Меню
0 Comments

Туберкулез физические нагрузки

Туберкулез

Туберкулез – это очень распространенное инфекционное заболевание у человека. Вызывается оно разными видами микробактерий или по-другому палочками Коха. В большинстве случаев туберкулез пагубно воздействует на легкие и гораздо реже затрагивает остальные органы. Палочка Коха может передаваться воздушно-капельным путем. Зачастую при поражении бактериями туберкулеза заболевание протекает без симптомов, в скрытой форме. У одного из десяти человек скрытая форма переходит в активную форму.

Причинные факторы и симптоматика

Палочка Коха обладает высоким запасом живучести, находясь во внешней среде. Микробактерия сохраняет свою активность даже после воздействия на нее некоторых дезинфицирующих средств и кислот, ее активность сохраняется при нахождении ее на различных предметах быта, одежде и кухонных принадлежностях и других. Подвержены заболеванию абсолютно любые возрастные группы людей, независимо от того, мужчина это или женщина.

За последние десятилетия ситуация в мире обострилась в связи с увеличением заболевших туберкулезом. Такая обстановка связана с падением уровня жизни людей в разных странах. Также на быстрое распространение инфекции оказывают люди, которые мигрируют из районов эпидемиологического распространения микробактерии, пораженных туберкулезом.

Основной причиной передачи палочки Коха является носитель инфекции, то есть больной человек либо пораженное болезнью животное.

Существует два основных пути передачи заболевания:

  • Пищевой путь. Микробактерия поступает в организм человека через продукты питания, посуду больного, а также через зараженное молоко пораженной инфекцией коровы.
  • Воздушный. Это воздушно-капельным путем и с пылью.

Симптомы имеют ярко выраженный окрас, при их появлении необходимо сразу последовать в клинику на выявление недуга.

Симптомы имеют следующую направленность:

  1. Повышается потливость в верхней части тела.
  2. Появляется отдышка при небольших физических усилиях.
  3. Появляется быстрая утомляемость.
  4. Присутствует постоянная слабость организма.
  5. Происходит уменьшение веса тела по причине потери аппетита.
  6. Присутствует лихорадочный блеск в глазах.
  7. Появляется кашель с отхаркиванием мокроты зачастую с кровью

Виды туберкулеза

Перед тем, как рассмотреть виды туберкулеза, необходимо описать его формы проявления.

Формы болезни следующие:

  • закрытую. При этой форме инфекции при кашле в мокроте не обнаруживаются опасные микробактерии. Эта форма болезни практически не опасна для людей, с которыми контактирует больной.
  • открытую. При этой форме заболевания во время диагностики выделений , таких как моча, кал, мокрота обнаруживается палочка Коха. Открытая форма обычно проявляется при заболевании легких, бронхов, верхних дыхательных путей. При несоблюдении правил гигиены больной становится опасным для окружающих

Виды туберкулеза делятся следующим образом:

  1. Диссеминированный туберкулез легких. Такой вид болезни характеризуется образованием многочисленных очагов инфекции. При таком недуге человека необходимо госпитализировать, поскольку он является разносчиком инфекции. Встречается недуг редко, но при появлении в большинстве случаев протекает в острой форме. Симптоматика его — сухой кашель, появляется отдышка, лихорадка, интоксикация. При прохождении рентгена выявляются теневые области на легких.
  2. Туберкулез лимфоузлов. Данный вид относится к самым распространённым первичным заболеваниям локального действия. При увеличении лимфоузлов происходит передавливание трахеи, в результате чего появляются симптомы в виде звонкого кашля, осиплость голоса, появляется интоксикация.
  3. Милиарный туберкулез. Такой вид болезни поражает почти все органы из-за того, что распространение инфекции осуществляется за счет крови. Симптоматика заболевания похожа на поражение легких, однако помимо легких поражаются еще и глаза, почки, печень, головной мозг.
  4. Туберкулез суставов и костей. Распространен недуг в основном среди детского контингента ранней возрастной группы. Поражает срединные отделы позвоночного столба. Симптомы, при таком заболевании следующие: отеки в пораженных инфекцией отделах позвоночника, боли, ограничение двигательных функций тела.
  5. Туберкулез мочеполовой системы. Это самое распространённый недуг внелегочной формы. Поражение инфекции проходит в почках. Симптоматикой являются гной в моче, а также обнаружение эритроцитов в моче. Такие симптомы схожи с другими заболеваниями мочеполовой системы.
  6. Туберкулезный менингит. Появляется у людей, у которых обнаружен ВИЧ, либо у деток. Достаточно тяжелый вид болезни. Проявляется общим недомоганием с повышенной температурой тела, в дальнейшем появляется повышенная сонливость, светобоязнь, головные боли, судороги, нарушается работа центрально-нервной системы.

Лечение и профилактика туберкулеза

Прежде чем приступать к лечению туберкулеза, необходимо провести обследование на наличие инфекции:

  • Проводится анамнез.
  • Физикальное исследование.
  • Сдается общий анализ мочи и крови.
  • Проверка выделяемой мокроты.
  • Проводится окраска по методу Циля-Нельсона.
  • Делается проба Манту.

Дополнительно могут проводиться иммуноферментные исследования, компьютерная томография, УЗИ.

Лечение туберкулеза проводится в основном в стационаре. Заключается в подавлении действия инфекции, уменьшении склеротических процессов, а также профилактика осложнений. Используются как консервативные методы лечения, так и оперативное вмешательство.

Допускается еще антибактериальная терапия, которая подразделяется на две стадии:

  1. На начальной стадии лечения происходит интенсивное подавление быстрого размножения инфекции.
  2. На второй стадии происходит воздействие на внутриклеточном уровне, подавляя спящие формы бактерий. К этой стадии добавляются дополнительные препараты, которые увеличивают регенерационные функции организма.

При заболевании туберкулезом в обязательном порядке проводится корректура питания, и человек переходит на особое диетическое меню. Это делается для нормализации нарушенного обмена веществ.

Для профилактики заболевания нужно четко придерживаться распорядка дня, человек не должен подвергаться тяжелым физическим нагрузкам. Сон должен длиться как минимум 8 часов.

При наличии достаточно тяжелых форм болезни человеку необходимо соблюдать постельный режим.

Астма и физические нагрузки

Существует мнение, что при бронхиальной астме противопоказан спорт. В некотором смысле данное утверждение имеет под собой почву, потому что сильные физические нагрузки способны вызвать обострение этой болезни.

Кроме этого, существует разновидность астмы, которая проявляется при любых физических усилиях. Однако данные случаи являются, скорее, исключениями, и возможны лишь при очень тяжелом течении болезни. В остальном бронхиальная астма и спорт вполне сочетаются.

Желательные виды спортивных нагрузок

Но нужно учитывать, что спорт для астматиков надо рассматривать несколько иначе, чем для здоровых людей. Нельзя допускать чрезмерного утомления, чтобы не возникало перегрузок. А вот полностью отказываться от физической активности даже вредно.

Благодаря спорту можно укрепить организм и усилить его иммунную защиту, а также способствовать наступлению улучшений.

При выполнении упражнений активируется кровообращение, укрепляются мышцы, что положительно влияет на пациента. Кроме этого, существуют некоторые виды спорта, которые желательны для астматиков.

Иначе говоря, на вопрос, можно ли заниматься спортом при астме, следует ответить утвердительно. Важно только соблюдать меры предосторожности, дозировать нагрузки и предпочитать те виды активности, которые способствуют улучшению состояния больного (хотя допустимо не ограничиваться лишь ими).

Особенно важны занятия спортом при астме у детей. Организм ребенка еще развивается, а для этого необходимо движение. Спортивный ребенок легче борется с проявлениями болезни, у него гармонично развиваются мышцы дыхательных путей, за счет чего есть больше возможностей преодолеть бронхиальную астму по мере взросления.

Если есть желание заниматься спортом при таком диагнозе – не стоит отказываться. Следует только правильно подобрать вид спорта и не усердствовать с нагрузками, особенно в самом начале.

Наиболее полезными при астме являются занятия, позволяющие укрепить грудную клетку и мышцы дыхательного аппарата, например, плавание. При этом желательно, чтобы больные с диагнозами «астма» и «астматический бронхит» посещали бассейн, а не практиковались в открытых водоемах, вода которых может способствовать инфицированию.

Также эффективным действием характеризуются разнообразные виды единоборств, которые много внимания уделяют правильной технике дыхания (дзюдо, айкидо). Занятия спортом на свежем воздухе разрешены, но лишь при нормальных климатических условиях (при отсутствии чрезмерно низких температур, влажности или сухости).

Иными словами, к числу разрешенных и даже полезных видов спорта относятся:

  • плавание;
  • легкая атлетика;
  • восточные единоборства;
  • волейбол;
  • теннис;
  • баскетбол.

Любые занятия недопустимы при астме в стадии обострения. Если приступы проявляются слишком часто, от тренировок следует воздержаться.

После стабилизации состояния необходимо несколько уменьшить нагрузки, чтобы не вызвать осложнений, и, постепенно их увеличивая, дойти до прежнего уровня.

Перед началом любых спортивных занятий необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку только он может оценить риски. Это также нужно сделать, если выбранный вид деятельности не относится к числу желательных.

Противопоказания и последствия

При наличии бронхиальной астмы нежелательны активные физические усилия, поэтому вредно заниматься силовыми видами и бегом на длинные дистанции.

В целом астма и бег – достаточно редкое сочетание, поскольку из-за него бронхи подвергаются более сильному внешнему воздействию, что может быть опасно. Тем не менее это ограничение не является абсолютным. При легкой форме астмы и соблюдении рекомендаций врача и правил предосторожности бег могут разрешить.

Опасность представляют зимние виды физических нагрузок, поскольку они предполагают пребывание на холоде и вдыхание морозного воздуха. Для дыхательных путей астматика это губительно, поэтому обычно ответ врачей в этом случае категоричен.

Также астма является противопоказанием для занятий:

  • дайвингом;
  • скалолазанием;
  • прыжками с парашютом;

поскольку все они требуют надолго задерживать дыхание, что неблагоприятно сказывается на состоянии дыхательных путей.

Необходимо избегать силовых нагрузок, поскольку из-за них есть риск получить травму грудной клетки. Но в этом случае ограничение тоже не является строгим. При грамотном подходе и стабильном состоянии пациента врач может разрешить такие тренировки.

Абсолютных противопоказаний у физических нагрузок нет, поскольку людям необходимо движение. Однако спортивные тренировки астматикам могут запретить в некоторых случаях. Это:

  • период обострения;
  • наличие сопутствующих сердечных и сосудистых заболеваний;
  • тяжелое течение бронхиальной астмы;
  • значительный риск развития осложнений;
  • неподходящий вид физической деятельности.

Спортивные нагрузки при астме требуют особенной осторожности со стороны пациента. Даже если выбран тот тип тренировок, который подходит для таких пациентов (плавание или дзюдо), следует внимательно следить за своим самочувствием. При обнаружении неблагоприятных симптомов нужно проконсультироваться с врачом и, возможно, прекратить тренировки.

Несмотря на то, что физическая активность способствует укреплению организма, при несоблюдении техники безопасности могут возникнуть негативные последствия в виде обострения бронхиальной астмы, развития других болезней дыхательной системы, а также заболеваний сердца и сосудов.

Поэтому больной должен выполнять:

  1. Контроль физических нагрузок, недопущение чрезмерных усилий.
  2. Прием лекарственных препаратов в положенное время.
  3. Прекращение тренировки при первых симптомах астматического приступа.
  4. Поддержание равномерного дыхания без одышки.
  5. Осуществление занятий в правильных условиях (хорошая вентиляция, оптимальная температура и влажность).

При выполнении этих рекомендаций можно рассчитывать на получение пользы от тренировок.

Почему хрустит позвоночник?

Хруст в позвоночнике случается у всех людей. Одни нормально воспринимают это явление, другие задаются вопросом, почему хрустит позвоночник. Зачастую хруст или щелчки в позвоночном отделе носят естественный характер. При этом дискомфорта человек, как правило, не испытывает. Но, если характерные звуки периодически повторяются — это повод для беспокойства. Такое явление свидетельствует о том, что у человека нарушены функции суставов.

Некая причина мешает нормальной работе позвоночного отдела. Не стоит особо увлекаться самолечением, лучше сразу отправиться к врачу. В целом, людям нужно трепетнее относиться к своему организму и чувствовать его. Большинство же беспокоится о здоровье только тогда, когда хруст в позвоночнике начинает создавать ощутимый дискомфорт.

Механизм появления

Чтобы разобраться в причинах возникновения хруста, как такового, вспомним анатомию и строение суставов у человека. Щелчки, треск, хруст в спине – это обычные звуковые эффекты, возникающие в процессе совершения движения. Таковыми могут быть: сгибание, разгибание, вытягивание конечностей; работа височно-нижнечелюстного отдела.

Сустав представляет собой систему соединения костных поверхностей, стенки которой состоят из нескольких оболочек. Внутренняя часть оболочки выделяет синовиальную жидкость. В системе сустава она выполняет роль смазки. Она предотвращает трение суставных элементов. В жидкости находится некоторое количество газа. Газовые пузырьки, попадая между суставными поверхностями, лопаются и происходит характерный звук. Естественная природа этого явления очевидна, и не представляет угрозы для человеческого организма.

Существует также «вредный» хруст суставных соединений. Он считается патологическим, потому что вызван трением костей. Он сопровождается скрипом, неприятными ощущениями, а в сильно запущенных случаях – острой и резкой болью.

Причины хруста суставов

Одной из возможных причин может быть нарушенный обмен веществ в организме. Если вещества недостаточно перерабатываются и плохо усваиваются, то в суставах начинают откладываться кальциевые соли. Связано это, как правило, с неправильным рационом питания.

Жареная, жирная и соленая пища не полезна для организма. Это тяжелая для организма еда, с переработкой и усвоением которой возникают проблемы. Лишь малая часть избыточных солей выводится из организма. Остальное оседает в позвоночнике. Это мешает подвижности суставных соединений.

На поверхности костной ткани могут возникать патологические наросты – остеофиты. Это является патологией, связанной с обменом кальция в костях. При диагностировании этого заболевания требуется вмешательство специалистов.

Причины хруста в позвоночнике

Если вы испытываете хруст в позвоночнике, не спешите с выводами. Проблема может состоять в области поясницы. Или вообще позвоночник может хрустеть в грудном отделе. Позвоночник имеет сложное строение; его системы связаны между собой.

Хруст в пояснице может быть следствием неправильной осанки. У человека может происходить прогрессирующее искривление позвоночника. На первых стадиях оно незаметно, но хруст позвоночника может быть начальным симптомом заболевания – рахит, туберкулез позвоночника и радикулит. Они провоцируют деструкцию костной ткани.

Если у пациента находят туберкулез, врач должен тщательно исследовать его позвоночник и сделать рентгеновский снимок. Хруст может быть вызван перенесенным в детстве полиомиелитом.

Возможной причиной может оказаться протрузия межпозвоночных дисков. Она вызывает патологические изменения фиброзного кольца и является одной из стадий остеохондроза. При щелчках человек испытывает острую боль. Такие случаи требуют медикаментозного вмешательства. Нередко доходит до хирургических операций. Все вышеперечисленные болезни относятся к категории приобретенных.

  • Советуем почитать: туберкулез позвоночника

Физические нагрузки или их отсутствие как следствие проблем с позвоночником

С проблемами позвоночника часто сталкиваются атлеты. Хруст начинает появляться во время тренировок. Продолжительные упражнения приводят к растяжению участков позвоночного столба. Это вполне закономерно. Но это не значит, что отсутствие физических нагрузок обезопасит человека от этих заболеваний. Дискомфорт в равной степени свойственен людям, ведущим сидячий образ жизни. Негативно влияют на позвоночник каблуки и кроссовки с плоской подошвой.

Если беспокоят боли при поворотах шеи, или в области грудного отдела, возможно это остеохондроз. Особенно если болезнь сопровождается головными болями и головокружениями.

На поздних стадиях дегенеративные процессы в костной ткани тяжело остановить. Учащение и усиление щелчков и хруста происходит по мере прогрессирования заболевания. Нужно помнить, что заболевания суставов носят хронический характер. Выявлять их нужно на первичной стадии развития. Чем быстрее вы приступите к лечению, тем больше вероятность замедления процесса болезни или полного выздоровления.

Первая помощь и облегчение симптомов

Хруст и дискомфорт при движении позвоночника является, своего рода напоминанием, тревожным сигналом для человека. Нужно принимать соответствующие меры.

Какие виды занятий разрешенные и запрещенные при кифозах

Искривленный позвоночник, имеющий дугообразную форму, свидетельствует о кифозе. Данная патология провоцирует появление горба и постоянного дискомфорта. Исправить позвоночник помогут правильные физические нагрузки при кифозе, которые дадут положительный результат только при условии постоянства.

Причины и симптомы заболевания

В норме у каждого человека имеется кифоз. И речь идет не о патологическом процессе, строение скелета устроено так, что спина изогнута и снабжена необходимыми лордозами и кифозами – физиологическими искривлениями.

Когда речь заходит о патологическом процессе, угол изгиба в грудном отделе позвоночника равен 45 и более градусам. Если кифоз сопровождается сколиозом – искривлением позвонка вправо или влево, болезнь именуется кифосколиозом. Частые причины возникновения болезни:

  1. Переломы позвонков.
  2. Туберкулез позвоночника.
  3. Сутулость.
  4. Неправильное сидение на стуле.
  5. Оперативное вмешательство, производимое на позвоночнике.
  6. Опухоли – злокачественные и доброкачественные.

Заболевание на поздних стадиях затрудняет привычную жизнь человека. В грудном отделе появляются постоянные боли, сопровождающиеся тяжелым дыханием. Патология сопровождается следующими симптомами:

  • боли в шее и спине, прогрессирующие при движениях;
  • слабость в нижних конечностях;
  • напряжение и скованность в спине;
  • затрудненный акт дефекации и мочеиспускания;
  • попытка поднять плечи и голову вызывает боль.

Тяжелая форма данного заболевания может стать причиной потери чувствительности в ногах. В частности, суть процесса искривления заключается в неправильном формировании осанки. Амортизирующие свойства позвоночника постепенно теряются из-за сокращения высоты в межпозвонковых дисках.

Виды и формы

У данной болезни несколько видов проявления:

  1. Состояние обычного кифоза возникает при неправильной осанке. Чаще всего страдают дети подросткового возраста. Причиной появления обычного кифоза считается неправильное положение за партой, высокий рост, являющийся причиной комплекса, при котором ребенок сутулится или же ярко выраженная слабость спинных мышц.
  2. Дорсальный (юношеский). Вид дорсального кифоза появляется, когда ребенок слишком быстро растет. Ему больше подвержены мальчики от 14 до 16 лет, костная ткань растет в активном темпе, а спинные мышцы не успевают.
  3. Врожденный, возникающий при патологическом течении беременности. На деформацию позвоночника может повлиять неправильное положение плода.
  4. Паралитический вид, появившийся в результате парализованных мышц позвоночника.
  5. Посттравматический. Развивается в результате полученных травм.
  6. Послеоперационный. После операции, увеличивающей нагрузку на спину, возрастает риск кифоза.

Разновидности кифоза заставляют подбирать лечение каждому пациенту персонально. Заболевание индивидуально, классифицируется на несколько форм:

  • компрессионный;
  • старческий;
  • генотипический;
  • мобильный;
  • тотальный – стопроцентное искривление позвоночника;
  • рахитический;
  • угловой.

Комплекс упражнений в тренажерном зале при кифозе

В качестве лечения назначают силовые упражнения при кифозе. Связано это с тем, что форма позвоночника сформировывается за счет мышц, окружающих позвонки. Чем более развиты мышцы, тем меньше предпосылок на появление недуга. И наоборот, слабость мышц провоцирует чрезмерный изгиб. Крепкие мышцы позволяют создать мощный каркас, не позволяющий позвоночнику смещаться.

Искривление позвоночника можно исправить в детском и подростковом возрасте, когда формирование происходит поэтапно. Взрослый возраст и сформированная осанка не позволяют вылечить кифоз на сто процентов. Но выпрямление позвоночника, улучшение самочувствия и отсутствие боли — уже отличный результат. При желании вылечить кифоз, упражнения в тренажерном зале будут эффективным методом.

Силовые тренировки при кифозе включают комплекс действий:

  1. Особое внимание стоит уделить верхней части спины, полезны будут тяги горизонтального блока, тяги с верхнего блока за голову к груди, махи гантелями в наклоне. Их можно выполнять на начальном этапе тренировок.
  2. После усвоения предыдущих упражнений, переходить к следующим. Включите в занятия тягу со штангой в наклоне, становую тягу, приседаниями со штангой на груди.
  3. В каждом занятии уделяйте время планке. При правильном положении происходит нагрузка на мышцы спины и живота, что способствует укреплению позвоночника, подтягиванию всего тела.
  4. Если при выполнении упражнений не получается держать спину ровно, от них стоит на время отказаться. Брать вес только тот, при котором спина не горбится.
  5. Не тренируйте спину каждый день! Мышцы растут в период отдыха, двух раз в неделю достаточно.
  6. Закончить тренировку желательно вытяжением позвонков. При висении на перекладине в течение 15 секунд, спина расслабляется, позвоночный столб вытягивается.

Процесс восстановления в тренажерном зале долгий, но результативный. В спортзале необходимо знать правила безопасности, отжиматься без рывков, в удобной позе и под наблюдением тренера. Постоянство и правильность физических нагрузок со временем дадут результаты.

Йога при кифозе

Направление в лечении спины – йога, применяемая при кифозе грудного отдела. Относится к лечебной гимнастике. Цель данных упражнений в напряжении и расслаблении мышц. Йога при кифозе укрепляет мышцы спины, делая их способными поддерживать позвоночный столб. Расслабляет мускулатуру, сопровождаемую постоянным спазмированием.

Систематические упражнения дают следующий эффект:

  • увеличивают гибкость позвоночника;
  • уменьшают боль;
  • укрепляют мышечную массу;
  • останавливают дальнейшее смещение.

Этого можно добиться при регулярных занятиях йогой. Существует 7 правил правильной тренировки:

  1. Мышцы перед тренировкой необходимо подготавливать. Подойдет легкий массаж или контрастный душ.
  2. Нельзя превышать нагрузку.
  3. Упражнения в йоге статические и динамичные. Их чередование необходимо.
  4. Время тренировки должно постепенно увеличиваться.
  5. Идеальная тренировка длится до 30 минут.
  6. Каждое упражнение должно выполняться только при соблюдении правильной осанки, приветствуются занятия перед зеркалом.
  7. Завершать тренировку лучше всего ходьбой по неровным поверхностям.

Назначать нагрузки и упражнения должен врач, который учтет степень и особенности кифоза. Йоготерапия состоит из трех групп упражнений:

  • Растяжение грудных мышц. Упражнения включают разводы руками в сторону, перекрещивание и растяжение лопаток.
  • Укрепление мышц вдоль позвоночника. Данная группа состоит из асан, основанных на животе с прогибами.
  • Активизация кровообращения. Используются скручивания позвоночного столба.

Преимущества и недостатки плавания

Плавание при кифозе назначают только в комплексной терапии. Занятия в бассейне дают положительный результат на весь организм. Воздействие воды, которая плотнее воздуха почти в 800 раз, заставляет тратить на тренировку много энергии. Преимущества плавания:

  1. Уменьшение статического напряжения тела.
  2. Грамотное распределение нагрузки, когда различные мышцы работают в заданном ритме.
  3. Нагрузка на позвоночник уменьшается.
  4. Упражнения, выполняемые в воде, способствуют закреплению позвоночника в правильном положении.

Плавать следует, минимум, два раза в неделю по 50 минут, в течение девяти месяцев. Занятия должны проходить под наблюдением тренера.

Бассейн – отличная альтернатива для детей, не интересующихся обыкновенной лечебной гимнастикой.

Влияние пауэрлифтинга на кифоз

Пауэрлифтинг – тяжелый и сложный вид спорта. Он включает приседание со штангой, поднимание штанги лежа и отрыв от помоста. Запас прочности позвоночника не безграничен. Интенсивные нагрузки без руководства грамотных тренеров поражает опорно-двигательный аппарат. Пауэрлифтеры рискуют приобрести деформацию скелета. При первых признаках кифоза данный вид спорта должен быть исключен.

Какие физические нагрузки противопоказаны

Все виды упражнений должны выполняться с небольшой оговоркой – правильное распределение физической нагрузки. Врачи запрещают при заболевании следующие занятия:

  • профессиональное занятие спортом. Активный образ жизни – это всегда хорошо, но профессиональные спортсмены часто получают травмы и повреждения, поэтому разрешены только любительские спортивные занятия. Без фанатизма;
  • тяжелая атлетика также в списке запрещенных разновидностей;
  • изнуряющие физические нагрузки. Как только пациент почувствует усталость или дискомфорт, все занятия должны быть прекращены;
  • чрезмерные силовые нагрузки, негативно влияющие на состояние спины.

Какие упражнения стоит делать каждый день дома

ЛФК можно делать и в домашних условиях. Важно контролировать нагрузки и точно выполнять предписания врача. Домашняя физкультура должна быть регулярной и не приносить боли или дискомфорта. Сами упражнения могут быть следующими:

  1. Исходное положение стоя, ноги немного разведены. Потребуется палка, длиной около метра, которую нужно завести за спину и плотно прижать к лопаткам. В таком положении делать приседания. Это упражнение восстанавливает шейный отдел позвонка.
  2. Положение на носочках, поднимаем руки вверх и делаем вдох, при опускании рук – выдох.
  3. Встать ровно, ноги на ширине плеч. Постепенно совершаем наклоны спины из стороны в сторону, вперед и назад.
  4. Подойти к ровной стене и плотно прижать ягодицы и лопатки к опоре. Стоять минимум 5 минут.
  5. Лежа на спине прогибать грудь одновременно с вдохом, на выдохе вернуться в исходное положение.
  6. Стоять в планке, не опуская и не прогибая спину. Ощущение должно быть такое, будто спина прижалась с ровной поверхности. Начинать можно с 15-20 секунд постепенно увеличивая интервалы времени.

Лечебный фитнес дома не требует особых затрат. Упражнения можно выполнять в любое удобное время. Главное — соблюдать регулярность и правила безопасности.

Туберкулез суставов симптомы

Симптомы туберкулеза костей

Туберкулез костей начинается исподволь, постепенно. Специфические симптомы на ранних стадиях отсутствуют. Пациентов беспокоит слабость, раздражительность, вялость, снижение работоспособности, ноющие или тянущие боли в мышцах и незначительное повышение температуры. У некоторых больных после физической нагрузки появляются неинтенсивные боли в пораженной части скелета, быстро исчезающие в состоянии покоя. Дети с туберкулезом костей становятся рассеянными, отказываются от подвижных игр. Поводом насторожиться для родителей должны стать приподнятые плечи, косолапость, внезапная сутулость или прихрамывание без предшествующей травмы. Иногда заметно, что ребенок бережет ногу, старается меньше на нее наступать, не прыгает на ней или подволакивает после длительной ходьбы.

Начаться туберкулез коленного сустава может внезапно, и первые симптомы не всегда указывают именно на это заболевание. Обычно сначала поражается бедренная кость, из-за чего можно ошибочно полагать, что это туберкулез тазобедренного сустава. Первые симптомы недуга будут такими:

  • постоянная усталость;
  • незначительные болевые ощущения в суставах, которые проходят, как только физические нагрузки прекращаются.

Такие проявления могут служить первыми признаками болезни и показаниями для лабораторной диагностики. Туберкулезный процесс в суставах развивается достаточно долгое время.

Патология воздействует на кожные покровы. Первое время кожа вокруг сустава обычно бледная, натянутая и лоснящаяся.

Когда в организме начинается процесс разрушения костей, становится заметен подвывих воспаленного сустава.

Увидеть реальное повреждение костей и суставов можно только при использовании специального оборудования. Подтверждением того, что у пациента туберкулез костей и суставов, может служить опухлость коленей (самого сустава).

Увидеть атрофию костной ткани, суставную щель и костные контуры можно только на рентгенограммах.

Сильный отек сустава

Прогрессирование туберкулезного процесса можно определить путем пальпации. Туберкулезный артрит обычно сопровождается следующими симптомами:

  • повышение температуры;
  • изменение размера сустава;
  • инфильтрация суставной капсулы;
  • холодные абсцессы, которые могут прорваться на поверхность;
  • образование свища.

Туберкулез костей и суставов опасен тем, что может периодически затухать и снова проявляться. В период ремиссии симптомы воспаления постепенно исчезают.

Очаги заболевания становятся холодными, привычных формы и размера. Разрушительные процессы частично приостанавливаются.

Но при следующем воспалении суставов все начинается вновь.

Когда туберкулезный процесс в кости начинает прогрессировать, наблюдается острый дистрофический процесс – атрофируются мышцы, утолщается подкожно-жировой слой, в результате могут серьезно повреждаться внутренние органы.

При обострении туберкулеза наблюдается деструкция в костной ткани, затем появляется большое количество туберкулезных абсцессов. При деструктивных суставных изменениях начинают образовываться рубцовые спайки.

После острой стадии наблюдается разрушительный процесс – укорачиваются конечности, наблюдается контрактура, разные виды деформаций.

Когда заболевание только начинает развиваться, оно долгое время не проявляет себя. Затем может наблюдаться воспалительный процесс в суставной сумке, человеку тяжело двигать суставом. Больной быстро устает, когда ходит.

Диагностика туберкулеза костей

Если пациент обнаружил у себя ряд признаков заболевания и полагает, что у него артрит, обратиться к врачу надо немедленно. Специалист проведет диагностику, которая позволит точно определить, какой недуг у больного. Исходя из этого будет назначено лечение.

Если у ребенка была травма ног, резко изменилась походка и его часто мучают боли в нижних конечностях, поход к врачу откладывать не стоит. Конечно, это может быть не туберкулезный артрит, но подобные симптомы не исключают наличия других серьезных заболеваний.

В первую очередь обратите внимание на то, какая боль у ребенка. Определите ее длительность и характер — продолжительность, частоту повторения.

При походе к врачу сообщите специалисту о том, какие меры для лечения болезни вы предпринимали. Предоставьте все рентгеновские снимки, анализы и выписку из туберкулезного диспансера.

В результате осмотра станет понятно общее состояние пациента: развитие костей, скелета, мускулатуры. Все это поможет определить причину боли в исследуемом участке тела: изменение формы, размера сустава, положения очага воспаления.

Артрит имеет несколько стадий развития, у каждой из них свои проявления. Изначально происходит натяжение кожного покрова вокруг сустава, потом исчезают углубления на коже.

В конце концов образовываются припухлости.

При осмотре специалист уделяет особое внимание исследованию бедра и голени. Эти части тела примыкают к колену и могут пострадать. Возможны повышенная отечность ног и образование уплотнений либо истощение, атрофия мышц.

Негативные последствия поражения сустава будут больше всего заметны на лицевой части бедра. В некоторых случаях возможен туберкулез тазобедренного сустава, и ранняя диагностика необходима для его предотвращения.

На рентгене показывает развитие остеопороза кости. Туберкулезный абсцесс на рентгене также заметен, он представляет собой гомогенную тень. Обратите внимание, не всегда рентген может показывать реальную картину, чаще всего он отстает от реального развития инфекции.

Как же выявить туберкулез кости, суставов и узнать о его прогрессировании?

Необходимо постоянно проводить рентген, на котором видна динамика развития заболевания:

  • Пораженный очаг значительно увеличивается в размере.
  • Сужаются межпозвонковые и межсуставные щели, затем со временем они полностью исчезают.
  • Разрушительный процесс кости переходит на рядом находящиеся суставы.

Кроме рентгена, обязательно собирается история больного. Фтизиатр выясняет:

  • Был ли контакт с туберкулезно больным.
  • Когда было перенесено инфекционное заболевание.
  • Положительны ли туберкулиновые пробы.
  • Изменилась ли двигательная функция суставов, костей.

Во время осмотра врач обращает внимание на внешний вид больного сустава, цвет кожи. Обязательно проводится ощупывание, врачу важно знать температуру кожи (в случае воспалительного процесса, как правило, повышается местная температура).

Врач проверяет двигательную активность пациента. Сначала он просит больного подвигать здоровым суставом, затем уже больным.

Лечение туберкулеза костей

Лечение туберкулеза костей комплексное, включает в себя диету, общеукрепляющие мероприятия и медикаментозную терапию. Больных направляют в специализированные центры, диспансеры и санатории. В активной фазе назначают постельный режим, в последующем рекомендуют больше бывать на свежем воздухе и принимать солнечные ванны, применяют массаж и лечебную физкультуру.

В активной фазе в организме пациента происходит усиленный распад белков, поэтому ему увеличивают количество пищи на 1/3 по сравнению с нормой и назначают легкоусвояемую диету с высоким содержанием белка, включающую в себя яйца, отварную рыбу, блюда из мясного фарша, супы на рыбном и мясном бульоне.

В период выздоровления увеличивают количество молочных продуктов, в период проведения антибиотикотерапии рекомендуют употреблять большое количество свежих овощей и фруктов.

Пациентам с туберкулезом костей назначают антибактериальную терапию: этамбутол, пиразинамид, изониазид, рифампицин и другие препараты. При необходимости проводят хирургические вмешательства.

Объем операции зависит от отсутствия или наличия свищей и абсцессов, а также от степени разрушения кости. Секвестры иссекают, свищевые ходы и полости абсцессов промывают растворами антибиотиков и антисептиков.

При благоприятном течении полости со временем закрываются, при неблагоприятном – иссекаются хирургом.

Если у пациента диагностировали туберкулез, ему назначается соответствующее лечение. Основой для развития артрита часто служит коленный туберкулез.

Лечение необходимо начинать до того, как болезнь перейдет в эту фазу, только тогда оно даст желаемый результат. Если же у пациента начинается артрит, то, помимо некрэктомии очагов в кости, приходится устранять подвывих голени.

Может быть назначена и резекция сустава.

Важная составляющая борьбы с заболеванием — антибактериальная терапия. При туберкулезном артрите прибегают к фиксации конечности. Для этого на пациента надевается специальная повязка, которая обеспечивает больной ноге покой.

Если коленный и тазобедренный туберкулез слишком запущены, зачастую требуется хирургическое вмешательство. Для того чтобы восстановить нормальную работу суставов и предотвратить развитие болезни, проводится стабилизирующая операция.

Преартрическая фаза также может подразумевать хирургическое вмешательство. Оно необходимо, если нет другой возможности избежать дальнейшего прогрессирования заболевания.

Операция при туберкулезе коленного сустава проводится под общим наркозом. Ее сложность зависит от того, как именно расположен очаг остита и какие размеры он имеет.

Больному накладывается жгут на бедро. Чаще всего хирург вскрывает мягкие ткани, для того чтобы не повредить хрящи и капсульные аппараты колена. После того как мышцы разъединены, обнажается кость. Далее проводят необходимые манипуляции с очагом заболевания.

Вначале заболевания требуется длительное лечения антибиотиками. Если консервативное лечение неэффективно, туберкулез прогрессирует, необходима операция. Выделяются такие виды операций:

  • Радикальная заключается в том, что полностью удаляется патологическая ткань пораженного сустава и костей.
  • Восстановительная операция необходима для восстановления кости, сустава, которые были разрушены туберкулезом. В данном случае их замещают близкорасположенной тканью или специальным материалом.
  • Эндопротезирование необходимо в том случае, если суставы и кости сильно поражены. В данном случае сустав, кость заменяют на искусственный протез.

Таким образом, каждый вид туберкулеза опасен для жизни больного. Туберкулез костей, суставов приводит к тому, что человек остается инвалидом. Важно, как можно раньше, выявить данную патологию и начать ее лечить. Только так можно спасти жизнь пациенту. Не забывайте о профилактике туберкулеза.

Смотрите так же:

  • Язва желудка кровь из рта Кровь изо рта язва желудка Кровь изо рта: причины, лечение, неотложная помощь Существует масса опасных для здоровья и жизни ситуаций, с которыми человек просто обязан быть ознакомлен. Одна из них – кровь изо рта. Почему данная проблема […]
  • Спид центр улан-удэ цивилева Спид центр улан-удэ цивилева Министерство здравоохранения Республики Бурятия Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Республиканский центр профилактики и борьбы со СПИД» тел. регистратуры 8 (301-2) 46-13-51 тел. доверия […]
  • Звездочка от простуды на губах Простуда на губах – причины и лечение Любые болячки на губах чаще всего называют «простудой». В большинстве случае они действительно являются симптомом простудных заболеваний или провоцируются ими. Как выглядит простуда на губах Болезни […]
  • При простуде можно есть молочные продукты При простуде можно есть молочные продукты Питание при гриппе, простуде и других инфекционных заболеваниях соответствует лечебной диете №13. Особенностями питания является прием пищи небольшими порциями 5-6 раз в день. Из питания […]
  • Прополис применение при ангине Как применять прополис при ангине? Прополис при ангине успешно применяется как высокоэффективное лекарственное средство. Использование его не противоречит общим принципам лечения простудных заболеваний. В чем польза данного средства Еще […]