратить заболевание. Малыши тяжелее переносят инфицирование пневмококками, чем взрослые, что сказывается на их развитии, поэтому обязательно необходимо беречь ребенка от такой болезни.

Физкультура и дыхательные упражнения

Методики профилактики и реабилитации пациентов требуют выполнения некоторых упражнений, способствующих вернуть нормальную физическую активность. Все силовые нагрузки рассчитаны индивидуально, чтобы помочь скорее окрепнуть ослабленному организму. В тренировки входит гимнастика и дыхательные упражнения. Чтобы тренировки пошли на пользу, следует начинать их с таких упражнений:

  1. сидя на стуле стараться делать глубокие вдохи и выдохи, разводя при этом руки в стороны;
  2. ходьба на месте также способствует приливу крови;
  3. далее делаем повороты в стороны и поднимаемся на носочки;
  4. делаем наклоны вниз, дотягиваясь руками до носков не сгибая коленей;
  5. снова ходьба с глубокими вдохами и выдохами.

Дыхательная гимнастика

Прежде всего, следует научиться задерживать дыхание на несколько секунд. Каждый день делать дыхательную паузу придется по 10-15 раз в сутки, при этом увеличивая ежедневно на пару секунд время задержки дыхания. Чаще всего, врач контролирует процесс выполнения данного упражнения с секундомером. Далее важно научиться быстро восстанавливать спокойное дыхание после физических нагрузок. В зависимости от состояния здоровья легких специалист разработает подходящие гимнастические упражнения.

Важно делать глубокие вдохи и выдохи, чтобы увеличить объем легких. Так в среднем тренировки бывают по 5-8 раз в день с периодом по 15 подходов (глубоких вдохов, задержки дыхания на минуту и выдохов). Такие упражнения предотвращают гипоксию, позволяют купировать обструкцию бронхов, нормализуют работу сердца. Не все знают, но это полезно не только взрослым. Многие родители не знают, как укрепить иммунитет после пневмонии ребенку. Для этого важно делать упражнения и правильно питаться.

Выполнение гимнастики или йоги является приоритетом. Важно усиливать кровоток, чтобы к мышцам поступало больше витаминов и питательных веществ. Такие простые упражнения помогут укрепить организм и обеспечить мышечный тонус.

Медикаментозная и альтернативная помощь после болезни

Чтобы скорее привести здоровье в норму, следует обеспечить организм всеми необходимыми витаминами. Конечно, если иммунитет сильно пострадал, врач назначит ряд медикаментов, направленных на его укрепление: иммунокорректоры, иммуномодуляторы и адаптогены. Последние чаще всего выпускаются в виде экстрактов: эхинацея, женьшень, алоэ, лимонник. Также натуральные адаптогены могут быть в продуктах питания: мед и воск, молозиво.

Иммуностимуляторы

Кроме этого врач может назначить прием антиоксидантов, чтобы вывести из организма свободные радикалы. Важно обеспечить больному необходимую дозировку витамина Е. Специалист также разрабатывает иммуномодулирующую программу, назначает схему лечения специальным препаратом. К группе иммуномодуляторов относятся:

В запущенных случаях рекомендуют Левамизол. Он способствует восстановлению здоровья даже после атипичной пневмонии. Многие пациенты переживают: вырабатывается ли иммунитет к атипичной пневмонии? Ответ очевиден: да. Как и любой недуг, эту форму воспаления легких можно преодолеть. У пациента после излечения будет пассивный иммунитет (антитела, предотвращающие повторное заражение).

Народные способы укрепления организма

Прежде всего, следует поддержать себя компотами, травяными сборами, хорошим питанием. Также многие народные целители советуют лечение медом и пчелиными укусами. Считается, что яд, содержащийся в жале пчелы, полезен для организма, укрепляет иммунитет и улучшает кровообращение.

Детям такие крайности ни к чему. Для них желательно сделать такое вкусное лекарство: смесь из измельченных через мясорубку орехов, чернослива, лимона и кураги. Все это залить медом. Давать перед едой по утрам по чайной ложке. Благодаря большому количеству питательных веществ, малыши быстро восстанавливаются. Это лекарство подходит и взрослым.

Смотрите так же:

  • Стрессы и заболевания жкт Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) Заболевания органов пищеварения (органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)) являются одни из самых распространенных болезней внутренних органов. Практически каждый третий житель Земли имеет ту […]
  • Как делается прививка от полиомиелита в 14 лет Прививка от полиомиелита Полиомиелит представляет собой инфекционную болезнь, возникающую в результате инфицирования одним из трех типов вируса полиомиелита, который поражает центральную нервную систему с развитием параличей. Существуют […]
  • Постановление профилактика туберкулеза Обсуждения Новые (СанПины) СП 3.1.2.3114-13 "Профилактика туберкулеза" 13 889 сообщений Внимание! Человеческая просьба не писать вопросы в ЛС к автору темы. Все необходимые образцы отказов, а также советы и пути ведения диалогов имеются […]
  • Болит прямая кишка и мочевой пузырь Чем вызвана боль в прямой кишке? Прямая кишка представлена дистальным отделом толстой кишки, который локализуется в задней части малого таза. Длинна данной кишки доходит до 15 – 18 см. Ее ширина равна 4 – 7,5 см. Оканчивается она в […]
  • Можно ли класть осп на пол в своем доме Как правильно стелить пол из осб плит Если задумались над вопросом о том, : как стелить пол из ОСБ плит, необходимо изучить последовательность работ и ознакомиться с их нюансами. Пол — достаточно сложная многоуровневая конструкция, […]