Меню

Сильный метеоризм вздутие

0 Comments

Сильный метеоризм: что делать?

Слабый ЖКТ приводит к появлению вздутия живота. Такое состояние можно устранить в минимальные сроки, но нужно знать как. Основная задача: понять, что делать при метеоризме. Какие эффективные средства использовать?

Содержание статьи:

Вне зависимости от причины метеоризма рекомендуется ориентироваться на три важных принципа:

  • Физическая активность. Пешие прогулки стимулируют работу кишечника, укрепляют иммунитет
  • Применение лечебных трав. В большинстве случаев помогут укроп, тмин, фенхель, мята. Травяные отвары мягко выводят газы из организма
  • Прием препаратов. Для разрушения пузырьков газов и выведения из кишечника применяют смекту, эспумизан. Другие препараты улучшают состояние кишечника постепенно, но одновременно с этим купируют симптомы метеоризма

Если проявляется сильный метеоризм – что делать в этом случае?

В противном случае проблемы с ЖКТ и метеоризмом сохранятся или вернутся в ближайшее время.

К основным задачам относится коррекция питания.

Какие советы желательно учитывать:

  • исключение из рациона продуктов с повышенным уровнем клетчатки, которая активизирует ЖКТ
  • отказ от бобовых продуктов
  • исключение продуктов, вызывающих брожение в желудке
  • включение кисломолочной продукции, рассыпчатых сваренных на воде каш, вареных овощей и фруктов, отварного нежирного мяса, пшеничного хлеба грубого помола с отрубями
  • под запретом оказываются кофе, шоколад, разные необычные фрукты

Вышеописанный рацион рекомендуется строить на основе небольших и частых порций.

Медикаментозная терапия требуется в большинстве случаев.

Какие препараты использовать:

  • Эспумизан. Его основная задача – уменьшение газообразования и облегченное выведение газов. Популярностью пользуется эспумизан в виде капель или суспензии
  • Мотилиум. Препарат устраняет брожение застоявшейся еды, благодаря чему устраняет сильное газообразование
  • Фосфалюгель – препарат от повышенного газообразования. Гарантируется устранение повышенного газообразования, боли в желудке, спазмов кишечника
  • Энтеросгель – отечественный препарат, устраняющий вредные компоненты из кишечника. Одновременно с этим в кишечнике сохраняются полезные вещества

Метеоризм при беременности: как решить проблему?

Беременность – это интересный, причем со всех сторон, период в жизни женщины. Она узнает свой организм с новой стороны, и сталкивается с таким количеством «щекотливых» ситуаций, что страшно и подумать. И речь сейчас даже не о молозиве, выделяющемся из сосков уже на ранних стадиях вынашивания, и не о груди, незаметно увеличивающейся в размерах, а о вздутии живота.

Газы не представляют никакой опасности для плода и его матери, но провоцируют чудовищное чувство неловкости и стыда.

Почему появляется повышенное газообразование?

По своей природе метеоризм – это повышенное образование газов в кишечнике. Оно сопровождается вздутием живота, урчаниями в нем, отрыжкой, ощущением переполненности и трудно сдерживаемым желанием «испустить» газы. Если патология переходит в сложную стадию, то женщина начинает испытывать боли в нижней части живота, причем они быстро приобретают спастический характер. Как результат – газовые колики и ухудшение общего самочувствия.

Метеоризм редко диагностируется на ранних сроках беременности, его чаще наблюдают на втором или третьем триместре вынашивания, когда матка сильно увеличивается в размерах и начинает давить на кишечник.

Вздутие живота может быть ответной реакцией на следующие факторы:

  • Нехватку ферментов. В этом случае определенный объем поступившей еды остается непереваренным. Он попадает в толстый кишечник, где начинает бродить и гнить;
  • Болезни кишечника и желудка. К ним можно причислить: дуоденит, гастрит, желудочные язвы, панкреатиты разной степени сложности, гепатиты и прочее.
  • Нездоровый и несбалансированный пищевой режим;
  • Дисбактериоз;
  • Повышение уровня гормона прогестерона. Он расслабляет все органы внутри брюшной полости, и кишечник – не исключение;
  • Беременный детородный орган, который прижимает собой петли толстой кишки.

Чем чревато вздутие?

На деле все это приводит к ослаблению кишечной перистальтики и скоплению в нем газов. На любых сроках вздутие чревато такими проблемами:

  • Повышенный тонус стенок детородного органа;
  • Общая слабость, боли в сердце и расстройство сна;
  • Существует минимальная угроза срыва вынашивания или преждевременного разрешения от бремени. Особенно это чревато для сложно протекающей беременности и ЭКО.

К этому добавляется надобность соблюдать строгую диету, а, значит, организм плода и матери будет недополучать важные витамины и минералы.

Как бороться?

Итак, ответами на вопрос того, что конкретно делать при метеоризме при беременности, становятся следующие рекомендации:

  • Не нужно кушать и пить на бегу, поскольку реально попросту подавиться воздухом или кусочком еды. В итоге в прямой кишке образуется « кармашек » из воздуха, появление коего однозначно ознаменуется болью и хотением « выпустить » газы;
  • Принимать еду необходимо в спокойном и благодушном состоянии, без чувства обеспокоенности или спешки;
  • Нужно исключить все продукты, способствующие избыточному газообразованию.

Диета при метеоризме – это еще один действенный метод устранить столь неприятное явление.

Скорее всего, что врач посоветует дробное питание, когда за сутки нужно кушать по 5-6 раз, но малыми порциями.

Последних должно хватать только для устранения голода, но никак не для перенасыщения и чувства тяжести в желудке.

Из питания полностью убираются такие продукты:

  • все бобовые культуры;
  • виноград;
  • сквашенные овощи и капуста в любом виде;
  • чеснок и лук;
  • различные маринады и газированное питье;
  • квас, поджаренное птичье мясо и сладости

Чтобы скорее устранить такие неполадки в работе пищеварительной системы , важно увеличить потребление кисломолочной продукции в виде ряженки, кефира и простокваши. Если такое питье будет свежим и качественным, то вместе с ним в желудок и кишечник попадут лактобактерии – микроскопические организмы, устраняющие избыточное газообразование.

Творог – еще один незаменимый продукт при вздутии живота, который, ко всему прочему, еще и насыщает тело беременной таким важным кальцием.

Что еще можно предпринять?

При метеоризме во время беременности полезны длительные променады на свежем воздухе, которые должны продолжаться не менее одного часа. Они, равно как и занятия плаваньем, отлично стимулируют кишечник. К этому можно добавить специфическую гимнастику для кишечника, которая делается самостоятельно и в домашних условиях.

На любых сроках ее нужно делать так: лечь на правый бок, и на протяжении 10-15 минут гладить ладонью живот по ходу стрелки часов. Потом необходимо повернуться на иной бок, и проделать аналогичные манипуляции.

Из народных методов можно попробовать попить отвары, сделанные из таких целебных растений:

  • корень одуванчика или валерианы;
  • семена укропа или петрушки;
  • мята;
  • донник лекарственный.

Для приготовления отвара достаточно взять ст. л. корешков или ч.л. семечек (смотря, что предпочтете), и залить одним стаканом кипящей воды. Жидкость настаивается на протяжении 4-5 часов, после чего пьется на голодный желудок и по три раза в сутки.

Свою эффективность демонстрирует и ромашковый чай, который пьется не чаще двух раз в день. Из аптечных препаратов можно порекомендовать специальные ветрогонные средства по типу Эспумизана или Симетикона.

Опять же, все дополнительные способы лечения метеоризма должны обсуждаться с врачом, поскольку беременный организм по-разному реагирует на ранее привычные продукты и процедуры. Не забывайте об этом!

Отзывы пользователей о помощи ЦФ при лечении метеоризма

На странице Вы найдете краткую информацию о болезни «метеоризм«, а также подборку отзывов пользователей о помощи Цилиндров Фараона при лечении метеоризма.


Здравствуйте! Пишет вам Андриенко Анастасия Игоревна. Хочу поделиться с вами огромной радостью и счастьем, которые приключились со мной несколько месяцев назад.

Начну с самого начала. Уже больше 6 месяцев я страдала сильным метеоризмом (это вздутие живота), который причинял мне огромные неудобства, как на работе, так и дома. Эти сильные урчания, постоянное ощущение распираемого живота, икота, неприятная отрыжка и еще масса отвратительных симптомов преследовали меня практически каждый день.

А если говорить об одежде, то это вообще полный кошмар! Вот представьте себе: целое утро мучаешься, подбирая себе наряд, перемериваешь все, и тут бах… – после завтрака начинается вздутие живота, и ты уже чувствуешь, что одежда, которая с утра еще на тебе прекрасно сидела, становится все более и более тесной и некомфортной. И как в такой ситуации не расплакаться?

Что касается схваткообразных болей, то они также достаточно хорошо потрепали мне нервы. Сидишь на работе, пытаешься что-то делать, и тут как сожмет тебя из внутри, что прям выть (в прямом смысле слова) хочется. Но нет – ты должен терпеть, так как тебя окружает масса занятого народа, которая не сможет сразу же тебя понять. И тогда начинаешь вспоминать, что такое вздутие живота, и что необходимо делать в подобных ситуациях.

Несколько времени спустя, я пошла в поликлинику и поговорила с гастоэнтерологом, который провел диагностику, и определил причину моего метеоризма. Оказывается, вздутие живота у меня происходит из-за постоянных стрессов, которые обычно происходят со мной на работе, а также, иногда и дома. Вроде бы, какая связь между нервной системой и желудочно-кишечным трактом? Как не прискорбно, но эта связь существует. Получается, из-за постоянных нервотрепок и периодических депрессий нарушается не только функционирование нервной системы и сердечно-сосудистой, но и пищеварительной также. И что ждать в таком случае? Конечно же, множество пищеварительных расстройств, в том числе, и вздутие живота.

Потом получила я рекомендации от своего лечащего врача, и занялась лечением. Да, в первое время приступы усиленного газообразования в кишечнике я могла снимать, но потом все возвращалось к началу – громкое урчание, частые болевые ощущения в области живота, отрыжки и проч. Одним словом, вздутие живота опять начало набирать сильные обороты.

Я уже бросилась в панику – что нужно с этим делать, и как прекратить данное безобразие? И тут я услышала от одной знакомой о такой интересной вещице, как «Цилиндры Фараона», по словам которой, они являются настоящим чудом исцеления различных болячек. Сначала не поверила, так как сегодня существует масса обманных путей по лечению разных заболеваний. Но вздутие живота меня так уже достало, что я решила пробовать все, что мне будут предлагать.

И наконец, я решила приобрести эти чудные и дивные предметы, под названием «Цилиндры Фараона», которые за очень маленький промежуток времени полностью изменили мою жизнь. Когда я начала работать с данными Цилиндрами, я сразу же ощутила сильное и невероятное спокойствие, которое наполнило весь мой организм. Мне это очень понравилось, и я решила заниматься данными процедурами постоянно. Где-то после седьмого сеанса, я начала замечать, что вздутие живота возникает все реже и реже. Естественно, я не прекращала проводить сеансы с Цилиндрами Фараона, которые значительно улучшали мое самочувствие. Со временем, я забыла, что такое тесная одежда, схваткообразные боли в области живота, икота, запоры, неприятная отрыжка, ощущение распирания живота и множество других симптомов, которые имеет вздутие живота.

Одним словом, я просто не могу найти слов, чтобы выразить свою радость и восторг, которые подарили мне Цилиндры Фараона.

Андриенко Анастасия Игоревна.

Добрый день, многоуважаемые читатели! Обращается к вам Краснов Сергей Викторович. Мне 65 лет и я хотел бы вам рассказать что-то очень важное и прекрасное, что случилось в моей жизни.

Итак. Так как я уже человек старшего возраста, меня в последнее время начала тревожить пищеварительная система, которая фактически каждый день предоставляет мне массу неприятных сюрпризов и неожиданностей. В основном – это ужасное вздутие живота, которое характеризуется дискомфортными ощущениями. Как говорится, не успела еще пища упасть в желудок, как тут же начинает внутри все бурлить и урчать. Вам просто не передать, какие это отвратительные ощущения. Плюс ко всему, еще и сильные боли в области живота, чувство распирания и даже запор. Я даже не мог спокойно выйти на улицу и посидеть с друзьями, потому что только присядешь, и тут начинается вздутие живота — мой кишечник воюет с моим желудком.

Я был настолько расстроен своим самочувствием, что внимал всем советам, которые только слышал. Я воплощал в реальность и медикаментозное лечение, и ароматерапию, и массажи, и лечение народными средствами. Моя жена то и делала, что каждый день готовила различные отвары и настои, чтобы хоть как-то облегчить мое состояние. Я их столько перепил, что они сегодня у меня вызывают только рвотный рефлекс. Когда жена увидела, что я уже физически не могу пить все это, она начала менять мой рацион питания. Все возможные исключающие диеты и правильный способ питания начали мне сначала приносить пользу. Но, не долго мое счастье длилось. Затем мы начали заниматься частыми прогулками, на которые обычно реагирует любое вздутие живота. Каждое утро и каждый вечер мы старались с женой проводить в физическом движении.

Ну да, все оно мне помогало – только на некоторое время. А дальше, опять одно и то же. Вздутие живота преследовало меня, как минимум, 4-5 раз в неделю. А это для моего возраста – слишком. Мало того, что и так физическое состояние «не ах ты», так еще и эта проблема всегда напоминает о себе, «любимой».

Потом я решился пойти к врачу-гастроэнтерологу, чтобы определить причину моего заболевания. Выяснилось, что вздутие живота возникает из-за попадания достаточно большого количества газов с пищей и питьем. После этого, я начал стараться меньше разговаривать во время еды, тщательно пережевывать пищу, не пить в момент приема пищи, а также, исключил из своего рациона газированную воду. И вы знаете, да – стало немного легче. Но, чтобы насовсем избавиться от данного заболевания, у меня так и не получилось.

Несколько месяцев назад, я прочитал в интернете о таком интересном предмете, как «Цилиндры Фараона», которые значительно улучшают физическое и эмоциональное состояние. Я заинтересовался данным прибором и начал искать еще больше информации об этой вещице. Когда я прочитал отзывы некоторых людей, я решил также себе приобрести «Цилиндры Фараона». Возможно, я и не делал бы этого, но вздутие живота настолько уже измотало, что я был готов на все.

Когда ЦФ попали в мои руки, я тут же начал заниматься ими по методике «Работа с органами». После нескольких сеансов, я начал замечать, что вздутие живота возникает очень редко. Это меня сильно обрадовало, и я не стал прекращать проводить сеансы.

В нынешнее время прошло четыре месяца, как я первый раз услышал о «Цилиндрах Фараона». Единственное, что могу сказать, так это то, что вздутие живота не беспокоит меня очень и очень давно. Я забыл, что такое внутренний дискомфорт, периодические боли живота, неприятная отрыжка и проч. Сегодня я вообще чувствую себя молодым, крепким и здоровым парнем, который больше не стесняется проводить много времени со своими друзьями.

Краснов Сергей Викторович, 65 лет

Здравствуйте. Меня зовут Светлана и мне 27 лет. Я решила поделиться с вами одним опытом, который произошел в моей жизни.

Уже около 10 лет я страдала метеоризмом (вздутие живота) перед менструацией и во время самих критических дней. Никто, наверное, и представить не может, что я испытывала. Я молодая, красивая, стройная девушка, которая желает постоянно выглядеть и чувствовать себя «на отлично». Но, понимаете, всему этому постоянно препятствовал мой вздутый живот, который еще и громко урчал. Это было такое мучение, особенно на работе, вечеринке, прогулке с друзьями и проч., что мне просто ставало очень стыдно. Мой кишечник устраивал мне настоящие серенады.

Но это еще полбеды! Хуже все было, когда я утром надевала красивую облегающую одежду, которая ближе к вечеру уже очень сильно перетягивала меня, и я просто не могла спокойно дышать. Вы себе только представьте, насколько вырастал мой живот, что я еле доходила домой. После такого сложного дня, у меня совсем не оставалось сил куда-то идти гулять, веселиться и проч. Одним словом, вздутие живота – ломало все мои дальнейшие планы.

В такие дни я уже доходила до истерики и настоящей депрессии. Плюс ко всему этому еще добавляются и сильные болевые ощущения в животе, а также, отрыжка и икота. Ну как все это можно было спокойно выдержать? Меня это действительно напугало.

Через какое-то время я пошла к своему гинекологу, который направил меня к гастроэнтерологу. Мы с ним прошли обследование, и он подтвердил, что вздутие живота точно возникает из-за гормональных перемен. Я расстроилась, потому что подумала, что эта проблема будет повторяться постоянно. Он, естественно, меня успокоил и дал одну рекомендацию — я должна профилактировать свой метеоризм.

Следующие несколько месяцев я тщательно занималась профилактикой данного заболевания. Старалась не употреблять шоколад перед и во время месячных, больше гуляла на свежем воздухе, меньше употребляла продуктов, которые содержат огромный процент клетчатки, не ела жвачек без сахара и так далее. Конечно же, все это очень хорошо. Но есть большое «НО». Чтобы вздутие живота ушло насовсем – так этого не произошло… И я была уже уверенна в том, что эта патология будет меня преследовать всю оставшуюся жизнь. При очень сильных приступах я принимала какие-то медикаменты, которые на короткое время убирали ощущение распирания живота и боли. А дальше, опять «та же песня».

Вечером, я как-то увидела одну передачу, которая была посвящена двум загадочным предметам. (А в тот же день у меня было сильное вздутие живота.) Это некие древнеегипетские изваяния, которые называются «Цилиндры Фараона». В этой передачи говорилось, что данные приборы обладают идеальным воздействием на человеческий организм. Они идеально справляются с различными болезнями различных систем. Вот тогда я и задумалась… Может эти «Цилиндры Фараона» помогут вылечить мое вздутие живота.

Я сразу же загорелась желанием приобрести эти чудо-предметы. После их покупки, я не стала отлаживать проведение сеансов на потом. Когда я провела первую процедуру, я была в шоке. Я почувствовала такое тепло и облегчение по всему организму, которое никогда раньше не испытывала. Этот сеанс дал мне какую-то надежду. Я продолжала заниматься ЦФ и начала замечать, что вздутие живота возникает очень редко. Я больше не ощущала на себе этих неприятных и ужасных симптомов, которые мучили меня 10 лет.

Сегодня, благодаря ЦФ, я полностью избавилась от метеоризма. Такого эффекта, честно скажу, я не ожидала. Но я очень и очень счастлива данным результатом!

Светлана, 27 лет


Статья о метеоризме №1

Что такое метеоризм, и какие причины его возникновения?

В нынешнее время мы очень часто слышим от молодых и более старших людей такой термин, как «метеоризм», который в народе называют «вздутием живота». Так что же это за состояние, о котором, практически каждый человек, вспоминает с покраснением на лице и с не очень положительными эмоциями?

Итак, «вздутие живота» или «метеоризм» — это ненормальное (патологическое) состояние организма, которое характеризуется скоплением огромного количества газов в кишечнике. Человек, страдающий данным заболеванием, имеет чувство распираемого живота, слышит сильное урчание, а также, чувствует боль в области живота. Бывают такие случаи, когда из-за раздутого живота одежда становится немного тесноватой, что очень неприятно во время работы, деловой встречи, вечеринки и так далее. Эти симптомы заставляют больного то бледнеть, то краснеть, то эмоционально напрягаться. Одним словом, каждый раз они испытывают человеческую силу воли.

Встречаясь с подобными ситуациями, каждый задает себе практически один и тот же главный вопрос: «Какая же причина «бунта нашего кишечника»?» Вот об этом мы сейчас и поговорим.

Дорогие читатели, запомните одну очень простую вещь — вздутие живота не возникает «ни с того, ни с сего». Оно может быть вызвано рядом причин, о которых мы ни когда раньше и не задумывались.

Вот, например, первая причина, которая многим может показаться очень смешной и забавной, — это попадание огромного количества газов с едой и питьем. Вы только себе представьте: когда мы проглатываем пищу, небольшое количество воздуха проникает в наш желудок, и потом попадает в кишечник. Но это еще не все – разговоры в момент приема пищи также способствуют заглатыванию достаточно большого количества воздуха. Ну а если вы еще все это запиваете газированными напитками, которые естественно повышают процент количества газа в пищеварительном тракте, тогда точно сегодня ждите долговременного дискомфорта в области живота. Поэтому, будьте внимательны и осторожны в момент принятия пищи, если, конечно же, не желаете потом страдать от неприятных ощущений. Постарайтесь всегда пользоваться народной поговоркой, которая гласит: «Когда я кушаю – я молчу и слушаю».

Вторая причина возникновения метеоризма – это образование газа во время переваривания пищи в самом кишечнике. Вы спросите: «как это вообще может произойти?» А очень просто: есть такие продукты, которые обладают высоким уровнем клетчатки (черный хлеб, бобовые, яблоки, капуста и проч.). Они значительно увеличивают степень активности кишечных бактерий, расщепляющих непереваренные остатки пищи. Результатом всего этого является высокое образование газов. Так что, перед тем, как побаловать себя вкусненькими овощами и фруктами, обратите внимание на их процент содержания клетчатки, которая может потом предоставить вам достаточно хлопот.

Третья причина – неправильный образ жизни. Данная причина возникновения метеоризма, скорее всего, присуща для жителей современных мегаполисов. Люди, которые живут в больших городах, часто ведут сидячий образ жизни, нерегулярно и неправильно питаются, переедают, а также, получают стрессы на работе, что обязательно когда-то приводет к различным нарушениям в функционировании желудочно-кишечного тракта. Плюс ко всему этому, еще и употребление спиртных напитков. Ну и как бедному кишечнику потом со всем этим справиться? Естественно, будут последствия. Так что, многоуважаемые читатели, вам следует сегодня задуматься над тем, какой способ жизни вы ведете.

Четвертая причина – постоянный стресс. Обратите внимание на слово «постоянный». Не случайный, а именно постоянный стресс может привести к дисбалансу в жизнедеятельности всех основных органов и систем человеческого организма. Люди, которые страдают депрессией, не обращают никакого внимания на свое питание, сон, физическое состояние и проч. И что впоследствии? Конечно же, сплошные нарушения, и метеоризм также. Поэтому, не нужно удивляться, когда к вашему депрессивному синдроме «прилипнет» еще и вздутие живота.

Пятая причина – прием некоторых медикаментов. К повышенному газообразованию может привести и употребление некоторых лекарственных средств, в первую очередь, длительный курс антибиотиков. Как правило, доктор просто обязан вас об этом предупредить. Если же он забыл это сделать, то не стоит волноваться – постарайтесь вспомнить данную информацию: множество медицинских препаратов обладают таким побочным эффектом, как вздутие живота.

Шестая причина – предменструальный синдром и критические дни. Огромное количество женщин страдают метеоризмом перед началом и в момент менструации. Данный процесс является вполне естественным, но создает достаточно негативные ощущения, а также значительно осложняет жизнь представительниц слабого пола в период критических дней. Так что, дорогие женщины, постарайтесь в ПМС хорошо питаться и вести более здоровый способ жизни, чтобы вы смогли значительно легче перенести эти непростые для вас дни.

Седьмая причина – кишечный дисбактериоз может послужить основной причиной усиленного газообразования в толстом кишечнике. Так заложено природой, что в толстом кишечнике в норме постоянно присутствуют микробы, которые являются для человека очень полезными, потому что они защищают наш организм от множества других вредных микробов. Если иммунитет организма понижается, то в кишечнике осваиваются чужеродные микроорганизмы со своими специфическими методами переваривания пищи (брожение и гниение), которые приводят к образованию огромного количества газа. Плюс ко всему этому часто появляется зловонный запах, потому что в состав подобных газов входят сероводород, аммиак и метан.

Восьмая причина – болезни желудочно-кишечного тракта чаще всего являются причиной усиленного газообразования. Самыми распространенными заболеваниями, которые сопровождаются вздутием живота, являются: хронический панкреатит (он характеризуется недостатком ферментов поджелудочной железы), колит и энтерит. Если человек страдает минимальным количеством ферментов, которые расщепляют продукты питания, то значительно повышается процент пищи, поступающей к микроорганизмам кишечника, которые самостоятельно берутся за работу, образуя газы. Как правило, при таком заболевании, как хронический панкреатит, метеоризм развивается сразу же после того, как вы поели. Поэтому, людям, которые обладают данными патологиями, следует тщательно обратить внимание на свой рацион, чтобы значительно уменьшить вероятность усиленного газообразования.

Девятая причина – нарушение двигательной функции кишечника. Подобное нарушение может произойти при синдроме раздраженного кишечника (это такая болезнь, во время которой движения всего кишечника становятся нескоординированными, хотя при этом анатомически кишечник полностью здоров). В момент данной болезни вздутие живота сопровождается достаточно неприятными и дискомфортными симптомами: боли в животе, запоры или поносы.

Десятая причина – кишечная непроходимость, которая возникает при опухолях и полипах кишечника. Данные заболевания постоянно препятствуют нормальному отхождению газов, в результате чего, происходит их скопление и само вздутие живота. При таких болезнях метеоризм переносится больными очень сложно и неприятно.

Одиннадцатая причина – застой крови в области кишечника. Такой процесс может происходить при циррозе печени. Тогда очень повышается переход газов из крови в сам кишечник, что приводит к вздутию живота. Ощущения при этом не из легких и простых.

Ну и наконец, следует поговорить об еще одной очень важной вещице – это диагностика причин вздутия живота (метеоризма).

Практически во всех случаях периодически повторяющегося или продолжительного метеоризма следует обратиться к врачу-специалисту для прохождения нужного обследования по выявлению заболевания, вызвавшего вздутие живота. Не стоит заниматься лечением самостоятельно, потому что оно не только может вам не помочь, но еще и хорошенько навредить. Не нужно пробовать те же средства и методы, которые прекрасно помогли вашей подруге, соседке, маме и проч. Они то, Слава Богу, им подошли и их вылечили, но нет гарантии, что те же средства и вам помогут. Поэтому, первым делом нужно обратиться к профессионалам, которые хорошо знают свое дело и с легкостью смогут вам помочь.

Профилактика вздутия живота и его лечение

В нынешнее время, фактически каждый человек сталкивается с такой патологией, как метеоризм (вздутие живота), который считается достаточно неприглядным и неприятным явлением, заставляющим человеческий организм страдать от резких болей в области живота, сильным урчанием и ощущением распирания и тяжести. Вряд ли сегодня найдешь людей, которые с восторгом говорили бы о данном заболевании, — обычно, все отзываются об этой болезни с какой-то стыдливостью, легким покраснением или вообще с агрессией.

И это естественно! Метеоризм – действительно противное заболевание, которого лучше всего избегать. Ну а чтобы с ним вообще не встречаться, необходимо заниматься его профилактикой, о которой мы сейчас и поговорим.

Часто в кабинете доктора мы можем слышать такую фразу, как: «одно из самых лучших лечений заболевания – это его профилактика». И разве не так? Безусловно – это истина, которая многих людей спасает от тяжелых болезней и летальных исходов. И вздутие живота – не является исключением. Его также можно и обязательно нужно профилактировать. Итак, начнем с эти разбираться.

Перед тем, как начинать профилактику метеоризма, необходимо выявить причину его возникновения (вздутие при нарушении пищеварения, при задержке жидкости, при дисбактериозе, перед менструацией и проч.).

Вздутие живота при нарушениях пищеварения:

    Первое, что необходимо запомнить, — это категорический запрет питья во время еды.

Желательно, делать приемы пищи частыми, но маленькими порциями.

Старайтесь не потреблять газированных напитков.

Во время пищевой гиперчувствительности переходите на исключающую диету.

Постарайтесь воздерживаться от чрезмерного потребления жирной пищи, бобовых и сырых фруктов и овощей.

Запрещается одновременное употребление продуктов, которые содержат крахмал, фруктов и белковых блюд.

Понизьте процент потребления продуктов, которые имеют высокий уровень балластных веществ, особенно клетчатки.

  • Попробуйте следующую рекомендацию воплотить в свою жизнь. Первый день употребляйте только натертые яблоки (на мелкой терке) или яблочное пюре. Также пейте негазированную минеральную воду или заварите чай из мяты перечной. Потом, на второй день, кушайте отварные на пару овощи или овощной суп. Затем, в течение двух следующих дней введите в рацион йогурт с живыми бактериями и рис с пряностями. А после всего этого, старайтесь соблюдать нормальный и здоровый режим питания.
  • Метеоризм при задержке жидкости: (как правило, задержка жидкости в организме чаще всего происходит с избыточным употреблением соли в пище). Данные способы помогут вам значительно уменьшить потребление натрия.

    • Первое, на что нужно обратить внимание, — это выбор продуктов. Всем известно, что огромное количество употребляемых нами ингредиентов содержит высокий процент натрия.

      Обязательно запомните! Кушать необходимо не спеша, очень медленнно пережевывая пищу.

      Ни при каких случаях не добавляйте продукты с натрием или соль в готовую пищу.

      Не варите овощи в очень соленой или даже слегка подсоленной воде.

    • Постарайтесь воздерживаться от употребления подсоленных чипсов, орешков, бульонных кубиков, дрожжевого экстракта, а также, обработанных солью мясных продуктов.

    Вздутие живота перед и во время менструации:

    Если вас постоянно тревожит метеоризм перед или во время критических дней, то следует заблаговременно продумать свой рацион питания на последнюю неделю цикла, и воспользоваться всеми простыми советами известных гастроэнтерологов. Итак:

      Делайте все возможное, чтобы избежать «газообразующей пищи». Капуста, фасоль, свежие овощи (то есть все, что варят в пузырящей воде) являются 100% виновниками образования газов и, в результате, очень болезненного физического состояния при менструации.

    Хорошо жуйте пищу. Запомните, дорогие наши представительницы прекрасного пола, чем медленнее вы будете кушать и тщательнее пережевывать пищу, тем меньше у вас будет шансов страдать от вздутия перед месячными и во время их.

    Остерегайтесь продуктов, которые носят название «без сахара». Воздерживайтесь от газированных напитков, а также, не употребляйте жевательные резинки, так как они содержать природный заменитель сахара (сорбит), а он, в свою очередь, очень трудно переваривается и способствует образованию газов, что значительно усиливает спазмы.

    Постарайтесь отказаться от шоколада. Мы понимаем женщин, которые очень любят шоколад, а особенно, перед менструацией. Но это желание должно быть не настолько велико, чтобы потом мучиться от сильно вздутого живота. Запомните, каждый шоколадный продукт содержит сахар и молоко. А это именно те продукты, которые считаются самыми основными причинами образования газов. Поэтому, очень внимательно понаблюдайте за результатами от любой съеденной шоколадки.

    Прогуливайтесь. Многоуважаемые девушки и женщины, возьмите себе за правило побольше гулять перед критическими днями. Даже самая маленькая физическая нагрузка поможет убрать ощущение метеоризма.

    Употребление витаминов. Профилактику перед менструацией стоит еще пополнить медицинскими препаратами, в состав которых входят витамины группы В, калий и магний. Такие препараты значительно облегчают предменструальный синдром.

    За семь дней до менструации постарайтесь принимать 2 раза в день энотеровое масло в капсулах (500-1500 мг).

  • Также можно сделать благоухающий компресс. В емкость с теплой водой накапайте по 3 капли можжевелового и розмаринового масла, и по 2 капли кипарисового и лавандового масла. Намочите в этой смеси полотенце, отожмите его и накройте им грудь и живот. Держать можно столько, сколько сочтете необходимым. (Внимание! Данный метод категорически запрещен в тех случаях, когда вы желаете забеременеть.)
  • Метеоризм при дисбактериозе:

    • Нужно употреблять такие продукты, как йогурт или содержащие Lactobacillus acidophilus.

    • Множество людей страдает непереносимостью молока. Если вы входите в их категорию, то принимайте ацидофильные пищевые добавки, которые значительно улучшат ваше самочувствие.

    Лечение вздутия живота

    В нынешнее время существует огромнейшее количество способов, как избавиться от метеоризма и его противных симптомов. Однако, самостоятельное лечение данного заболевания возможно только в самых легких случаях. Если симптоматика усиленного газообразования возникает с периодичностью или не проходит за два-три дня, то необходимо быстро обратиться к специалисту в этой области – гастроэнтерологу. Лечение вздутия живота возможно только после тщательной диагностики и анализа причин возникновения. Следует каждому запомнить один очень важный момент – лечение назначается индивидуально! Не стоит обращаться к тем методам, которые когда-то помогли кому-то! Лучше всего будет, если ваш доктор сам назначит вам лечение.

    Массаж живота, который выполняется по часовой стрелке, с использованием различных эфирных масел, способствует быстрому и безболезненному выведению излишков жидкости и газов.

    Фитотерапия

      Предупредить газообразование вам помогут приправы: имбирь, кайенский перец, семена тмина и кардамона.

    Если вздутие вызвано предменструальной задержкой жидкости, то 2 раза в день постарайтесь пить по 1 стакану чая, который приготовлен из хвоща полевого или семян сельдерея.

  • Также можно использовать чаи из: мяты перечной, имбиря, диоскореи, фенхеля, корицы, ромашки, мелисы лимонной и проч. Данные чаи необходимо пить после еды. Если желаете, то можно выпить 0.5 стакана тепленькой воды, добавив в нее пару капель настойки одной из вышеупомянутых трав.
  • Ароматерапия

    Сегодня очень часто мы сталкиваемся с применением лечений эфирными маслами (помимо беременности или ее возможности). Вздутие живота не является исключением – его также можно лечить ароматерапией.

      Принимайте теплые ванны с добавлением в воду трех капель масла фенхеля и трех капель масла черного перца.

    Также можете взять половину чайной ложки лосьона для тела (желательно без запаха) и добавить туда по две капли масла черного перца и можжевелового масла, а также, четыре капли мятного масла. Все это вотрите круговыми движениями в кожу живота по часовой стрелке.

  • Периодически массируйте свой живот такой смесью: в 2 чайных ложки масла из виноградных косточек добавить 2-3 капли имбирного, гвоздичного, коричного или мятного масла.
  • Медикаментозное лечение

    Помимо нетрадиционных методов лечения, существуют и традиционные, которые помогут избавиться от вздутия живота значительно быстрее и эффективнее. Результативное лечение возможно с помощью таких ферментных препаратов, как «Креон», «Панкреатин», «Мезим форте», «Мезим 10 000», «Смекта», а также, многоуважаемый «Эспумизан», который выпускается и в виде эмульсии, и в виде капсул. Также существуют лекарства, которые сочетают в себе и Креон, и Эспумизан – например, «Панкреофлат». Есть еще масса различных медпрепаратов, которые предотвращают сильное газообразование, но их нужно принимать только по рекомендациям вашего доктора.

    Так что, желаем удачи в профилактике вздутия живота и его лечении.

    Различные методы лечения метеоризма народными средствами

    Итак, для начала давайте разберемся, что такое вообще «метеоризм»? «Метеоризм» — это патологическое состояние организма, которое характеризуется вздутием живота из-за огромного скопления газов в толстом и тонком кишечнике. Данная патология наблюдается при циррозе печени, опухолях и полипах кишечника, множестве заболеваний органов пищеварения, кишечном дисбактериозе, постоянных стрессах, нездоровом образе жизни, неправильном приеме пищи, а также, перед менструацией и во время ее. Основными симптомами вздутия живота являются: чувство распирания в животе, тяжесть, схваткообразные боли, икота, отрыжка и проч.

    Комплексное лечение метеоризма включает в себя различные диеты и прием препаратов, которые избавляют кишечник от огромного количества газов. На сегодняшний день в лечении вздутия живота большим спросом пользуются народные средства и различные методы, о которых сейчас и пойдет речь.

      Ромашка. Очень хорошие результаты наблюдаются после лечения метеоризма отваром ромашки. Три чайных ложки цветков ромашки нужно залить 200 миллилитрами кипятка, и постараться настоять 30-40 минут. Данный раствор принимают дважды в сутки по 100 миллилитров перед едой. Также можно делать и клизмы с этой травой. На два литра воды берется один стакан отвара. Такую процедуру нужно применять 2-3 дня (перед ночным сном и утром – после сна). Этот метод лечения используют один раз в квартал (3 месяца).

    Рябина. Врачами нетрадиционной медицины рекомендуется на голодный желудок пить настой красной рябины.

    Каши. В любое время года, особенно в зимнее, хорошо употреблять при вздутии живота рисовую, пшенную и гречневую каши. Варить кашу нужно десять-пятнадцать минут, а далее необходимо добавить пятнадцать миллилитров подсолнечного масла. Потом кашу на несколько минут накрывают грелкой и заворачивают теплым полотенцем. В гречневую кашу можно нарезать свежую зелень укропа, петрушки, лука, в пшенную кашу кладут треть столовой ложки корицы, и в рисовую кашу добавляют измельченные орехи или изюм.

    Хлеб с отрубями. Уже более сотни лет практикуется такой метод лечения метеоризма, как употребление хлеба с отрубями или просто самих отрубей. Рекомендуется перед каждым завтраком и обедом съедать небольшое количество ржаных отрубей (1 ч.л).

    Чай с молоком. Уже несколько десятилетий подряд от сильного газообразования в кишечнике применяют такое средство, как черный крепкий чай с молоком. Одна чайная ложка заварки бросается в стакан кипятка. Потом добавляется 50 миллилитров кипяченого молока с небольшим количеством соли. Данный напиток употребляется натощак и небольшими глотками.

    Черная соль. Возьмите 1 стакан соли и высыпите ее в тарелку. Сверху посыпьте ее черствым ржаным черным хлебом. Залейте все это водой (чтобы получилось тесто). Когда у вас получиться форма лепешки, постарайтесь выпекать ее до черного цвета. Далее дайте лепешке остудиться и потрите ее на терке. Потом эти крошки сложите в банку и плотненько закройте крышкой. А в дальнейшем, всю пищу, которую вы будете готовить, нужно просто в самом конце солить этой черной солью, которая идеально справляется с вздутием живота.

    Семена укропа. Для настоя необходимо взять три чайных ложки семян укропа (заранее истолките их) и залить их полтора стаканами кипятка. Этому составу необходимо настоятся около 3 часов. Такого количества настоя вам будет хватать на сутки. Принимать нужно по 100 миллилитров перед едой (обычно, около трех раз в сутки). А для отвара необходимо взять треть столовой ложки семян укропа и заварить их в 200 миллилитрах кипятка. Все это нужно кипятить пятнадцать минут. Потом дайте отвару остудиться и принимайте его по 100 миллилитров перед самой едой каждые 8 часов.

    Кедровые орехи и ядра грецких орехов. Нужно взять 100 грамм ядер грецких орехов, а также 100 грамм кедровых орехов. Все это измельчить и добавить еще измельченный лимон, который используется и с кожурой, и с косточками. К данной смеси необходимо еще добавить мед и глину очищенную (30 грамм). Хранить приготовленный состав нужно только в холодильнике. Принимать больным по три-четыре чайных ложки два раза в сутки перед едой.

    Петрушка. Зелень петрушки необходимо полностью залить кипяченой водой и дать всему этому настояться около восьми часов. Далее полученный настой смешиваем с традиционной минеральной водой – один стакан петрушки и три стакана минералки. Принимать данную смесь нужно по полстакана натощак.

    Облепиха. Для освобождения кишечника от газов необходимо взять ягоды облепихи, которые нужно будет отжать. Потом вливаем полтора литра растительного масла (подсолнечного). Нагреваем эту смесь до восьмидесяти градусов, а затем эту емкость ставим в другую огромную емкость с водой, и продолжаем нагревать все это на водяной бане. Смесь с огня снимается только через 8 часов. Когда все это остынет, смесь необходимо будет поставить в холодильник. Масло сливается через 20 дней после приготовления. И, наконец-то, все! Данное народное средство нужно принимать по три-четыре чайных ложки утром (желательно, с октября по конец марта).

    Оливковое масло, изюм и финики. Каждое утро употребляйте оливковое масло по пятнадцать миллилитров, а вечером ешьте белый изюм и несколько штук фиников.

    Листья черной смородины, чеснок и укроп. Один из самых эффективных настоев от усиленного газообразования готовится так: одна столовая ложка соли, два зубка чеснока, укроп и пять небольших листочков черной смородины заливаются 1 литром воды. Все это настаивается в теплом месте 24 часа. Средство употребляется по полстакана на голодный желудок.

    Свекла, яблоко, курага и чернослив. Чернослив, курагу и кислое яблоко нужно протушить 10 минут в кукурузном масле, после чего добавить туда четыре чайных ложки сахара и потертую свеклу. Нужно довести данную смесь до кипения, а потом снять ее с огня для остывания. Затем слаживается все это в банку и ставится в холодильник для хранения. Употреблять нужно по 6-8 чайных ложек в момент завтрака.

    Укропное и анисовое масло. Во время скопления газов в животе, на небольшой кусочек сахара капается 4-7 капель анисового и укропного масла, после чего он съедается.

    Тмин. В блюда, которые богаты клетчаткой (капуста, картошка, бобовые) необходимо добавлять тмин, который прекрасно справляется с выводом газов из кишечника.

    Сок картошки. При метеоризме утром натощак нужно выпивать 200 миллилитров свежевыжатого сока картошки. Затем нужно прилечь на полчаса, а через час можно уже завтракать. Курс подобного лечения должен составлять десять дней, после которых идет 10-дневный перерыв. А потом снова нужно повторить такой же курс лечения.

    Древесина тополя. Во время вздутия живота можно принимать уголь от сожженного тополя. Употребляют по две-четыре чайные ложки в сутки.

    Порошок укропа. Очень часто порошок укропа, который посыпан как пряность, используют для удаления большого количества газов из кишечника и желудка.

    Семена моркови. Три чайных ложки семян моркови нужно залить 200 миллилитрами кипятка, и все это настоять в закрытой емкости. Потом принимают горячий настой при метеоризме по одному стакану через каждые 8 часов.

    Семена тмина. Три чайных ложки семян тмина необходимо залить 200 миллилитрами кипяченой воды, и настоять в закрытой емкости приблизительно два-три часа. Потом рекомендуется принимать по три столовые ложки каждые четыре часа за тридцать минут приема пищи. А маленьким деткам (до шести лет) – не больше, чем по четверти столовой ложки.

    Мята перечная, тмин, анис и фенхель. Взять в одинаковом соотношении семена аниса, плоды фенхеля, семена тмина и листья мяты перечной. Две чайные ложки данной смеси заварить 200 миллилитрами кипятка. Настаивать нужно только в очень плотно закрытой посуде (можно в термосе) 45-60 минут, а потом процедить. За сутки выпивать раствор нужно по 1 стакану.

    Льнянка обыкновенная. Возьмите три чайных ложки этой травы и заварите ее стаканом кипятка. При вздутии живота принимается одна столовая ложка настоя через каждые восемь часов.

    Полынь горькая. Берем 1 столовую ложку данной травы и заливаем одним стаканом кипяченой воды. Все настаивается, а потом добавляется 1 чайная ложка меда. Принимают раствор за тридцать-сорок минут до еды по 50 миллилитров каждые 8 часов.

    Семена аниса. Четверть столовой ложки семян аниса заливают 200 миллилитрами кипятка и оставляют на двадцать минут, после чего процеживают. Употреблять необходимо по 50 миллилитров каждые 6 часов за 45 минут до еды.

    Чеснок. При вздутии живота очень часто используют мелконарезанный чеснок, который заготовляется заранее и полностью высушивается. Затем сухой чеснок молотят и слаживают в стеклянную небольшую банку. Хранят это средство в холодном, плотно закрытом, темном месте. Употреблять нужно на кончике ножа один-два раза в сутки, и то, желательно, после еды.

  • Корень одуванчика. Две чайные ложки мелко нарезанных корней одуванчика лекарственного заливаем 1 стаканом прохладной кипяченой воды, и настаиваем около 8 часов. Затем можем употреблять настой по 50 миллилитров каждые 6-8 часов.
  • Ну и напоследок, хочется упомянуть еще об одном очень важном аспекте – перед тем, как лечиться методами и средствами народной медицины, нужно проконсультироваться у врача-специалиста. Так что, будьте здоровы!

    Смотрите так же:

    • Как лечится гастрит в домашних условиях Как вылечить гастрит в домашних условиях навсегда Как лечить гастрит в домашних условиях — вопрос, интересующий многих пациентов, т. к. в последнее время применение народных средств и методов нетрадиционной медицины приобретают все […]
    • Кровотечение 12 перстной кишки причины Язва 12 перстной кишки с кровотечением Язва 12-перстного отростка кишечника в большинстве случаев осложняется кровотечением. Согласно статистике, проблема появляется у каждого 10-го пациента с изъязвлением стенок органа. Язвенные […]
    • При простуде можно есть молочные продукты При простуде можно есть молочные продукты Питание при гриппе, простуде и других инфекционных заболеваниях соответствует лечебной диете №13. Особенностями питания является прием пищи небольшими порциями 5-6 раз в день. Из питания […]
    • Болячки под носом от простуды Простуда в носу: чем лечить? Какую выбрать мазь от простуды в носу Практически всем, к сожалению, знакома такая неприятная болезнь, как герпес. В любом случае о враге нужно знать всё, даже если он – простуда в носу. Чем лечить? Какова её […]
    • Язва желудка кровь из рта Кровь изо рта язва желудка Кровь изо рта: причины, лечение, неотложная помощь Существует масса опасных для здоровья и жизни ситуаций, с которыми человек просто обязан быть ознакомлен. Одна из них – кровь изо рта. Почему данная проблема […]