Меню
0 Comments

Урчат кишки что делать

Содержание:

Что вызывает урчание в кишечнике: основные причины, как избавиться от урчания

Что вызывает урчание в кишечнике: основные причины

Урчание в животе — не очень приятный процесс.

  1. Чувство голода. При нормальном процессе переваривания еды желудок регулярно вырабатывает сок, стимулирующий перистальтику. Если долго не принимать пищу, то это чревато возникновение урчания в кишечнике. Особенно часто это можно наблюдать с утра, сразу после пробуждения. Как же избавиться от этой постоянно досаждающей проблемы? Достаточно перекусить, даже самая простая пища способна избавить от урчания в желудочно-кишечном тракте.
  2. Эмоциональные перегрузки и стресс. Тоже относится к категории причин, вызывающих урчание в кишечнике. Как поступить в такой ситуации, что предпринять? Важно самому не допускать эмоционального перенапряжения и управлять своими эмоциями. Еще один вариант – употребить легкое седативное средство растительного происхождения.
  3. Метеоризм. Это явление возникает в результате газообразования. Это и влечет за собой появление урчания в кишечнике.
  4. Переедание. Тоже может стать веской причиной, по которой появляется урчание в ЖКТ. Особенно сильным оно становится, когда человек строго придерживался диеты.
  5. Употребление тяжелой пищи. Бурление и урчание неминуемо возникают, если поесть тяжелой пищи, которая длительное время переваривается. В таком случае урчание в животе будет вызывать продвижение в ЖКТ комка пищи слишком больших размеров. Чтобы избежать подобных проблем, наладьте рацион питания.
  6. Усиленная моторика кишечника. При этом урчание в животе настолько сильное, что оно может сопровождаться тошнотой, метеоризмом, отрыжкой и болями в области желудка.
  7. Появление урчащих звуков также может быть вызвано наличием непроходимости тонкого либо толстого кишечника.
  8. Еще одна популярная причина – болезнь желудка инфекционного генезиса.
  9. Невозможность желудка нормально переваривать пищу.
  10. Лактозная недостаточность. Формирование газов связывают именно с этим недугом. Как же исцелиться от дисбактериоза? Лечение направлено на восстановление нормальной микрофлоры кишечника. При дисбактериозе рост полезных бактерий приостанавливается, а болезнетворные бактерии начинают интенсивно размножаться. Больным дисбактериозом поможет употребление бифидо- и лактобактерий, которые эффективны в плане избавления от основного заболевания и неприятных звуков.
  11. Наличие аллергической реакции на конкретные продукты.
  12. Злоупотребление алкоголем, а также продуктами, в составе которых – токсины.
  13. Гастроэнтерит, который вызван инфекцией.
  14. Гастрит. Это коварный недуг, при котором слизистая оболочка желудка воспаляется. Больного гастритом беспокоят такие симптомы, как тошнота, кислая отрыжка, может наблюдаться газообразование, урчание и бурление в животе по причине повышенной кислотности сока в желудке.
  15. Колит. В большинстве случаев воспаление слизистой оболочки желудка сопровождается такими симптомами, как вздутие живота, тенезмы, избыточное газообразование и конечно, урчанием в животе.

Почему урчит в животе расскажет видеоролик:

Как избавиться от урчания?

Тщательное пережевывание пищи избавит вас от лишнего воздуха в в кишечнике.

Что делать при выпадении прямой кишки?

Одной из наиболее редко встречающихся патологий связанных с прямой кишкой является ректальный пролапс. Чаще данное состояние называют выпадение прямой кишки. Этот недуг даже при достаточно тяжелом течении не угрожает жизни больного, однако сопровождается очень неприятными, изнурительными симптомами, которые негативно отражаются на психическом состоянии пациента.

Одной из наиболее редко встречающихся патологий связанных с прямой кишкой является ректальный пролапс.

Физиология

Из всех проктологических больных ректальный пролапс фиксируется только у 0,5%. Болезнь может развиваться у людей, принадлежащих ко всем возрастным группам. У женщин она встречается в два раза реже, чем у мужчин. Специалисты это объясняют тем, что представители сильного пола намного чаще подвергаются тяжелым физическим нагрузкам.

Выпадение прямой кишки — это патология, при которой прямая кишка полностью либо частично выходит за пределы анального отверстия.

При ректальном пролапсе термальный, нижний сегмент кишечника становится подвижным, постепенно растягивается и в итоге начинает выпадать из заднего прохода. Выпадающий участок может иметь разную длину, обычно она варьируется от 1 до 20 см.

Причины выпадения прямой кишки

Далеко не всегда к выпадению кишки приводит одна определенная причина, способствовать этому может сочетание самых разных факторов. Вызвать данную патологию способны:

  • постоянные сильные натуживания при дефекации, обычно, такое происходит при запорах;
  • диарея, в большинстве случаев это вызывает выпадение прямой кишки у детей, как правило, их сопровождают кишечные инфекции (сальмонеллез, дизентерия), дисбактериоз, энтероколиты или диспепсии;
  • заболевания прямой кишки – опухоли, геморрой, полипы;
  • перенесенные ранние операции, травмы органов малого таза, привести к данной патологии также способен систематический нетрадиционный секс;
  • выпадение прямой кишки у женщин может быть последствием тяжелых родов, осложнений при них, например, травмы мышц заднего прохода, разрыва промежности;
  • подъем тяжелых предметов, именно, поэтому такое нарушение свойственно спортсменам и людям, занимающимся тяжелым физическим трудом;
  • невралгические нарушения – воспаления, парезы, параличи, опухоли мозга, травмы, способны вызывать нарушение иннервации мышц прямокишечного сфинктера и таза.

Причины выпадения промой кишки могут крыться в индивидуальных анатомических особенностях таза и кишечника. Они включают в себя:

  • вертикальное положение крестца и копчика;
  • удлиненная брыжейка и сигмовидная кишка;
  • растяжение мышц, которые удерживают прямую кишку;
  • повышенное внутрибрюшное давление;
  • аномальные изменения в мышцах тазового дна;
  • снижение тонуса мышц сфинктера.

Вызвать выпадение прямой кишки могут постоянные сильные натуживания при дефекации, обычно, такое происходит при запорах.

Симптомы выпадения прямой кишки

Патология развиваться может и внезапно и постепенно. Внезапное выпадение обычно вызывается резким повышением внутрибрюшного давления. К этому может привести чрезмерная физическая нагрузка, сильное натуживание, даже кашель или чихание. В таком случае выпадение сопровождается настолько сильной болью, что может привести человека в состояние шока.

Чаще ректальный пролапс развивается постепенно. Изначально выпадение слизистой происходит лишь при акте дефекации, при этом она вправляется самостоятельно. Спустя некоторое время кишка перестает сама вправляться и это больному приходится делать это вручную.

Симптомы выпадения прямой кишки бывают следующими:

  • постоянное ощущение инородного тела в кишечнике, ложные позывы к дефекации;
  • ощущение дискомфорта, болей, возрастающих при опорожнении кишечника, сильных нагрузках, ходьбе, при внезапном выпадении сильные боли в нижнем отделе живота;
  • недержание газов, кала, связанны они со слабостью сфинктера;
  • слизистые или кровянистые выделения из заднего прохода, возникают они из-за нарушения целостности сосудов;
  • возможно образование на стенке кишки отеков, покраснений, язв.

Внезапное выпадение обычно вызывается резким повышением внутрибрюшного давления. К этому может привести чрезмерная физическая нагрузка.

При длительном течении заболевания и отсутствии лечения, возникают проблемы с работой мочевыделительной системы – прерывистое, затрудненное мочеиспускание, частые позывы. При неправильном или несвоевременном вправлении кишки не исключено ее ущемление. В подобных случаях в ней нарушается кровообращение, быстро нарастает отек, из-за чего может развиться некроз тканей.

Подробнее о причинах боли в области прямой кишки можно узнать здесь.

Чем отличается геморрой от ректального пролапса

Стоит отметить, что геморрой и выпадение прямой кишки имеют схожие симптомы. И для той и для другой болезни характерно кровотечение и выпадение из анального отверстия тканей. Однако разница между ними существенная:

  • при геморрое выпадают узлы прямой кишки, образующиеся возле анального отверстия;
  • при пролапсе наружу выходит часть прямой кишки, располагающейся выше анального канала.

Одну патологию от другой отличить можно по размещению складок слизистой. При выпадении кишки они поперечные, в то время как при геморрое наблюдаются продольные складки.

Ректальный пролапс существенно ухудшает качество жизни человека. Помимо местных проявлений, болезнь приводит к снижению иммунитета, делая больного уязвимым для других болезней, он становится раздражительным, нервным, может утратить интерес к жизни.

Болит кишечник, что делать в домашних условиях

Испытывая боль в области живота, можно заподозрить у себя массу разных заболеваний, поскольку в этой области расположены различные органы. Однако, чаще всего о проблемах сигнализирует именно кишечник, который занимает большую площадь брюшной полости.

Болит кишечник, что делать в домашних условиях

Почему может болеть кишечник и каковы симптомы

Поскольку кишечник – орган большой, то и боль может локализоваться в различных областях живота: в эпигастральной, в районе пупка, в нижней части.

Дислокация боли – один из важнейших показателей, который помогает установить причину состояния.

Кроме того, характер боли может быть различным, выделяют:

Для каждого заболевания характерны свои проявления болезненности.

Помимо боли в кишечнике, могут проявляться дополнительные симптомы, такие как:

  • тошнота, рвота;
  • диарея;
  • запор;
  • примеси слизи, крови, гноя в кале;
  • потеря веса;
  • неприятные зудящие ощущения в заднем проходе;
  • вздутие;
  • отрыжка;
  • неприятный привкус во рту;
  • повышение температуры.

Диарея как дополнительный симптом

Боль может наступить внезапно или длиться на протяжении некоторого времени, что также является важным показателем.

Причинами болей в кишечнике могут стать как патологические, так и непатологические факторы.

К последним относятся: переедание, злоупотребление вредной пищей, обычное отравление, нарушение диеты, голодание. В таких случаях достаточно нормализовать питание, чтобы кишечник работал правильно.

К патологиям можно отнести следующие неполадки в кишечнике:

  • воспаление аппендикса;
  • дисбактериоз;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • язвенный колит;
  • дивертикулит;
  • бульбит;
  • ишемический колит;
  • глистная инвазия.

Воспаление аппендикса

Воспаление аппендикса является, пожалуй, наиболее опасным диагнозом, поскольку при таком состоянии червеобразный отросток кишки может в любую минуту лопнуть, вызвав перитонит (что иногда приводит даже к летальному исходу).

Заподозрить аппендицит у себя можно по нескольким признакам:

  • боль в правой части живота резкая, колющая;
  • при положении лежа на правом боку боль уменьшается;
  • при положении стоя или лежа на левом боку, боль усиливается.

Человек может испытывать ложные позывы к дефекации, иногда происходит расстройство желудка, повышается температура, возникает чувство тошноты.

Уделите пристальное внимание боли в животе

Человек может испытывать ложные позывы к дефекации

Обратите внимание на уплотнение живота

Попробуйте встать прямо и пройтись. Если вы не можете сделать этого, не испытав сильной боли, то у вас может быть аппендицит

Дисбактериоз

Дисбактериоз – нарушение микрофлоры кишечника, при котором количество полезных бактерий уменьшается.

Причиной такого состояния может быть длительная медикаментозная терапия, особенно антибиотиками, когда вся микрофлора и полезная и вредная уничтожается. Кроме того, недостаточное количество выделяемых ферментов или аллергическая реакция на некоторые виды продуктов (белковая, лактозная непереносимость) влияют на баланс микроорганизмов в кишечнике.

Наиболее характерные симптомы дисбактериоза:

  • чувство распирания в животе;
  • болезненные ощущения, которые растекаются по всей области живота;
  • чувство как будто в кишечнике что-то переливается;
  • повышенное газообразование;
  • отрыжка;
  • изменение цвета и запаха стула.

Симптомы усиливаются через некоторое время после принятия пищи, особенно мучных изделий, шоколада, газированных напитков или алкоголя.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника – состояние, при котором орган не может нормально функционировать, нарушается перистальтика, он становится чувствительным к любым изменениям.

Проявляется состояние в основном нарушением дефекации (постоянные запоры или расстройства кишечника), а также болями в области живота, которые носят ноющий или схваткообразный характер.

Синдром раздраженного кишечника

Причинами болезни могут выступать:

  • психоэмоциональная нестабильность (стрессы, депрессия, шоковое состояние);
  • инфекционное поражение слизистой кишечника;
  • гормональный дисбаланс (особенно у женщин в период месячных или вынашивания ребенка).

Стул становиться жидким или, наоборот, происходит запор, при этом у некоторых больных отмечаются резкие боли в животе, головная боль, общее ухудшение самочувствия и тошнота

Язвенный колит

Язвенный колит – воспалительное поражение слизистой кишечника, ведущее к ее изъязвлению. Болезнь может наступить вследствие инфекционного заражения, аутоиммунного ответа организма, а также наследственного фактора.

Патология проявляется схваткообразными болями в животе, диареей с примесью крови, кишечным кровотечением.

Одним из основных признаков язвенного колита является хроническая диарея, то есть постоянный жидкий стул

Еще одним распространенным симптомом язвенного колита являются боли и спазмы в животе

При язвенном колите, даже в легкой форме, часто наблюдается непроизвольная потеря веса

Дивертикулит

Дивертикулит – воспаление кишечника, при котором происходит образование на нем дополнительных слизистых наростов в виде мешочков. В них постепенно скапливаются остатки пищи и размножаются бактерии, что приводит к нагноению и перитониту.

  • ноющая волнообразная боль в верхней части живота;
  • тошнота с позывами к рвоте;
  • нарушение дефекации;
  • скопления кровавых сгустков или гноя в кале;
  • повышение температуры.

В зависимости от места образования дивертикул, боль может ощущаться как с правой, так и с левой стороны толстой кишки

При бактериальном инфицировании дивертикул может увеличиваться температура

Обратите внимание на вздутие живота и повышенное газообразование

Обычно при дивертикулите наблюдаются запоры, но в некоторых случаях следствием инфицирования мешочков становится диарея

Бульбит – воспаление бульбарного отдела 12-перстной кишки, которое происходит либо вследствие инфицирования Хеликобактерией, либо из-за скопления в органе кислоты, поступившей из желудка.

Причины такой болезни:

  • аномалии строения кишечника;
  • злоупотребление алкоголем;
  • химические или термические ожоги кишечника;
  • передозировка лекарственных препаратов.

  • тошнота вплоть до рвоты, возможны вкрапления крови в рвотных массах;
  • боль в области живота;
  • общая слабость организма;
  • потемнение кала;
  • повышенное газообразование.

Ишемический колит

Ишемический колит – воспаление слизистой толстого кишечника, возникающее из-за неполноценного кровоснабжения органа. Провокаторами такого состояния выступают: потеря крови, жидкости, кишечные инфекции, травмы, атеросклероз.

Симптомы схожи с язвенным колитом, возможны:

  • кровотечения из заднего прохода;
  • диарея;
  • схваткообразная боль в животе.

Обратите внимание на вкрапления крови в стуле

Глистная инвазия

Глистная инвазия – это поражение кишечника вследствие проникновения в него паразитов.

Паразиты, попадая в организм человека, оседают в основном в кишечнике, где они присасываются к его стенкам, питаются и выделяют продукты своей жизнедеятельности – токсины.

Обратите внимание на сильную усталость и истощенность, если эти ощущения не проходят

Об их присутствии трудно догадаться и иногда они случайно обнаруживаются при диагностических обследованиях. Нередко в кишечнике возникает боль неясной этиологии, при этом отсутствуют какие-то другие выраженные симптомы, в таком случае и проверяются на паразитов.

Если у вас внезапно стали возникать запоры, которые сложно чем-то объяснить, это может быть признаком глистов

Пожалуй, главным выраженным симптомом глистной инвазии считается зуд в заднем проходе, который возникает в основном в ночное время. Дело в том, что именно в этот период самки глистов спускаются по кишечнику вниз прямо к складкам анального отверстия, чтобы сделать новую кладку яиц. В эти моменты человек и чувствует сильный дискомфорт в заднем проходе.

Зуд может усиливаться по ночам, поскольку ночью, пока человек спит, глисты откладывают яйца

Из-за глистов человек может чувствовать себя голодным, даже если только что хорошо поел, либо ощущать сытость даже тогда, когда ничего не ел

Острицы являются разновидностью нематод и могут вызывать раздражение кожи

Лечение кишечника в домашних условиях

Если диагноз аппендицит исключен (например, его уже вырезали), то можно самостоятельно оказать себе помощь в домашних условиях.

Особенности питания

Необходимо наладить питание. Есть следует небольшими порциями, через равные промежутки времени, чтобы не перегружать желудок и кишечник. Жирную, жареную и острую пищу следует заменить на вареную, приготовленную на пару или на гриле без масла. Так удастся избежать многих осложнений.

Измените свой рацион питания

Ограничьте размеры порций

Соль необходимо свести к минимуму, поскольку она раздражает слизистую.

Не рекомендуется есть очень горячую пищу, желательно чтобы она была теплой.

В рационе должны присутствовать следующие продукты:

  • нежирные супы, можно на мясном некрепком бульоне или овощном;
  • печеные фрукты и овощи (яблоки, груши, кабачки, тыква);
  • каши на воде с небольшим добавлением сливочного масла;
  • кисломолочные продукты: нежирные кефир, сметана, творог;
  • вчерашний хлеб;
  • нежирная рыба.

Тыква запеченная в духовке

Кисели, рисовую и геркулесовую каши рекомендуется готовить как можно чаще, поскольку они имеют свойство обволакивать слизистую.

Манный пудинг с киселем (полезная и вкусная еда для детей и взрослых)

Блюда богатые холестерином нужно исключить из меню.

Необходимо нормализовать питьевой режим. Из-за нехватки жидкости происходит застой каловых масс в кишечнике, а они в свою очередь раздражают его и одновременно отравляют организм. Газированные напитки и алкоголь как провокаторы метеоризма, газообразования и воспаления должны быть заменены на натуральные соки, негазированную минеральную воду.

Для справки! При болях в животе не рекомендуется использовать теплую грелку или компресс, поскольку тепло может усугубить воспаление.

Уменьшить болезненные ощущения могут помочь травяные чаи, которые обладают спазмолитическим, ветрогонным и противовоспалительным действием, а также другие продукты, из которых готовят домашние лекарства.

Фитотерапию лучше обсудить с лечащим врачом

Можно использовать следующие рецепты.

    Настой из мяты. 1 ч. л. свежих или сушеных листьев мяты необходимо залить стаканом кипятка и дать настояться, затем процедить. Такой напиток можно употреблять 2 раза в день за полчаса до еды для предотвращения вздутия.

Не стоит пить отвар из цветков ромашки сильно концентрированным

Медикаментозная терапия

В зависимости от причины болей используются различные лекарственные средства. Некоторые из них можно применять самостоятельно, другие же только по показаниям врача. Если у человека боли в кишечнике обусловлены хроническим заболеванием, то ему уже известна схема лечения. В остальных случаях необходимо проконсультироваться со специалистом перед употреблением тех или иных средств ведь можно только усугубить ситуацию, не зная первопричину болей.

Внимание! Для беременных подбирается индивидуальная терапия, поскольку большая часть лекарств опасна для будущего малыша.

Наиболее популярные средства от болей в кишечнике

Какие причины вызывают урчание в кишечнике и как его унять?

Вне зависимости от причины урчание в кишечнике причиняет психологический, а в сочетании с другими симптомами еще и физический дискомфорт.

Дочитав статью до конца, вы узнаете, почему может урчать в животе и как избавиться от навязчивого музыкального сопровождения до и после еды, и в перерывах между приемами пищи.

Отчего в животе может урчать?

Характерные звуки передвижения жидкого и газообразного содержимого в кишечнике называют урчанием.

Древние греки называли это явление borborygmus, и этот термин стал научным названием феномена. Перевода не существует, поскольку слово, скорее всего, имеет звукоподражательный характер.

В животе может урчать у вполне здоровых людей, однако урчание, особенно постоянное, может быть симптомом различных нарушений здоровья.

Главное отличие патологического и физиологического урчания – беспокойство, которое оно причиняет. Если не беспокоят боль, нарушение стула и другие неприятные симптомы, то лечение вряд ли требуется.

Это важно в случае с маленькими детьми, особенно долгожданными первенцами. Родители прислушиваются к каждому шороху, который издает младенец, и урчание в животе после еды кажется им плохим знаком.

Мамы часто спрашивают педиатров, почему так происходит. Грамотные врачи не станут назначать лечение пробиотиками, чтобы успокоить маму, а объяснят, что покуда урчание не причиняет младенцу дискомфорт (а уж он-то найдет способ сообщить, что ему плохо), переживать не стоит.

Причины урчания в животе у здоровых людей:

  • самая распространенная причина – голод, вот почему на урчание часто можно услышать вопрос: «Хочешь есть?». Если не позавтракать, то урчание в животе может сопровождать весь день;
  • урчание после еды часто возникает, если поесть тяжелых продуктов, которые долго перевариваются. Существуют неудачные сочетания, когда одни продукты долго перевариваются, а другие начинают бродить;
  • звуки в животе можно услышать после переедания;
  • во время беременности гормон прогестерон расслабляет всю гладкую мускулатуру в организме, включая мышцы кишечника, что приводит к замедлению перистальтики и вызывает урчание в кишечнике;
  • многие кишечные симптомы имеют психогенную природу, в животе часто урчит перед ответственным событием: свиданием, публичным выступлением, экзаменом, свадьбой и так далее.

Лечение ни в одном из перечисленных случаев не требуется, однако кое-что сделать можно и даже нужно.

В случае зависимости урчания в животе от еды можно поискать причины (что конкретно вызывает симптом) и пересмотреть принципы питания.

При нервном характере совет «успокойся» никогда не работает, зато работает ровно противоположный.

Психологи назвали его методом парадоксальной интенции. Если молодой человек краснеет перед девушками, то ему не нужно стараться этого не делать, наоборот, следует постараться краснеть еще больше.

После этого человек непроизвольно расслабляется и, несмотря на все старания, пугающая реакция организма (урчание, покраснение, заикание) не происходит.

Урчание в животе может быть симптомом серьезных заболеваний пищеварительной системы.

Чтобы это выяснить, необходимо сопоставить различные симптомы, в частности боль, поскольку самого по себе урчания в животе недостаточно.

Дисбактериоз – реальная или надуманная причина?

В качестве причины различных нарушений пищеварения, в том числе урчания в животе, врачи часто называют дисбактериоз. Показательно, что этого диагноза нет нигде, кроме стран бывшего СССР.

Под дисбактериозом понимают дисбаланс нормального состава кишечной флоры, при котором «плохих» бактерий становится больше, а «хороших» меньше.

Согласно этому определению, дизентерия, брюшной тиф, холера и другие инфекционные заболевания являются ничем иным, как формой дисбактериоза!

Это утрирование призвано донести основную мысль – понятием «дисбактериоз» можно успешно маскировать другие, куда более реальные нарушения в работе кишечника, которые нельзя диагностировать сходу.

Другой пример – микрофлора ротовой полости. Во рту обитают патогенные, условно патогенные бактерии и сапрофиты, которые нельзя назвать «хорошими».

Это вовсе не означает, что от них необходимо избавиться без причины. Человек является носителем различных бактерий, которые не причиняют ему вреда.

Потребность в лечении возникает, когда появляются симптомы и диагноз: кариес, флюс, стоматит – не дисбактериоз полости рта. Если имеет место кишечная инфекция, то лечить нужно именно ее, а не дисбактериоз.

Апологеты дисбактериоза предлагают отслеживать количество полезной микрофлоры кишечника, например, бифидо- и лактобактерий, и соотносить его с количеством патогенных микроорганизмов: стафилококков, синегнойной палочки, кандиды.

Для этого пациентам предлагают провести тест на дисбактериоз. Однако тут есть несколько нюансов.

Во-первых, в любом тематическом медицинском учебнике написано, что перечисленные «плохие» микроорганизмы – часть нормальной микрофлоры кишечника.

Во-вторых, никто не знает, какое количество бактерий должно быть в различных участках толстой кишки и постоянное ли оно, поэтому посев кала совершенно неинформативен.

В-третьих, соотношение бактерий – это индивидуальный показатель, который отличается у разных людей, что нельзя считать патологией.

Что делать, если урчит в животе?

Постоянное и/или сильное урчание в животе может причинять психологический дискомфорт и побудить к выяснению причины, даже если звуки не сопровождают боль или другие симптомы.

Врач может назначить тесты для измерения перистальтики кишечника и предложит лечение.

Люди часто не решаются на обследование, боясь, что оно причинит боль и дискомфорт, однако существуют неинвазивные методы диагностики, способные прояснить ситуацию.

Если есть сильное урчание в животе (особенно до или после еды), не сопряженное с другими симптомами: рези, боль, нарушенный стул, то нужно изменить пищевые привычки в соответствии с требованиями организма.

Пищу следует класть в рот небольшими порциями и тщательно пережевывать.

«Не разговаривай с полным ртом!» – это требование позволяет не только соблюсти этикет, но и не заглатывать лишний воздух, способный вызвать урчание.

Различные продукты могут усилить газообразование в кишечнике – сладкие фрукты, молочные продукты, бобовые, капуста и другие.

Они способны вызвать распирание и даже боль в животе, резь, запор или диарею и другие симптомы. Замечайте, после какой еды симптомы усиливаются и откажитесь от них, хотя бы на время.

Заменители сахара есть во многих продуктах: соусах из супермаркета, жевательных резинках, газированных напитках, покупных сладостях.

Если их ограничить, то также можно решить проблему избыточного газообразования. Понаблюдайте, не усиливается ли проблема после дозы кофеина (чая, кофе, шоколада)? Это также одна из возможных причин избытка газов и урчания в животе.

Газ в газированных напитках не может быть основной причиной проблемы, но может ее усилить. Поэтому, пытаясь избавиться от урчания в животе, откажитесь на время от газировок, пива, кваса и других подобных жидкостей.

Разумные физические нагрузки усиливают перистальтику кишечника, следовательно, газы продвигаются по нему быстрее и симптомы не возникают.

Во время занятий йогой происходит массаж кишечника, что также улучшает своевременное отхождение газов, отчего исчезают вызванные ими урчание и боль.

Многие врачи ставят под сомнение эффективность препаратов, подобных Эспумизану, однако многим они помогают.

Действующее вещество – симетикон – снижает поверхностное натяжение пузырьков газа в кишечнике, после чего газ легко покидает организм.

Почему постоянно урчит в животе и как справиться с этой проблемой?

Урчание в животе — одно из самых распространенных явлений, которое периодически возникает у любого человека, многие задумывались над вопросом, почему урчит живот.

В большинстве случаев, основная его причина – голод. Организм таким образом подает сигнал: «пора подкрепиться».

Этот симптом довольно часто проявляется при строгих диетах и неправильном питании. Но в некоторых случаях он может сигнализировать о наличии тяжелого заболевания, требующего срочной диагностики и лечения. Урчание может проявляться в самое неподходящее время, заставляя чувствовать себя неловко. Поэтому люди ищут различные способы, чтобы как можно быстрее убежать от этой проблемы и задаются вопросом, как избавиться от урчания в животе. Но для начала необходимо выяснить, почему постоянно урчит в животе.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Изменение цвета кала, диарея или понос говорит о наличии в организме. Читать далее>>

Одна из самых безобидных причин, которая вызывает урчание в животе, – это привычка не завтракать. В таком случае звук может быть из желудка и из кишечника. Ощущение приятного запаха еды или ее вид заставляет организм думать, что вы собираетесь покушать. Из-за чего в желудке начинает выделяться кислота, а его стенки сжимаются (пытаясь переварить еду). А если он пустой, то из-за таких сокращений будут смешиваться воздух и пищеварительные соки. Их взаимодействие и вызывает характерные звуки и шум.

Следующая причина — это переедание. Особенно сильное урчание в желудке, если вы голодали несколько часов перед тем, как хорошенько наесться. Не избежать урчания и при частом употреблении порций тяжелых или жирных блюд, которые могут плохо сказаться на кишечнике и печени. При переедании в брюшной полости образуется большой пищевой комок. Его движение сопровождается сокращением стенок желудка, что и провоцирует урчащие звуки в животе. В некоторых случаях урчание может вызвать и сильное эмоциональное напряжение, например, волнение перед экзаменом, собеседованием или свиданием. В таких случаях урчание только усугубляет неловкость. Но достаточно человеку успокоиться, и все симптомы уйдут незаметно. При витаминно-минеральном дисбалансе проблема устраняется в течение нескольких дней, без какого-либо лечения.

Для любителей алкогольных напитков, сладких и минеральных вод ситуация, когда урчит внизу живота, – это довольно частое явление. Ведь именно газы внутри напитков провоцируют странные звуки. А также виновниками необычных звучаний из живота могут стать: бобовые, капуста, виноград, сладости, ржаной хлеб или продукты, в состав которых входит кофеин. Сильное увлечение маринованной, жареной или копченой пищей тоже может спровоцировать урчание в животе.

Дисбаланс бактерий в кишечнике может быть причиной, из-за которой постоянно урчит в животе. Их присутствие в организме считается нормой, но только в определенном соотношении. И только врач определит, в чем проблема.

Бурчание в животе может быть вызвано изменением положения тела. После крепкого ужина, никаких странных звуков вы не услышите, но достаточно прилечь, и сразу заурчит желудок.

Почему урчит в животе во время критических дней? Главные виновники таких изменений – гормоны, способствующие расслаблению гладкой мускулатуры. Во время менструации гормональные перенастройки, происходящие в организме женщины, могут спровоцировать урчание в кишечнике. Процессы обмена веществ замедляются, а в области таза повышается давление кровяного потока. Живот вздувается, болит и издает странные звуки. Причина такого явления в том, что маточные спазмы могут влиять и на работу кишечника, провоцируя урчание в желудке. Эти изменения не нанесут вреда общему состоянию организма. У одних женщин симптомы исчезают после первого дня месячных, а у других эти ощущения могут быть на протяжении всего цикла.

Если до беременности у женщины не было проблем с пищеварительным трактом, то далее могут появиться вздутие живота, запоры, урчание и обильное образования газов. А уже после четвертого месяца беременности начинает активно увеличиваться матка, и она будет давить на кишечник. Что приведёт к его легкому смещению.

Беспорядочное питание большими порциями, которое позволяют себе многие беременные женщины, только усложнит обстановку. Чтобы избежать таких изменений, беременным женщинам нужно соблюдать диету. Она ничем не отличается от режима питания людей с повышенным газообразованием и урчанием в животе. Главное, помнить основные правила: отказ от еды, вызывающей газообразование, употребление лекарственных чаев из ромашки, фенхеля, и дробление приемов пищи до 6 на день. Питаться нужно маленькими порциями, которые утоляют голод и не дают ощущения переедания. Если во время беременности женщина приучит себя к правильному питанию, то в дальнейшем у ее ребенка будут реже возникать болевые ощущения в области живота.

У младенцев также может появиться урчание. Молодые мамы часто задаются вопросом, почему урчит в желудке у малыша. Чаще всего это связано с неспособностью организма переваривать и усваивать некоторые вещества. А значит рацион младенца нуждается в доработке. Если мать кормит грудничка не только молоком, но и детскими смесями, то следует внимательно изучить их состав. Возможно, в них содержатся вещества, которые организм маленького ребенка неспособен еще усваивать.

Непереносимость лактозы – это второй распространенный случай. Грудное молоко не воспринимается организмом ребенка. Если у малыша болит и урчит в животе, что делать? Конечно же, в этом и других случаях урчанием в животе малыша не нужно пренебрегать, а лучше обратиться к врачу за консультацией.

Так из-за каких заболеваний постоянно урчит в кишечнике? Если после приема пищи систематически появляется урчание, причем довольно громкое, то это уже свидетельствует о ненормальном функционировании желудка или кишечника. Если же урчание сопровождается вздутием и звук только усиливается, то возможно наличие целого ряда заболеваний, таких как гастрит или язва желудка. В подобном случае нужно срочно идти к врачу.

Одной из причин вздутия живота может быть дисбактериоз. Это нарушение баланса между полезными и вредными бактериями в кишечнике. К сопутствующим симптомам, относят вздутие, запор или, наоборот, диарею, болевое покалывание и урчание в кишечнике.

Дисбактериоз, может быть вызван частым приемом антибиотиков. Они уничтожают не только вредоносные, но и полезные бактерии, из-за чего нарушается баланс микрофлоры.

При отсутствии должного количества полезных бактерий пища не переваривается в полной мере, отчего в желудочно-кишечном тракте накапливается огромное количество газов. Из-за чего и возникает урчание в животе, а позже и более серьезные осложнения. Одно из них – это метеоризм (выделение газов после урчания в прямой кишке). Но эти симптомы также могут проявляться при гиперподвижности кишечника, диспепсии и наличия опухолей в ЖКТ.

Если урчание в животе сопровождается болевыми ощущениями, диареей или поносом то, возможно, это синдром раздраженного кишечника. Он очень распространен во всем мире.

Если урчание внизу живота у вас сопровождается частыми позывами в туалет то, в большинстве случаев это дисбактериоз. Он наиболее характерен для людей с непостоянным режимом питания, любителей фастфуда, полуфабрикатов, или просто привыкших есть на ходу.

Другая возможная причина – это инфекция в кишечнике. Она появляется при употреблении просроченной, недостаточно обработанной пищи, или продуктов, хранящихся в несоответствующих условиях.

Если после лечения абсорбентами симптомы не исчезают несколько дней, то нужно обратиться к врачу гастроэнтерологу.

Урчание в животе и частый понос также могут быть симптомами диареи. Осмотическая диарея проявляется при употреблении тех продуктов, которые организм не в состоянии переработать. Она характерна как для пищевой аллергии, так и для непереносимости лактозы. А если в животе ощущается своеобразное «бульканье» то это симптом секреторной диареи. Ее вызывает накапливание воды и бактериальных токсинов в просвете кишечника.

Урчание в прямой кишке и последующее появление газов — это симптомы метеоризма. Он наиболее распространен среди тех людей, которые не уделяют должного внимания собственному здоровью и правильному питанию. Спровоцировать образование газов могут: углеводы, которые не до конца переварились (непереносимость лактозы), употребление огромного количества химических добавок, кислых и жареных продуктов.

Быстрое проглатывание пищи без должного пережевывания или разговоры во время еды тоже могут стать причиной метеоризма. Запоры, усложняющие пище продвижение по кишечному тракту, увеличивают ферментации и тем самым провоцируют обильное образование газов и урчание.

У многих людей подобные проблемы возникают перед сном или во время сна. Следует разобраться, почему бурчит в животе ночью? Если за полчаса до сна вы обильно поужинали то, ночью можете почувствовать сильное урчание в животе. Дело в том, что во время сна организм должен отдыхать. Кровь равномерно распространяется по всему телу, и процессы пищеварения происходят не так активно, как днем. Поэтому ужинать нужно за 2–3 часа до сна, чтобы уменьшить нагрузку на пищеварительную систему ночью. А за 20–30 мин. до того как ложиться спать можно максимум выпить кефир, съесть фрукт или горсть сухофруктов. Если не передать особенно в вечернее время, то симптомы, скорее всего, пройдут.

Но не всегда урчание — это такое безобидное явление. Если вы придерживаетесь правильного питания, и при этом на ночь все равно урчит живот (особенно когда ложитесь на левый бок), то, возможно, это признаки гастрита. Если же урчание в ночное время суток сопровождается еще и болевыми ощущениями и тошнотой, то вам нужно срочно обратиться к гастроэнтерологу. Ведь это могут быть симптомы панкреатита, колита, дисбактериоза.

Во всех перечисленных случаях самолечение опасно для здоровья, и нужно довериться специалисту.

Урчание в животе может локализоваться в разных его частях. Если оно наблюдается в левом боку и присутствует диарея, то это симптомы инфекционного гастроэнтерита. Еда продвигается по кишечнику слишком быстро из-за усиленной перистальтики кишечника. Ферментативная и химическая обработка еды нарушается, пища переваривается в меньших объемах и быстрее покидает организм, не принося должное количество питательных веществ.

А также урчание в левой области живота может быть вызвано пищевым отравлением или аллергией на некоторые продукты. При попадании в организм множества токсинов (алкоголя или испорченной еды) образуется химическое раздражение, которое и провоцирует урчание.

Урчание в правой области желудка и кисловатая отрыжка могут быть симптомом панкреатита или холецистита. Употребление плохо переваривающихся или некачественных продуктов также в большинстве случаев провоцируют урчание в правой стороне живота.

А если урчит живот в правом боку, и при этом возникают болевые ощущения и частые позывы в туалет то, скорее всего, это симптомы отравления. Начать лечение стоит с промывания желудка.

Так как избавиться от урчания в животе? Главное, точно определиться с причинами этого явления и уже потом приступать к лечению. А соблюдение нескольких несложных правил только позволит улучшить процесс пищеварения и избавиться от урчащих звуков в животе:

  • При неправильном рационе самое верное решение – это его изменение и переход на правильное питание.
  • Не нужно голодать долгое время, а потом наедаться так, что становиться тяжело, дышать.
  • Пищу нужно раздробить на маленькие порции, есть спокойно и тщательно пережевывать.
  • Не разговаривать во время еды, чтобы не запускать в желудок лишний воздух. По этой же причине пищу нужно употреблять медленно и тщательно прожевывать. Люди, которые слишком быстро едят и говорят за столом, чаще сталкиваются с урчанием в животе.
  • Следует исключить из рациона продукты, вызывающие неудобство: тяжелую пищу, алкоголь или продукты, вызывающие аллергические реакции (чаще всего это молочные продукты).
  • Не употреблять много продуктов, содержащих сахарозаменители (сорбит). Они имеются в сладостях, напитках, жевательных резинках.
  • Если вы едите продукты, способствующие образованию газов в кишечнике, и не хотите от них отказываться полностью, то принимайте лекарства от вздутия живота. Они отпускаются без рецепта, не имеют побочных действий. Их необязательно пить после каждого приема пищи.
  • Обязательное соблюдение личной гигиены: часто мыть руки, работать на огороде и в саду в перчатках, не плавать в грязных водоемах, хорошо омывать овощи и фрукты.
  • Если у вас офисная или сидячая работа, то чаще двигайтесь и делайте небольшие перерывы, дабы немного размяться.
  • Заниматься спортом. Отсутствие должной физической активности приведет к проблемам с весом и зависимости от некоторых видов пищи. Это может способствовать образованию газов, вздутию живота и урчанию.
  • Выполняйте физические упражнения, направленные на улучшение работы ЖКТ.
  • Ходьба способствует хорошему пищеварению. Сходите на легкую прогулку после еды.
  • Чаще сдавать анализы, которые определят наличие паразитов, при содержании домашних любимцев.
  • Постоянное урчание в животе у взрослого человека может быть вызвано нервными расстройствами. Проследите за собой: если вы постоянно волнуетесь, а ваш желудок при этом часто урчит – то лучше обратиться к врачу.

Если урчание вызвано патологическими процессами, то врач обнаружит их, назначит соответствующее препараты и диету:

  • При дисбактериозе лечение направлено на восстановление микрофлоры кишечника. Следует больше употреблять кисломолочные продукты и домашние йогурты. Такие нарушения часто лечат Линексом и Мотилиумом, которые хорошо помогают убрать симптомы.
  • Если с урчанием наблюдается и метеоризм, то принимается Эспумизан по 2 капсулы 4 раза на день. Их нужно обильно запивать водой (детям до 35 кг лекарство запрещено, существует специальная детская версия препарата).
  • При отравлении химическими веществами (моющими средствами) следует за один раз выпить от 8 до 20 капсул, для детей — от 3 до 8 шт.
  • При хронической диспепсии принимают по одной таблетке утром, в обед и вечером.
  • Линекс можно употреблять после еды, по 1–2 таблетки три раза в день. А детям до четырех лет и старшим людям, неспособным проглотить пилюлю, можно ее открыть и высыпать содержимое в воду.

Все перечисленные препараты позволят избавиться от урчания в животе, вздутия, дисбактериоза, тошноты и других симптомов. Но поход к гастроэнтерологу лучше не откладывать, а сразу проконсультироваться у специалиста.

В качестве заключения приведем несколько советов о том, что делать, если урчит в животе. Это всего лишь рекомендации, помогающие уменьшить урчание в кишечнике, улучшить обмен веществ и общее состояние организма:

  • Хорошо высыпаться каждый день. Полноценный сон должен занимать около 6-7 часов.
  • Выпивать достаточно жидкости в день. Но если употреблять воду в больших количествах, это может привести к обратному эффекту.
  • Уменьшить или вообще исключить фастфуд из рациона питания. И не есть большими порциями, а разбивать прием пищи на несколько маленьких.
  • Если проголодались, то надо есть немного меньше, нежели хотелось бы, чтобы не заполнять желудок целиком.

Смотрите так же:

  • Чем поддержать сердце при ангине Укрепление сердца: здорового, что делать при болезнях Из этой статьи вы узнаете: наиболее эффективные рекомендации специалистов-кардиологов, которые помогут сохранить здоровье сердца. Как укрепить сердце, ослабленное болезнями, и что для […]
  • Боль в кишечнике температура понос Боль в кишечнике и тошнота Многие хоть раз в жизни испытывали боли в кишечнике, сталкивались с рвотой и поносом. Такие симптомы могут проявляться из-за разных факторов, но основной из них— патологические процессы в кишечнике и системе […]
  • Охрип голос после ангины как лечить Охрип голос: как быстро восстановить и выяснить причину? Человек – существо социальное, нуждающееся в постоянном общении. Посредством разговоров люди взаимодействуют, решают бытовые проблемы, реализуют себя. Эти процессы значительно […]
  • Что можно пить от повышенной кислотности желудка Как избавиться от повышенной кислотности желудка? В состав желудочного сока человека непременно входит соляная кислота. Благодаря ей происходит полноценный процесс переваривания пищи. Но иногда ее количество резко повышается, что приводит […]
  • Употребление антибиотиков при ангине Какие антибиотики в таблетках лучше принимать при ангине? Проявляется воспалительным процессом горла и миндалин. Заболевание возникает чаще всего на фоне негативного воздействия бактерий, поэтому и требуется соответственное лечение. […]