Как сделать себе пищевое отравление

0 Comments

Что делать при отравлении желудка?

Если у человека случается отравление пищеварительного органа — желудка, то необходимо принимать срочные меры по устранению симптомов интоксикации, так как бездействие может вызвать серьезные осложнения и ухудшение состояния здоровья больного, которое потом сложно буде восстановить. Какие симптомы сопровождают человека, когда у него острое отравление, как можно помочь самому себе до приезда скорой, и каких правил необходимо придерживаться, чтобы больше не подвергать себя такому заболеванию.

Отравление — что это?

Отравление — это патологическое состояние, которое наступает из-за того, что в организм человека тем или иным образом поступает ядовитое вещество, которое вызывает интоксикацию. Больного беспокоит рвота, возникновение болей в области живота, тошнота, причем мутит все время. Самым важным и первостепенным является срочное выведение из организма сильных токсинов, в этом случае восстановление организма произойдет в более короткие сроки. Самым простым способом, который помогает вывести токсин из организма, является промывание специальным раствором, который нужно пить.

Виды отравлений желудка

Чаще всего люди травятся из-за употребления некачественных продуктов. Поэтому, если человека тошнит, у него спазмы и приступы рвоты, ухудшенное самочувствие и при болях в животе, необходимо срочно звонить в скорую, ведь если долго терять время и не оказывать первой помощи, то восстановить нормальное состояние будет непросто. Существуют и такие факторы, из-за которых человек может отравиться:

  • отравление химическими веществами, это могут быть кислоты и щелочи;
  • отравление медикаментозными препаратами, особенно, если употреблять их по собственному усмотрению;
  • при алкогольном отравлении;
  • отравление гербицидами и ядохимикатами;
  • отравление токсическими газами.

Причины отравления

Основными причинами, которые провоцируют сильные отравления, являются употребление токсических и ядовитых продуктов и веществ. Второй причиной отравления является употребление еды, которая испортилась и на данный момент является несъедобной, в ней находится огромное количество ядовитых микроорганизмов. Второй случай пищевого отравления наиболее часто встречающийся. Больной может отравиться зараженной водой, несвежими продуктами, также серьезно можно отравиться кисломолочными продуктами.

Одной из основных причин пищевого отравления является несоблюдение правил личной гигиены, особенно это касается маленьких детей. Важно помнить о том, что мыть надо овощи и фрукты, на которых содержится огромное количество вредных микробов, которые вызывают острые отравления. Поэтому следует строго следить за этими моментами, учить своих детей мыть руки перед употреблением пищи и не есть грязные фрукты и овощи.

Что делать при первой помощи?

Важным в процессе лечения и скорого восстановления является то, что первую помощь необходимо постараться оказать в первые 1−1,5 после отравления. За этот период токсические вещества еще не успеют полностью усвоиться и от части из них можно избавиться, сделав промывание желудка. При более длительном периоде пребывания токсинов в организме избавиться от них гораздо сложнее, лечение становится сложнее, человеку становится хуже, у него тошнота и постоянно мутит, болит живот, в рвотной массе может присутствовать кровь и ее сгустки, и, скорее всего, потребуется врачебная помощь. При несвоевременном оказании медицинской помощи тяжело будет потом запустить работу системы пищеварения, и сколько на это потребуется времени, станет известно после диагностики.

При отравлении алкоголем

Если человеку очень плохо, его мучает тошнота, дискомфорт в области живота, он потерял координацию движений или пребывает в обморочном состоянии, то в этом случае надо срочно вызывать скорую помощь, так как печень не в состоянии справиться с такой нагрузкой и своевременно вывести из организма спирт. Если же человек в сознании, но явно видно, что у него алкогольное отравление, то можно попробовать оказать ему первую помощь, придерживаясь такой схемы:

  • Приготовить раствор для промываний, для этого понадобится литр воды и столовая ложка соли, которую надо тщательно растворить.
  • Далее необходимо заставить человека выпить всю жидкость, а потом вырвать. Пить раствор стоит до тех пор, пока промывающая жидкость, которая выходит из желудка, не станет прозрачной.

Если человек находится в бессознательном состоянии, то в первую очередь необходимо разместить его таким образом, чтобы он не захлебнулся своими рвотными массами, лучше всего расположить его на боку. Далее необходимо убедиться, что пострадавший дышит, измерить ему пульс. Также стоит постараться привести человека в сознание. Для этого надо провести у больного перед носом смоченной в нашатырном спирте ваткой. Для человека, не имеющего медицинского образования, это основные правила оказания медицинской помощи.

Отравление пищей

При пищевом отравлении, когда проявились первые симптомы, лечение заключается в срочном промывании. При этом больного могут мучить тупые болезненные ощущения, его сильно рвет и мутит. Эти симптомы могут длиться 3−5 дней. В этот период нужно употреблять как можно больше жидкости, пить ее в теплом виде. Если очень болит живот, то в таком случае можно принимать лекарства, которые снимают спазмы, однако стоит предварительно посоветоваться с доктором. Также, если у человека пищевое отравление, то полезным и эффективным будет прием таблеток активированного угля. Таблетки можно использовать для приготовления специального раствора. Для этого 7−10 штучек измельчить и развести в теплой кипяченой воде до полного растворения, затем все выпить. Если больному не легчает, его мучают тупые боли, постоянно рвет, а в рвотных массах видны сгустки крови, необходимо срочно обратиться в больницу.

Химическими веществами

При попадании химического вещества в желудок человека первостепенной задачей является удаление этого вещества из организма пострадавшего. Если отравление произошло кислотами, то промывание проводится только в стационарном условии, так как вещество может дополнительно повредить пищевод. Чтобы безопасно промыть желудок при попадании в него кислоты, необходимо ввести в пищевод зонд, через него наполнить желудок ощелачивающей жидкостью, после чего делать промывание до тех пор, пока выводящийся из желудка раствор не приобретет прозрачный цвет. Если у человека нет медицинского образования, то ни в коем случае нельзя осуществлять промывание при отравлении кислотой в домашних условиях.

При отравлении щелочами необходимо постараться срочно сделать промывание желудка раствором из кипяченой воды с уксусом. Если отравление щелочью серьезное, то промывание проводится с применением зонда, однако, не имея медицинского образования, не стоит так делать. Вместо этого можно дать пострадавшему стакан молока или разведенный в теплой воде картофельный крахмал. Эти продукты нейтрализуют действие щелочи.

Болит живот после отравления

Почему же больного могут мучить боли в животе после отравления? Все дело в том, что в желудке и кишечнике начинает стремительно восстанавливаться полезная микрофлора, которая сможет запустить природные обменные процессы, а они смогут полностью устранить токсины из организма. Если интоксикация была серьезной, то возможно обострение или развитие таких болезней желудка, как язва, гастрит, панкреатит. Также может сильно нарушиться работа кишечника, даже если до этого у человека не было с ним проблем. Справиться с болезненными ощущениями сможет лекарство, которое должен назначить врач. С помощью медикаментозных препаратов устраняются и другие патологии, которые возникли в результате отравления.

Что можно есть?

Эффективным и лечебным свойством обладает диета, которая длится не менее полугода, а если отравление было серьезным, то, возможно, и дольше. Диета предусматривает исключение из рациона тяжелой, раздражающей пищи. Еда должна быть приготовлена на пару, отваренной или запеченной в духовке или на гриле. Кушать необходимо часто, каждые 2−2,5 часа маленькими порциями.

Запрещена жирная и жареная пища, сладости, спиртные напитки, придется отказаться от курения. Нельзя употреблять чеснок и лук, разные виды перцев, строго противопоказаны черный кофе и чай. Из напитков лучше отдавать предпочтение сокам и морсам, травяному чаю с медом. Можно варить компоты, однако они не должны быть слишком наваристыми. Чтобы завести желудок, стоит употреблять кисломолочные продукты. Предпочтение отдавать натуральным, несладким йогуртам, творогу, сметане. С осторожностью принимать кефир тем, у кого на слизистой язвы и раны, так как этот напиток повышает кислотность.

Профилактика

В любом случае болезнь лучше предотвратить, чем вылечить, поэтому нужно соблюдать меры профилактики и следить за тем, что человек употребляет в пищу. В первую очередь нужно позаботиться о соблюдении правил гигиены, регулярно мыть руки перед употреблением пищи, хорошо вымывать овощи и фрукты, прежде чем их кушать. Перед тем, как купить тот или иной продукт, внимательно изучить его составляющие, обратить внимание, сколько он годен. Мясо, рыбу и яйца покупать только свежими, то же касается и молочных продуктов. Овощи и фрукты стоит покупать по сезону, так как при выращивании их в искусственных условиях существует большой риск получить серьезное отравление, которое потом будет непросто лечить.

Пищевое отравление — что делать в домашних условиях?

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с пищевым отравлением. Медики различают два вида отравления. Первый тип – это употребление ядовитых грибов, растений, ягод, которые не пригодны для приема внутрь. Вторая группа – это попадание в пищу испорченных, зараженных или грязных продуктов, которые приводят к интоксикации организма. Именно с таким отравлением мы сталкиваемся чаще всего. Пищевое отравление нередко подстерегает нас, если мы обедаем в сомнительных заведениях общественного питания. Отравление нередко появляется при несоблюдении правил гигиены – немытые фрукты и овощи могут быть опасны. Риск развития пищевого отравления зависит и от состояния пищеварительного тракта. Если кишечник слабый, он реагирует на малейшие изменения в рационе. Кроме того, различают тип инфекции – отравление простыми бактериями проходит за несколько дней, а, например, сальмонеллез лечится гораздо труднее. В этой статье попробуем разобраться в пищевом отравлении – рассмотрим его симптомы, узнаем, как действовать при отравлении и как лечиться в домашних условиях.

Симптомы пищевого отравления

Не всегда симптомы пищевой интоксикации могут быть характерными, иногда отсутствие рвоты и поноса наталкивает человека на другие диагнозы, пациент может связывать слабость и плохое самочувствие с простудой и другими патологиями. Как может проявляться отравление, попробуем разобраться.

Чаще всего отравление сопровождается болью в ЖКТ различной локализации – в желудке или кишечнике, может даже заколоть бок.

Появляется чувство тошноты, в некоторых случаях возникает рвота.

В большинстве случаев у человека развивается диарея, но она бывает не всегда. Кстати, отсутствие рвоты и диареи гораздо более опасно, ведь токсины не выходят из организма, их концентрация все больше возрастает.

Нередко у пациента вздувается живот, развивается сильное газообразование, метеоризм.

Интоксикация дает о себе знать – появляется слабость, плохое самочувствие, головокружение. У детей это проявляется особенно ярко – малыш постоянно лежит, даже если по натуре он очень активный и подвижный.

При сильных отравлениях может подниматься температура, возникает лихорадка, озноб, ломота в суставах, перед глазами может появиться туман.

При явном обезвоживании, когда человека мучает понос и рвота, изо рта появляется запах ацетона. В такой ситуации нужно срочно обращаться к врачу.

Отравление может наступить уже через час после потребления испорченного продукта. Максимальное время, через которое появляются признаки пищевого отравления – сутки.

Первая помощь при пищевом отравлении

Если вы отравились некачественными, грязными или испорченными продуктами, очень важно грамотно действовать в первые часы. Как только вы заподозрили у себя отравление, проанализируйте, что вы ели в последнее время. Если вы не уверены в свежести или стерильности приготовленных блюд, лучше сделать себе промывание желудка. Это поможет очистить организм от остатков испорченной пищи, которая еще не всосалась в стенки. Помните, чем меньше токсинов в организме – тем быстрее вы выздоровеете. Вывести остатки этих токсинов можно с помощью слабого раствора марганцовки. Сделайте бледно-розовую воду, выпейте не менее двух стаканов раствора, после чего организм сам испытает позывы к рвоте. Как только вы опорожнили желудок, нужно снова пить и рвать. Делать это следует до тех пор, пока из желудка не перестанет выходить пища, а вода будет оставаться чистой. Если позывов к рвоте нет, выпейте больше воды и надавите пальцами на корень языка – содержимое желудка очень быстро выйдет наружу.

В сложных случаях в условиях стационара промывают не только желудок, но и кишечник. Для этого делают очистительную клизму, чтобы избавить стенки кишечника от токсинов, которые проникли дальше желудка. После промывания ЖКТ необходимо принять сорбенты. Самый простой вариант – активированный уголь, который следует принимать в дозировке одна таблетка на 10 кг веса. То есть, если ваш вес составляет 60 кг, нужно выпить за раз не менее 6 таблеток угля за раз. Вместо этого сорбента можно выпить то, что есть у вас под рукой – Фильтрум, Полисорб, Энтеросгель, Смекта и т.д. Если после приема сорбента возникла рвота, повторите процедуру через полчаса, не бойтесь передозировки. Постарайтесь хоть немного сдержать рвоту, уже через несколько минут сорбент начнет действовать и тошнота пройдет.

Лучшее лекарство при пищевом отравлении – это голодание. Ни в коем случае нельзя есть в первые часы после интоксикации, даже если хочется. Врачи утверждают, что голодание гораздо более полезно, даже чем соблюдение диеты, хотя не все это могут выдержать. Если в течение суток ничего не употреблять в пищу, организм сможет справиться с отравлением быстрее, от болезни не останется и следа. А вот прием пищи – дополнительная нагрузка. Об этом должны знать сердобольные мамы, которые пытаются накормить своего кроху в период отравления, со словами «У него не будет сил бороться с болезнью».

Есть нельзя, а вот пить можно и даже нужно. Обильная рвота и диарея приводят к обезвоживанию, это очень опасно, особенно для маленьких детей. Дело в том, что у грудничка может быть физиологичный стул в количестве 10-12 раз в сутки, это нормально. В такой ситуации мама не сразу замечает, что у малыша диарея. Слизь или кровь в стуле, необычный цвет опорожнения должны насторожить мать. Обезвоживание – очень опасное состояние, у ребенка оно может наступить в нереально короткие сроки. Поэтому нужно отпаивать малыша. Чтобы не вызывать рвоту, необходимо давать крохе воду по чайной ложке каждые 5 минут, от больших порций жидкости у малыша будут позывы к рвоте. В период отравления очень помогает грудное вскармливание – это природная защита от обезвоживания. Однако не допускайте длительного прикладывания – большая порция молока может привести к тому, что малыш снова вырвет. Лучше прикладывать малыша к груди чаще, но ненадолго.

Восстановить водно-солевой баланс у взрослых и детей можно с помощью специального раствора Регидрон. Если его под рукой нет, можно приготовить состав самостоятельно – добавить на литр воды половину чайной ложки соли и столько же пищевой соды. Пить как можно чаще – жидкость вымывает из организма остатки токсинов. После всех приведенных мероприятий можно лечь отдохнуть, ведь пациент чувствует себя ослабленным.

Диета при пищевом отравлении

Как было отмечено, лучшая диета – это голодание. Однако не многие люди могут выдержать суточное голодание, особенно если самочувствие уже нормализовалось. Но это не значит, что нужно снова есть сомнительные продукты, жирные блюда и несвежие фрукты. В первые дни после отравления допустимы только постные и легкие блюда. Это куриное и кроличье мясо, приготовленное на пару, простые крупы, сухарики, сушки, бананы, запеченные яблоки, галетное печенье. Очень хорошим действием обладает рис – он отлично закрепляет, избавляет от диареи. Овсянка рекомендована при боли в желудке – она мягко обволакивает его стенки, снимает спазм, это легкая пища, которая не принесет дискомфорта. Очень хорошо пить кисель, чай, травяные отвары. Допустимы легкие вегетарианские блюда, без большого количества соли и пряностей. Вы должны исключить из рациона сдобу, тяжелое мясо, жирные, копченые, острые и жареные блюда.

После того, как острый период болезни прошел, некоторые пациенты отмечают, что их стул до сих пор не восстановился. Это происходит на фоне нарушения нормальной микрофлоры кишечника. Чтобы исправить ситуацию, следует пропить курс пробиотиков – Линекс, Хилак Форте, Аципол и т.д. Можно улучшить состояние кишечника, если пить кисломолочные продукты с живыми бактериями.

Народные средства в борьбе с отравлением

В копилке рецептов домашней медицины очень много рекомендаций, которые помогут избавиться от тошноты, рвоты и диареи.
Корица. Порошок корицы прекрасно впитывает в себя все ненужное, это отличный природный сорбент. Чайную ложку пряности следует залить кипятком, дать настояться и остудить, пить маленькими глотками на протяжении всего дня.

  1. Имбирь. Это отличное средство в борьбе с тошнотой. Натрите корень на терке и добавьте вместе с заваркой в чайник. Но помните, подавлять тошноту можно только в том случае, если желудок полностью очищен.
  2. Алтей. Корень этого растения прекрасно выводит токсины и останавливает диарею. Столовую ложку измельченного корня следует залить стаканом кипятка, дать настояться и пить по 50 мл трижды в день.
  3. Укроп. Из семян укропа нужно приготовить отвар – это отличное средство в борьбе с метеоризмом, вздутием и усиленным газообразованием.
  4. Шиповник. В отваре шиповника много кислот и витамина С, который так необходим при отравлениях и обезвоживании. Пить отвар следует небольшими порциями за полчаса до еды.

Рецепты домашнего лечения прекрасно восстанавливают организм после отравления, но не всегда следует полагаться только на себя. Некоторые категории пациентов ни в коем случае не должны оставаться дома при отравлении – только нахождение в стационаре под наблюдением врачей. К таким пациентам относятся дети до трех лет, беременные женщины, пожилые люди. Если отравление не проходит, а симптомы только усиливаются, нужно обязательно обратиться к врачу в любом возрасте. Также вам следует сходить на консультацию к терапевту или инфекционисту, если при отравлении держится высокая температура, если появилась сыпь на коже, если в каловых массах появилась кровь, рвота не останавливается или пациент теряет сознание. При попадании в пищу ядовитых грибов или растений следует немедленно вызывать бригаду скорой помощи.

Как защитить себя от отравления

Все мы знаем, что нужно мыть руки после туалета и перед любым приемом пищи. Но, к сожалению, это правило выполняется не всегда, особенно, если мы говорим о детях. Вот еще несколько рекомендаций, которые помогут вам защитить себя от отравления.

Питаться нужно только в проверенных местах. Сомнительные точки общепита, где продавец одной рукой берет деньги, а второй держит булку для гамбургера, могут быть опасны.

Мыть руки нужно до и после приготовления пищи, особенно, если держали сырое мясо или птицу.

Каждые 2-3 дня делайте ревизию в холодильнике, не позволяйте продуктам залеживаться. Не употребляйте продукты с истекшим сроком годности. Если вы заметили, что срок хранения продукта скоро закончится, приготовьте из него что-то на ужин. Например, колбасу можно добавить в пиццу, из прокисшего кефира можно испечь кекс и т.д.

Не оставляйте продукты открытыми на столе – на них могут ползать тараканы и мухи, после чего вы съедаете зараженную пищу.

Держите в хозяйстве отдельно разделочную доску для сырого мяса, рыбы и птицы.

Тщательно прожаривайте мясо, рыбу и яйца.

После открытия сгущенки или другой консервы нужно переложить содержимое в стеклянную или фарфоровую посуду, пища в металлической емкости под воздействием воздуха окисляется.

Не оставляйте приготовленные супы на плите на ночь, непременно убирайте всю готовую еду в холодильник. Если вы сразу не съели суп, а оставили его на завтра, при повторном приеме пищи постарайтесь тщательно его разогреть, т.е. прокипятить.

Ну и, конечно же, покупайте только свежие и качественные продукты, используйте для питья и приготовления пищи фильтрованную или кипяченую воду.

Можно сказать, что пищевое отравление – это незначительное расстройство, которое быстро проходит, организм восстанавливается за несколько дней. Но иногда за пищевым отравлением может скрываться что-то более серьезное, например, сальмонеллез или ботулизм. Поэтому, если вы не можете справиться с отравлением самостоятельно, не экспериментируйте, как можно скорее отправляйтесь в больницу. Ведь любое заболевание лечится успешнее, если вовремя обратиться за помощью!

Видео: что делать при пищевом отравлении у ребенка

Эксперт: Алексей Олегович Головенко
кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог клиники GMS, член Российской гастроэнтерологической ассоциации, Ассоциации колопроктологов России, European Crohn’s and Colitis Organization

Пищевое отравление может быть связано со многими факторами: блюда, зараженные бактериями или их токсинами, избыток алкоголя, различные токсические вещества в продуктах. Что бы ни стало причиной, вначале симптомы заболеваний очень похожи и отличить, что происходит, достаточно сложно.

Первая помощь: нормализовать водный баланс

«Первые трое суток после отравления мы рекомендуем поддерживающую терапию: важно профилактировать обезвоживание и обеспечить достаточное поступление калорий», – рассказывает Алексей Головенко.

При рвоте и диарее мы теряем большое количество жидкости, которую нужно восполнять. Когда потери не очень обильные, достаточно просто пить воду.

Пейте небольшими глотками, но часто – это поможет справиться с тошнотой, не провоцируя рвотный рефлекс. Если пить не получается, можно начать с рассасывания кубиков льда.

При обильных потерях жидкости начинают проявляться признаки обезвоживания: сухость во рту и сухость кожных покровов, слабость, головокружение, снижение количества мочи или ее потемнение, учащение сердцебиения или частоты дыхания. В этом случае понадобится возмещать покинувшие организм глюкозу и электролиты –необходимые для поддержания водно-солевого баланса калий и натрий.

«Можно приготовить раствор по простому рецепту: в одном литре воды развести пол чайной ложки соли и 6 чайных ложек сахара и пить по стакану. Если под рукой нет ничего подходящего, подойдут сладкие газировки или спортивные напитки с электролитами, но без кофеина», – добавляет эксперт.

Самым надежным решением будет купить в аптеке регидрирующие препараты – порошки, которые содержат все необходимые микроэлементы в сбалансированном составе. Можно приобрести любые ОРС (оральные регидрирующие солевые препараты), или ORS, oral rehydration solution, если вы за границей.

Детям специальные растворы иногда заменяют на разбавленный в два раза яблочный сок – при таком лечении ребенку будет проще выпить больше жидкости.

«Мы советуем соблюдать простой принцип: сколько жидкости вышло, столько должно вернуться. Поэтому следует выпивать стакан воды после каждого эпизода жидкого стула или рвоты. Если недомогание продолжается более суток, лучше восполнять жидкость в большем объеме. Особенно важно обращать внимание на самочувствие ребенка: у детей быстрее наступает обезвоживание и их сложнее заставить пить, поэтому при ухудшении состояния могут потребоваться вмешательство врача и перфузионная терапия», – комментирует Алексей Олегович.

Какие лекарства нужны

В первые часы после отравления будут полезны любые энтеросорбенты: они помогают вывести токсины и быстрее очистить кишечник от продуктов жизнедеятельности бактерий. Если прошло уже больше суток от отравления, принимать эти препараты не нужно.

Лучше воздержаться от привычного нам активированного угля: он окрашивает стул и рвотные массы в темный цвет, что может замаскировать следы крови и помешать вовремя обратиться к врачу.

Еще одно важное правило: не нужно принимать противорвотные или противодиарейные препараты, не посоветовавшись с врачом. Во-первых, блокируя рвоту или стул, мы мешаем организму выводить токсины, а во-вторых, эти препараты обладают рядом серьезных побочных эффектов. Противодиарейные препараты, например, могут усугубить течение некоторых видов диареи и даже привести к повреждению стенки кишечника.

«Большая часть кишечных инфекций вирусной этиологии. Поэтому бежать за антибиотиками при расстройстве пищеварения не только неправильно (эти препараты может назначить только врач), но и бессмысленно», – предупреждает эксперт.

Что можно есть в первые дни

Принимать пищу можно спустя несколько часов от последнего эпизода рвоты или жидкого стула. Строгих рекомендаций нет: скорее всего, вы сами почувствуете, когда захочется есть. Начинать лучше с легких продуктов: риса, хлеба, соленых крекеров или бананов.

«Одна из самых проверенных диет – BRAT ( b anana, r ice, a pplesauce and t oast) – включает в себя бананы, рис, яблочное пюре и хлеб. Этот набор содержит необходимые микроэлементы, клетчатку и достаточно легко усваивается. При нормализации стула можно переходить на привычную вам диету», – рассказывает Алексей Олегович.

В первые дни стоит воздержаться от продуктов, усиливающих моторику желудочно-кишечного тракта: напитков, содержащих кофеин или алкоголь, молочных продуктов, а также острых, жареных или жирных блюд.

Когда стоит обратиться к врачу:

  • если отравление связано с употреблением грибов, морской рыбы или консервов (возможные источники нейротоксичных веществ);
  • при угнетении сознания – если человек впал в бред, у него начались галлюцинации;
  • при онемении в конечностях или судорогах;
  • если температура выше 38° держится более суток;
  • при появлении прожилок крови в стуле или рвоте;
  • если состояние не улучшается по прошествии 2–3 суток;
  • если у вас маленький ребенок, которого не удается напоить.

Как правило, специфического лечения отравления не требуется. Важно соблюдать постельный режим, восполнять потерянные объемы жидкости и постепенно возвращаться к привычному рациону. Если же принятые меры не приносят облегчения и самочувствие ухудшается – не стесняйтесь вызвать скорую помощь.

Единственная

Пищевое отравление: 7 простых советов, как себе помочь

Сейчас, в течение новогодних праздников, столько еды и столько поводов, чтобы сесть за стол большой компанией, что порой мы забываем о мерах предосторожности. Поэтому на всякий случай делимся советами, как помочь при пищевом отравлении.

При пищевом отравлении возникают боли в области живота, появляются тошнота, головокружение и слабость. Часто это состояние сопровождается тошнотой и рвотой.

Как помочь при пищевом отравлении?

  • Подумай о том, что ты перед этим ела. Обычно при воспоминании именно того продукта, который вызвал пищевое отравление, появляется чувство тошноты. Воздержись от употребления этого продукты. Желательно на время – вообще от любой пищи.

  • Если появляется рвота, то не препятствуй очищению организма. Поэтому не пей противорвотные препараты. Если появилось послабление стула, то не принимай противодиарейные препараты. Можно самостоятельно вызвать рвоту, чтобы быстрее очистить желудок.
  • Не принимай спазмалитики, так как эти симптомы могут указывать на острый панкреатит.
  • После рвоты желательно промыть желудок. Для этого тебе понадобятся не менее 2-х литров воды комнатной температуры. Можно сделать слабый отвар ромашки аптечной, он успокоит раздражение стенок желудка, вызванное пищевым отравлением.

  • Пить надо до тех пор, пока рвотные массы не прекратятся, то есть возвращающаяся вода не станет чистой, без остатков пищи.
  • Обязательно вызови «скорую», чтобы избежать осложнений.
  • Чтобы облегчить состояние при пищевом отравлении, не забудь выпить 1-2 таблетки активированного угля.

Пищевое отравление в отпуске или как не испортить себе отдых ?

Дорогие читатели, если вы отправляетесь на отдых, необходимо предусмотреть все важные его аспекты. Особенно не хочется, чтобы во время отпуска вас и ваших близких настигло какое-то неприятное заболевание – например, пищевое отравление. В лучшем случае, вы потеряете несколько дней отдыха из-за плохого самочувствия, а в худшем – вообще попадете в больницу. Что же делать, чтобы избежать этой проблемы и не столкнуться с пищевым отправлением на отдыхе?

Пищевое отравление в отпуске крайне нежелательно. Отпуск насмарку, а также велик риск слечь в больницу

1. Нужно питаться и покупать продукты там, где это делают все местные жители – они точно знают, где купить качественные продукты.

2. Воду покупайте бутилированную.

3. Относительно фаст-фуда: на курортах он бывает очень качественным. Работает принцип конкуренции — плохой продавец не выживет. Кроме того, скандалы никому не нужны. Люди ведь здесь за счёт туристов живут, поэтому им выгодно, чтобы вы покупали еду и дальше.

4. Довольно опасно только покупать еду на пляже – обычно, продукты здесь весьма сомнительного качества и есть высокая степень вероятности получить пищевое отравление в отпуске. На рынке вы уверенны, что у продавцов есть холодильники и сами они люди постоянные.

Понятно, что на отдыхе хочется как-то развлечься. Вы хорошо сделаете, если по данному вопросу посоветуетесь вначале с местным населением. Лучше всего с хозяевами, сдающими вам жильё. Ведь вы им нужны здоровые и живые, так что о возможной опасности они вас будут предупреждать честно. По морю часто катают туристов на различных надувных баранках и бананах, только о том, что спорт этот чреват травмами, никто не скажет.

Старайтесь не покупать на пляже еду, избавите себя от мучений с животом

Какие еще опасности могут подстерегать в отпуске?

Вы сделали все возможное, чтобы не испортить отпуск пищевым отравлением. Чего еще стоит опасаться? Звучит банально, но вы можете подвергнуться опасности обгореть или перегреться. Факт, не требующий доказательств, но, тем менее, многие перегреваются и обгорают. Не все осознают, что в жаркий полдень у моря достаточно и двадцати минут не готовому человеку, чтобы обгореть. Выходя на солнце днём на длительный период, обязательно надевайте закрытую одежду и белую панамку, желательно, с широкими полями. Во всём, как и везде, нужно руководствоваться здравым смыслом.

Конец отпуска — это обратная дорога в поезде. Если вы едете в жарком купе на отдых, то конец пути только обострит хорошие впечатления, но обратная дорога в таких условиях создаст совершенно противоположный эффект. Конец — всему делу венец. Постарайтесь ответственно подойти к покупке билетов на обратный путь, сделайте это заранее. Подумайте, возможно, хорошо бы проехать несколько часов в автобусе, чтобы в соседнем городе сесть на фирменный поезд.

Присоединяйтесь на наш канал в Телеграмме, узнайте о новых статьях и многом другом первыми!

Смотрите так же:

  • Название прививки от дифтерии и столбняка Как делается прививка от дифтерии и столбняка Сегодня не существует более надежного способа борьбы с опасными заболеваниями, чем прививка от дифтерии и столбняка. Профилактическая вакцинация просто необходима, особенно в детском возрасте. […]
  • Перегородка между желудком и пищеводом Открыт клапан в желудке Желудочно-кишечный тракт представляет собой сложную систему, которая обеспечивает организм необходимыми соединениями и выводит продукты обмена. По этой причине на нее оказывается большое давление, из-за которого […]
  • Вакцинация против бруцеллёза Вакцина против бруцеллеза крупного рогатого скота из штамма Brucella abortus 75/79-АВ живая сухая Иммунизация в общем комплексе мер борьбы с бруцеллезом крупного рогатого скота в неблагополучных и благополучных по бруцеллезу […]
  • Гонорея повторное заболевание Гонорея у женщин: как распознать заболевание и чем оно опасно? Гонорея – заболевание инфекционной природы, передающееся половым путем. Вызывают его гонококки рода нейссерий. Название заболевания дословно означает «семятечение». Оно не […]
  • Признаки ветрянки у ребенка 7 лет Признаки ветрянки у ребенка и как начинается При появлении в семье малыша, все родители испытывают счастье. Небезосновательно, так как в жизни появилась «новая любовь». Но когда малютка заболевает, мы можем испытывать разные эмоции и они, […]