Меню

Как ухаживать за больным туберкулезом

0 Comments

Как ухаживать за больным туберкулезом

Отдых на море:
Детский отдых
Отдых в Сочи, Анапе
Крым
Абхазия

Рекомендуем поиск лекарственных препаратов по заданным параметрам

СРОЧНАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ

Размещаем бесплатно пресс-релизы аптек, клиник, медицинских учреждений

Внимание! Использование лекарственных препаратов необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Самолечение может закончиться не самым лучшим результатом.

При использовании материалов — ссылка на сайт Интернет-Аптека обязательна
Copyright © 2000-2009 «Интернет Аптека Курортинфо г. Москва»

Уход за туберкулезными больными

Нередко тяжелобольному человеку требуется постоянная помощь и присутствие рядом членов семьи. От их внимания и заботы зависит улучшение состояния и будущее выздоровление. Особенно сложным может быть уход за больными с туберкулезом, находящимся в домашних условиях.

В этом случае трудно обойтись без помощи профессионала, который имеет соответствующую подготовку и навыки выполнения медицинских процедур. Внимательная медсестра-сиделка окажет семье значительную поддержку: вовремя обратит внимание на изменение состояния пациента, проследит за приемом лекарств и поддержанием больным чистоты и гигиены.

Уход за туберкулезными больными и профилактика распространения инфекции

В обязанности профессиональной сиделки входит обеспечение максимального комфорта и контроль за соблюдением лечебных мер и режима:

Проведение ежедневных необходимых манипуляций: измерение температуры тела, давления, наблюдение за общим состоянием. При появлении новых симптомов или изменении самочувствия (боль, жар, лихорадка, кровохаркание, затрудненное дыхание) сиделка сообщает об этом врачу для назначения нового лечения.

Уход за больными во время приема пищи. При тяжелой форме туберкулеза у пациента затруднено дыхание, возникают поражения слизистой рта, что приводит к отказу от еды. При должном уходе такие ситуации удается разрешить и облегчить состояние тяжелобольного.

Контроль соблюдения гигиены. Сюда входит переодевание и купание больного, а при необходимости – использование судна и меры по обеззараживанию всех предметов, которыми пользовался пациент. Это относится к мерам профилактики заболевания, предупреждающим распространение инфекции.

В особых случаях необходима временная или постоянная сестринская помощь и уход за пациентом с туберкулезом. Она включает выполнение инъекций, внутривенные уколы, капельницы.

Как выбрать сиделку больному для ухода на дому

Важно, чтобы помимо проведения лечебных мер, обеспечивалась необходимая профилактика, предупреждающая заражение. Основной очаг инфекции связан с предметами, которыми пользуется туберкулезный больной: посудой, полотенцами, постельным бельем. Даже при болезни в легкой форме они могут нести угрозу здоровью других членов семьи и, в особенности детей. В связи с эти контакт ребенка, проживающего в одном доме с пациентом, следует максимально сократить.

Поддержание чистоты в комнате и строгое соблюдение профилактических мер исключит вероятность для членов семьи заболеть туберкулезом.

Где найти сиделку с рекомендациями

Многие семьи сталкиваются с ситуацией, при которой ухаживать за туберкулезным больным некому из-за рабочего графика или проживания в другом районе. В этом случае лучше всего нанять профессионала: сиделку, которая уже имеет опыт работы и хорошие рекомендации. Такой специалист должен отличаться спокойным и доброжелательным характером, уметь отвлечь и успокоить больного, проявить терпение и заботу, осуществляя уход за пациентом с туберкулезом.

Если вы не знаете, к кому обратиться за помощью, не стоит доверять здоровье близкого человека случайным людям. Нередко сиделка без опыта теряется в критической ситуации или не справляется с тяжелой физической и психологической нагрузкой. Лучшим решением будет обращение в патронажную службу «Валентина», где вам помогут подобрать чуткого и компетентного специалиста по уходу за больным.

Уход за больным туберкулезом дома

Какое-то время с момен­та выявления туберкулеза лег­ких и до госпитализации боль­ной живет дома. Да и после лечения в стационаре, если у больного туберкулезом не прекратилось бактериовыделение, он может быть опасен для окружающих.

Все это время и сам боль­ной, и члены его семьи обяза­ны соблюдать санитарно­гигиенический и противоэпи­демический режим, который предотвращает распространение ту­беркулеза. Надо хорошо запом­нить и тщательно выполнять рекомендации медперсонала противотуберкулез­ного диспансера, который пре­доставляет дезинфицирующие средства для обеззараживания предметов обихода, на которых могут оседать микобактерии туберку­леза.

Лучше всего больного поместить в отдельную комна­ту, а если это невозможно, то в наиболее удобную, близкую к окну и свежему воздуху, отго­роженную ширмой часть об­щей комнаты. Его кровать должна стоять на расстоянии не менее полутора метров от кроватей других членов семьи.

Желательно, чтобы у больного была металлическая кровать, так как ее легче дезин­фицировать.

В комнате оставьте толь­ко самые необходимые вещи. Мягкую мебель покройте легко стирающимися чехлами. Ков­ры и дорожки уберите.

Во всей квартире, осо­бенно возле кровати, в местах отдыха больного туберкулезом делайте ежедневно влажную уборку. Пол, поверхность непо­лированной мебели протирайте тряпкой, смоченной дезинфи­цирующим раствором, а поли­рованной – керосином или аэ­розолем. После уборки провет­рите помещение в течение 30­-60 минут.

Одежду больного туберку­лезом следует хранить на от­дельной вешалке. Ежедневно проветривайте одежду, все, что мож­но, проглаживайте горячим утюгом, а летом выносите на балкон, на улицу – пусть пови­сит на солнце. Грязное белье больного, носовые платки, по­лотенца, которыми он пользует­ся, вкладные карманы и флане­левые футляры для плеватель­ницы собирайте в бак с крыш­кой или в матерчатый мешок и храните в специально отведен­ном месте.

Чтобы обеззаразить гряз­ное белье, достаточно прокипя­тить его в течение получаса в отдельном ведре или баке. За­тем прополощите его в проточ­ной воде и стирайте обычным способом отдельно от белья других членов семьи. Сдавать необеззараженное белье боль­ного в прачечные запрещает­ся! Помните, что нарушая этот запрет, вы подвергаете опасно­сти здоровье многих людей.

Ухаживать за больным, если он лежачий, и убирать поме­щение рекомендуется, надев халат, колпак или косынку. А перестилая постель, собирая грязное белье, – еще и резиновые перчатки, марлевую повязку, закрывающую рот и нос.

Наибольшее количество микобактерий туберкулеза по­падает на окружающие предме­ты с капельками слюны и мок­роты, когда больной кашляет или чихает. Ему обязательно надо пользоваться носовым платком и держать его во вкладном кармане, предохраняющем одежду от загрязнения.

Мокроту больной должен собирать в специальную плевательницу с крышкой. Вы­ходя из дома, ее нужно положить во вкладной карман или фланелевый футляр. Самый дос­тупный способ обеззараживания мокроты в домашних условиях – кипячение плеватель­ниц. Кипятят их полчаса в специально выде­ленной для этой цели кастрюле с водой и пи­щевой содой (одна чайная ложка на стакан воды).

Больной должен знать: ни в коем случае нельзя сплевывать мокроту в уни­таз, так как при обработке городских сточных вод ми­кобактерии туберкулеза не уничтожаются.

По этой же причине нельзя мыть над раковиной посуду больного сразу после того, как он поел.

Сначала остатки еды следует сложить в какую-то емкость, а посуду поместить в кастрюлю с водой так, чтобы посуда былаполностью погружена в воду, и кипятить 30 минут, а уж потом вымыть ее под краном и, не выти­рая полотенцем, поставить в сушильный шкаф отдельно от посуды других членов се­мьи. Желательно, чтобы посуда больного за­метно отличалась формой или рисунком. Пре­жде чем выбросить остатки пищи больного туберкулезом, залейте их водой и тоже про­кипятите полчаса. Но даже прокипяченны­ми остатками пищи больного запрещается кормить домашних животных!

Металлические, резиновые, деревянные предметы обихода (в том числе и игрушки больных детей) кипятите в отдельной посуде 30 минут, полностью погрузив их в воду, а пластмассовые протирайте тряпкой, смочен­ной дезинфицирующим раствором.

Предметы ухода за больным туберкуле­зом (например, наконечники для клизмы) полчаса кипятите в воде, или протирайте тряпкой, смоченной дезраствором, либо по­грузите в раствор (подкладные судна, моче­приемники).

Сколько держать их в растворе, можно узнать у специалистов противотуберкулезного диспансера. Тряпки можно на выбор прокипятить или погрузить в дезраствор.

В качестве дезинфицирующих средств применяют хлорамин, хлорную известь, сульфохлорантин, хлорцин и другие препараты в сухом виде или 1-20-процентные их растворы.

О правилах работы с дезинфицирующими препаратами, мерах предосторожности при их использовании, первой довра­чебной помощи в случае раздражения кожных покровов, слизи­стых оболочек глаз и верхних дыхательных путей проинформи­руют вас в противотуберкулезном диспансере.

Больные туберкулезом

Статья больные туберкулезом, и как за ними ухаживать.

Благодаря успехам современной медицины подавляющее число людей больные туберкулезом излечиваются, возвращаются к труду и обычному образу жизни.

Если в семье выявлен больной туберкулезом, медицинское наблюдение требуется и другим членам семьи. Ведь туберкулез — заболевание инфекционное.

Заболевшего, если это необходимо, госпитализируют в больницу или стационарное отделение противотуберкулезного диспансера, направляют в санаторий. При благоприятном течении заболевания в условиях стационара через 3 — 5 месяцев бактериовыделение у больного прекращается и контакт с ним становится для окружающих менее опасным.

Пока лечится больные туберкулезом в больнице или санатории, сотрудники санитарно-эпидемиологической службы проводят дезинфекцию в квартире. Поскольку туберкулез, особенно в начальной стадии, протекает скрыто и человек может какое-то время не подозревать о том, что заразился, всех бывших в контакте с заболевшим тщательно обследуют в противотуберкулезном диспансере по месту жительства. Профилактически в течение двух-трех месяцев им назначают противотуберкулезные препараты. В дальнейшем, всех членов семьи, людей больных туберкулезом обследуют в диспансере не реже двух раз в год. Весь этот комплекс мер направлен на предупреждение новых случаев заболевания туберкулезом. И в интересах здоровья людей — не уклоняться от обследования и лечения!

Не остаются без внимания медицинских работников и сослуживцы заболевшего, особенно если они длительное время работали вместе с ним в тесной, плохо проветриваемой комнате, пользовались общей чайной посудой. Их тоже обследуют, и, если есть необходимость, назначают им курс профилактического лечения.

Благодаря успехам современной медицины подавляющее число заболевших туберкулезом излечиваются, возвращаются к труду и обычному образу жизни.

Лечение длительное — в среднем около года или чуть больше: 5 — 7 месяцев в больнице, 2 — 3 — в санатории и еще 2 — 3 месяца амбулаторно. Много времени человек вынужден находиться вне дома, вне семьи, трудового коллектива. Это тяжело. Но воля и настойчивость, вера в выздоровление, действенная поддержка близких помогут справиться с болезнью.

Наше государство полностью берет на себя материальные затраты, связанные с лечением людей которые больные туберкулезом. Большие средства идут на оснащение разветвленной сети противотуберкулезных учреждений, где работают высококвалифицированные специалисты различного профиля. Листок нетрудоспособности выдается заболевшему на весь период лечения — до 10 месяцев; в течение года за больным сохраняется место работы. Но, к сожалению, нередки случаи, когда человек не прилагает усилий, чтобы скорее выздороветь, более того, нарушает режим, нерегулярно принимает лекарства, а то и досрочно прекращает лечение, не торопится расстаться с вредными привычками.

Кое-кто пьянствует, даже находясь в больнице или санатории. И в результате заболевание принимает затяжной характер, а порой и прогрессирует. И не всегда мы, врачи, находим поддержку семьи, когда просим повлиять на настроение и поведение больного. Чтобы воспрепятствовать больным, ведущим асоциальный образ жизни, уклоняющимся от лечения, быть источником распространения инфекции, созданы специальные медицинские учреждения закрытого типа. Предназначены они в первую очередь для лечения больных туберкулезом, страдающих алкоголизмом.

И в заключение хочу подчеркнуть: больной, особенно выделяющий с мокротой микобактерии, обязан строго соблюдать правила личной гигиены, чтобы не заразить окружающих.

Чем строже будут придерживаться правил санитарии и гигиены и больной, и члены его семьи, тем реже возникнут новые случаи заболевания туберкулезом.

Правильный уход за человеком при инсульте на дому

Инсульт является тяжёлым заболеванием неврологического характера, которое чаще всего доводит человека до смертельного исхода, особенно в острый период. Но всё-таки большое число пациентов справляются с такой угрозой жизни, благодаря заложенным природой внутренним резервам организма и вовремя оказанной первой помощи.

Больные инсультом нуждаются в реабилитации и качественном уходе.

Но к сожалению, качественность жизни после инсульта заметно снижается. И в основном после перенесённого инфаркта головного мозга больные получают ту или иную ограниченность функционального плана вплоть до полной утраты дееспособности.

Необходимо знать, что больной человек перенёсший инсульт, всё также находится в опасном положении, из-за повторного рецидива болезни, или вследствие появления каких-либо осложнений. В особенности это касается тех людей, которые в результате инсульта утратили способность к активным движениям и невольно находятся привязанными к постели.

Для предотвращения вышеперечисленных угроз протекания такого заболевания, необходимо провести реабилитацию больного, а дома обеспечить за ним правильный и качественный уход, основанный на определённых принципах.

Принципы ухода за постинсультным больным

После выписки пациента на дом для прохождения процесса реабилитации в родных стенах, близкие должны быть готовы к длительному процессу лечения, основываясь на принципах восстановительного процесса потерянных функций и правилах ухода за больным человеком.

Уход за больным при инсульте основан на следующих принципиальных этапах:

  • профилактические меры в борьбе с пролежнями;
  • предотвращение тромбоэмболии путём использования профилактических мер;
  • борьба против формирования мышечной контрактуры;
  • предотвращение возможности появления симптомов пневмонии;
  • отлаживание пищеварительного процесса;
  • определённый уход за человеком, у которого имеется дисфункция мочевого пузыря;
  • правильное питание# больного (возможно, через зонд) с дисфункцией глотательного процесса;
  • организация развлечения больного человека;
  • профилактические меры для предотвращения рецидива инсульта.

Борьба с пролежнямиПролежни – это местного характера омертвление тканевой структуры на определённых местах тела, где создаётся большое давление, к примеру, из-за длительного лежания.

Пролежни приносят неудобство больному

Зачастую пролежни проявляются – в области пяток, крестца, лопаток, на локтевых сгибах и копчике лежачего больного. Повышенное давление в проблемных местах в качестве негативного фактора приводит к изменениям некротического характера разной степени. Пролежни могут иметь как лёгкую, так и тяжёлую форму заболевания.

Мероприятия, направленные на их предотвращение:

  1. Нужно чаще менять положение больного, переворачивая его в постели каждые два-три часа.
  2. Внимательно осматривать кожный покров пострадавшего.
  3. С должным вниманием относится к гигиене кожи.
  4. Необходимость протирания кожного покрова различными антисептиками и растворами на спирту.
  5. Приобретение специальной функциональной кровати, удобной и необходимой для больного проводящего долгое время в постели.
  6. Возможность использования специальных кругов на основе резины, для подкладывания под ту часть тела, где давление особенно высоко.
  7. Проводить специальные курсы массажной терапии и гимнастики.
  8. Использовать противопролежневый матрас.

Тромбоэмболические состояния

Застой венозной крови особенно у лежачих больных в нижних конечностях может привести к опаснейшему заболеванию под названием тромбоэмболия. Мигрируя по человеческому организму тромбы, могут создать закупорку и тромбоэмболию лёгочной артерии, что может привести к смертельному исходу. В связи с вышесказанным нужно проводить профилактику, направленную на предотвращение тромбоэмболии у человека.

  1. Применение специального (компрессионного) трикотажа и накладывание эластичных бинтов на нижние конечности;
  2. Постоянный приём лекарственных средств, направленных на разжижение крови, но только по назначению врача;
  3. Применение комплексов лечебной гимнастики;
  4. Применение на дому и в больнице аппаратного вакуумного массажа.

При долгом лежании возникает определённый застой в легких, что способствует повышению риска развития пневмонии. Скопившаяся вязкая мокрота плохо отходит, что создаёт отличную среду для развития микроорганизмов патогенного характера. Даже применение антибиотиков не всегда приносит быстрый и существенный результат выздоровления.

  • проведение дыхательной гимнастики, методом применения лёгкого способа, такого как пускание воздуха, через трубочку в стакан;
  • специальный массаж груди и повороты на бок;
  • применение отхаркивающих средств и антибиотиков при долгом лежачем положении.

Правильное питание обязательно после микроинсульта

У людей, перенёсших инсульт, вследствие вынужденного длительного лежания рассматриваются нарушения перистальтики кишечного тракта и его моторики. Отсюда возникает масса проблем связанных с многочисленными осложнениями. В связи с этим появляется необходимость активации и правильного функционирования процесса пищеварениия в целом.

В еду такого больного должны входить клетчатка и грубое волокно– находящиеся во фруктах, овощах, злаковых.

А если пациент не может самостоятельно проглатывать пищу из-за её грубости, то клетчатку можно приобрести в аптеках, как пищевую добавку, которую можно разбавлять кефиром, молоком, или жидким йогуртом, а, возможно, простой водой. Использование пары ложек в сутки будет достаточным количеством для улучшения деятельности желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, необходимо использовать желчегонные средства. Она является отличным средством против запоров и других патологий желудочно-кишечного тракта.

Важно после инсульта головного мозга в общем уменьшить калорийность пищи, не переедать, есть меньше жирной, соленой и жареной пищи.

Ключевые моменты

Мероприятия в уходе за лежачими больными дома должны быть направлены, прежде всего, на восстановление и профилактику осложнений этого заболевания и облегчения состояния пациента.

Комната в доме, где находится пострадавший, должна быть проветриваемой неоднократно. Постельное бельё должно быть глаженным, сухим и чистым. Если человек в сознании, можно использовать памперсы для взрослых, или специальные мочеприемники, которые можно приобрести в аптеках.

Итак, главные принципы, на которых основан правильный уход за больными после инсульта, озвучены выше. Но для облегчения деятельности родных, которые ухаживают за человеком, медицина может предложить товары, которые значительно облегчат этот нелегкий труд.

Кровать после инсульта

  • многосекционные специальные кровати, помогающие парализованному человеку придать нужное положение тела, которые бывают механические и электрические;
  • специальные антипролежневые матрацы – компрессионные для предотвращения пролежней;
  • облучатели бактерицидного вида необходимые для обеззараживания воздуха в помещении.
  • Средства по уходу за лежачим не требующие смывания «меналинд».

Лечебная гимнастика

После того как острый период инсульта пройдет, необходимо ознакомиться с правилами распределения мышечного тонуса. Если паралич затронул руки, то необходимо поочерёдно сначала одну руку положить на табуретку, ладошкой кверху, выпрямить и отвести в сторону.

Физические упражнения можно делать спустя три недели

Обязательно нужно отслеживать момент полного разжимания пальцев, а руку фиксировать к лангете. Такие же мероприятия необходимо провести и с нижними конечностями больного что называется «лечение положением».

Кроме того, нужно согнуть парализованную ногу и обездвижить её путём подкладывания мягкого предмета, а стопу выгнуть под прямым углом и упереть в твердый предмет во избежание контрактуры. Два часа инсультный больной должен находиться в таком положении обязательно!

Вообще занятия гимнастическими упражнениями разрешаются не ранее, чем через три недели после кровоизлияния в мозг. А для предотвращения контрактур и разминки парализованных частей тела, рекомендуется делать следующие нехитрые бытовые занятия:

  • застёгивать и расстегивать пуговицы;
  • расшнуровывать и завязывать, к примеру, обувь;
  • заниматься лепкой, применяя пластилин или мягкую глину.

Как начать вставать

Для начала понемногу пострадавший должен учиться принимать полувертикальное положение, путём, к примеру, подкладывания под спину и голову подушки. Но переводить больного в такое положение нужно постепенно без лишней торопливости. По истечении недели, человека можно усаживать и спускать его ноги с кровати, постепенно увеличивая время такого испытания. Сначала учиться ходить путём имитации этого процесса, а уже далее постепенно вставать на ноги.

Процессу хождения человека после инсульта вначале свойственна поддержка, в особенности с парализованной стороны. И только через какое-то время человек должен учиться ходить самостоятельно, без чьей-либо помощи, но с определённой опорой, например, с костылями или палочкой. При этом он должен правильно размещать стопу и стараться не цепляться ею за пол.

Нельзя забывать об отдыхе пациента, так как все вышеперечисленные движения доставляют его организму большое перенапряжение и растрачивание сил.

И в заключение, если правильно использовать все вышеперечисленные принципы и методы, восстановление человека после инсульта пойдёт намного быстрее и эффективнее.

Leave a Reply

Существует ли риск инсульта?

1. Повышенное(более 140) артериальное давление:

  • часто
  • иногда
  • редко

2. Атеросклероз сосудов

3. Курение и алкоголь:

  • часто
  • иногда
  • редко

4. Болезни сердца:

  • врожденный порок
  • клапанные нарушения
  • инфаркт

5. Прохождение диспансеризации и диангостики МРТ:

  • каждый год
  • раз в жизни
  • никогда

Инсульт достаточно опасное заболевание, которому подвержены люди далеко не только старческого возраста, но и среднего и даже совсем молодого.

Инсульт – чрезвычайная опасная ситуация, когда требуется немедленная помощь. Зачастую он заканчивается инвалидностью, во многих случаях даже смертельным исходом. Помимо закупорки кровеносного сосуда при ишемическом типе, причиной приступа может стать и кровоизлияние в мозг на фоне повышенного давления, иначе говоря геморрагический инсульт.

Ряд факторов увеличивает вероятность наступления инсульта. Не всегда виновны, например, гены или возраст, хотя после 60 лет угроза значительно возрастает. Тем не менее, каждый может что-то предпринять для его предотвращения.

1. Избегайте гипертонии

Повышенное артериальное давление является основным фактором угрозы развития инсульта. Коварная гипертония не проявляется симптомами на начальном этапе. Поэтому больные замечают ее поздно. Важно регулярно измерять кровяное давление и принимать лекарства при повышенных уровнях.

2. Бросьте курить

Никотин сужает кровеносные сосуды и повышает артериальное давление. Опасность инсульта у курильщика вдвое выше, чем у некурящего. Тем не менее, есть и хорошие новости: те, кто бросают курить, заметно снижают эту опасность.

3. При избыточной массе тела: худейте

Ожирение — важный фактор развития инфаркта мозга. Тучные люди должны задуматься о программе похудения: есть меньше и качественнее, добавить физической активности. Пожилым людям стоит обсудить с врачом, в какой степени им полезно снижение веса.

4. Держите уровни холестерина в норме

Повышенный уровень «плохого» холестерина ЛНП ведет к отложениям в сосудах бляшек и эмбол. Какими должны быть значения? Каждый должен выяснить в индивидуальном порядке с врачом. Поскольку пределы зависят, например, от наличия сопутствующих заболеваний. Кроме того, высокие значения «хорошего» холестерина ЛВП считаются положительными. Здоровый образ жизни, особенно сбалансированное питание и много физических упражнений, может положительно повлиять на уровень холестерина.

5. Ешьте здоровую еду

Полезной для сосудов является диета, которая обычно известна как «средиземноморская». То есть: много фруктов и овощей, орехи, оливковое масло вместо масла для жарки, меньше колбасы и мяса и много рыбы. Хорошие новости для гурманов: можно позволить себе один день отступить от правил. Важно в общем правильно питаться.

6. Умеренное потребление алкоголя

Чрезмерное употребление алкоголя увеличивает гибель пострадавших от инсульта клеток мозга, что не допустимо. Полностью воздерживаться необязательно. Стакан красного вина в день даже полезен.

7. Двигайтесь активно

Движение иногда лучшее, что можно сделать для своего здоровья, чтобы сбросить килограммы, нормализовать артериальное давление и поддержать эластичность сосудов. Идеальны для этого упражнения на выносливость, такие как плавание или быстрая ходьба. Продолжительность и интенсивность зависят от личной физической подготовки. Важное замечание: нетренированные старше 35 лет должны быть первоначально осмотрены врачом, прежде чем начать заниматься спортом.

8. Прислушивайтесь к ритму сердца

Ряд заболеваний сердца способствует вероятности инсульта. К ним относятся фибрилляция предсердий, врожденные пороки и другие нарушения ритма. Возможные ранние признаки проблем с сердцем нельзя игнорировать ни при каких обстоятельствах.

9. Контролируйте сахар в крови

Люди с диабетом в два раза чаще переносят инфаркт мозга, чем остальная часть населения. Причина заключается в том, что повышенные уровни глюкозы могут привести к повреждению кровеносных сосудов и способствуют отложению бляшек. Кроме того, у больных сахарным диабетом часто присутствуют другие факторы риска инсульта, такие как гипертония или слишком высокое наличие липидов в крови. Поэтому больные диабетом должны позаботиться о регулировании уровня сахара.

10. Избегайте стресса

Иногда стресс не имеет ничего плохого, может даже мотивировать. Однако, продолжительный стресс может повысить кровяное давление и восприимчивость к болезням. Он косвенно может стать причиной развития инсульта. Панацеи от хронического стресса не существует. Подумайте, что лучше для вашей психики: спорт, интересное хобби или, возможно, упражнения на расслабление.

Смотрите так же:

  • 38 неделя шевеления внизу живота Предвестники родов на 38 неделе беременности 38 неделя беременности не всегда протекает безболезненно для женщины и нередко врач выписывает но шпу для уменьшения боли . Ниже мы более подробно расскажем вам о том,что может предпринять […]
  • Куры перестали нестись осенью Почему куры перестали нести яйца осенью Множество заводчиков домашней птицы задаются вопросом, почему куры прекращают нести яйца с наступлением осени. Главные причины этого явления — это сезон, изменение рациона питания, порода, тип […]
  • Когда при туберкулезе делают операцию Как делают операцию на легкие при туберкулезе? В каких случаях проводится операция на легкие при туберкулезе? Методы противотуберкулезного лечения подразделяют на консервативные и радикальные. Первый подход заключается в назначении […]
  • Месячные при уреаплазмоз Уреаплазмоз при беременности: слабые симптомы – серьёзные последствия Любые отклонения в анализах, обнаруженные на этапе планирования или в процессе беременности, способны лишить будущую мать покоя и сна в тревоге за малыша. А медицинское […]
  • Ветрянка у взрослых особенности Какой инкубационный период у ветрянки — симптомы, особенности Ветрянка – относится к острым, высокозаразным вирусным инфекциям, которую достаточно легко диагностировать, так как ей свойственны очень характерные симптомы. Основным […]