Меню
0 Comments

Чем лечить голову при простуде

Содержание:

Простуда головы

Простудными заболеваниями хотя бы иногда болеет практически каждый человек. Причем причины и проявления этой болезни могут быть различными. Сама по себе простуда считается легким заболеванием, но она может вызывать развитие серьезных последствий и осложнений. При простуде могут поражаться различные части тела, например, существует простуда головы.

Симптомы простуды головы

Не стоит полагать, что при простуде головы симптомами становятся только головные боли. Ведь простуда – общее заболевание, поэтому, помимо местных, она сопровождается и признаками общего поражения организма. Таким образом, при простуде головы могут наблюдаться те же признаки, что и при обычной простуде: температура, насморк, кашель, слабость, недомогание. Но также отмечаются сильные боли и проявления поражения черепно-мозговых нервов, которые расположены на протяжении от макушки головы до затылка. Нередко при простуде головы наблюдается воспаление тройничного нерва, который проходит в области лба, носа и подбородка.

Кружится голова при простуде

Причин головокружения при простуде может быть несколько. Чаще всего, это нарушение нормального функционирования вегетососудистой системы. Она проявляется головокружениями при резкой перемене положения тела, вставании. Еще одной причиной головокружения и тошноты может стать слабость и недомогание, которые часто сопровождают первые дни болезни.

Головокружения при простуде головы, появляющиеся на более поздних стадиях, могут говорить о воспалительных процессах, поражающих уши. В таких случаях также наблюдаются такие симптомы, как шум и звон в ушах, снижение слуха, тяжесть, боль и давление в области ушей. Такие признаки являются поводом для консультации с врачом-отоларингологом и тщательного обследования.

Почему при простуде болит голова

Причин для появления болей в голове при простуде несколько. Первая из них – усиленное выделение внутричерепной жидкости, в результате повышения температуры тела. Это приводит к повышению внутричерепного давления и возникновению головных болей. Еще одна причина – воздействие на весь организм и отдельные органы токсинов патогенных микроорганизмов. Кроме того, при простуде головы могут поражаться пазухи носа, что часто становится причиной головных болей.

Помимо болей в голове, при простуде наблюдается ломота, жар и озноб. При этом болезни вирусной природы, как правило, сопровождаются более выраженными симптомами и более сильными болями. Если при этом также наблюдается высокая температура (40 градусов и больше), многократная рвота, тошнота и прочее, то можно предположить наличие менингита. При подозрении на это заболевание нужно срочно вызывать скорую.

Головная боль, усиливающаяся при кашле, наклонах в стороны, поднятии тяжелых вещей, свидетельствует о воспалении гайморовых пазух. Другими осложнениями простуды головы могут стать синуситы и отиты.

Что делать при простуде головы

При появлении симптомов простуды головы нужно, во-первых, пересмотреть режим дня. Важно обратить внимание на наличие других признаков заболевания, таких как температура, артериальное давление, шум и боли в ушах, рвота и прочее. Желательно хотя бы на несколько дней перейти на постельный режим и щадящий рацион питания.

При отсутствии симптомов серьезных болезней можно лечиться в домашних условиях. В таком случае помогут согревающие и расслабляющие процедуры, например, теплая травяная ванночка с добавлением розмарина, шалфея и ромашки. Помогают также ингаляции с лекарственными растениями или специальными препаратами.

Если наблюдаются признаки поражения ушей, пазух носа и других органов стоит вызвать врача и строго придерживаться его рекомендаций.

Простуда головы и ее лечение

Для облегчения болей при простуде головы можно провести следующие мероприятия:

  • измельченные до состояния порошка горчичные зерна смешать с медом и принимать маленькими дозами несколько раз в день;
  • в литр горячей воды капнуть гвоздичного пара и проводить ингаляцию над паром на протяжении 10 минут.

Нередко простуда головы появляется после нахождения на сквозняке, тогда, кроме болей в голове, могут образовываться прыщи на коже. Другими причинами их возникновения становятся ветер, мороз и прочие неблагоприятные факторы. Такие высыпания имеют плотную структуру и долго не выходят, нередко они увеличиваются в размерах. Справиться с ними можно следующими способами:

  • для подсушивания прыщика на него несколько раз в сутки наносят масло чайного дерева;
  • можно применить аптечное средство цетрон;
  • хорошо действуют маски с глиной или грязью, их наносят на появившиеся высыпания и через четверть часа смывают;
  • на прыщики можно периодически наносить обычный йод.

Если простуда головы периодически повторяется, то стоит сходить к иммунологу, ведь это, скорее всего, говорит о нарушении иммунной системы.

Последствия простуды головы

Одним из наиболее распространенных последствий простуды головы становится гайморит или синусит. Эти патологии нередко развиваются как осложнения и переход воспалительного процесса на носовые пазухи. Другими органами, на которые может распространиться воспаление при отсутствии или неправильном лечении простуды головы, являются уши и глаза. Поэтому после недолеченной простуды нередко развивается отит или конъюнктивит, а также воспаление зрительного нерва, приводящее к значительному снижению функции зрения. При поражении тройничного нерва могут начаться проблемы с зубами. Возможны и другие последствия и осложнения простуды головы, но они встречаются намного реже.

Простуда кожи головы

Такую патологию вызывает обычно переохлаждение. При продолжительном воздействии холода на кожу головы отмечается спазм сосудов этой области, что приводит к ухудшению питания и снабжения кислородом кожных покровов. Особо остро на это реагируют луковицы волос, что приводит к их воспалению и ослаблению. Проявляться простуда кожи головы может по-разному: иногда кожа головы начинает сильно болеть, так что к ней невозможно прикоснуться, в других случаях – повышается ломкость, усиливается выпадение волос и появляется перхоть.

Для лечения поражения кожи головы народная медицина рекомендует проводить компрессы с муравьино-камфорным спиртом. Это средство разбавляют водой 1:1, а затем наносят на волосы и оставляют на пару часов. Полезно при простуде кожи головы втирать в нее масло репейника, которые после этого оставляют примерно на 4-5 часов.

Из других народных средств хороший эффект дает маска с ромашкой, уменьшающая раздражение. А также мытье головы настоем листьев черного тополя. На период лечения кожи головы следует отказаться от всех повреждающих и раздражающих средств и процедур.

Можно мыть голову при простуде

Единого мнения, можно ли мыть голову в период простуды, не существует. Большинство людей уверено, что в это время лучше воздержаться от таких процедур, но ведь гигиену даже в период болезни никто не отменял. Так, стоит ли мыть голову при простуде?

В большинстве случаев мыть голову можно. Только при этом нужно тщательно выбирать температуру воды и после мытья головы нельзя находиться на сквозняке. Лучше сразу после ванны залезть под теплое одеяло и провести там некоторое время. Кроме того, стоит помнить, что одновременное принятие ванны и употребление алкоголя при простуде не допустимо. Время мытья также лучше максимально сократить.

Желательно воздержаться от процедуры мытья при очень высокой температуре, а также в первые несколько дней после начала болезни.

При простуде головная боль, чем лечить?

Головная боль при простуде практически неизбежна. Иногда именно с нее и начинается респираторное заболевание, после чего появляются другие признаки недомогания: насморк, кашель, повышение температуры. Объясняется это интоксикацией организма вирусами. Бывает наоборот – боль появляется как следствие заложенности носа или спазмов сосудов во время сильного чихания.

В любом случае, не нужно терпеть дискомфорт. Существует много средств, как можно снять головную боль: от обычных обезболивающих таблеток, до простых домашних методов.

Почему болит голова во время простуды?

Головная боль при простуде может иметь разную интенсивность и локализацию. Способ ее устранения зависит от провоцирующей причины:

Если недомогание возникло после обычного переохлаждения, отмечается «тупая» боль и насморк. При хорошем иммунитете человека порой достаточно попарить на ночь ноги и хорошенько выспаться, чтобы организм восстановился.
О развивающемся синусите свидетельствует сильная боль в верхней части лица, которая становится пульсирующей при наклонах головы вниз. Дискомфорт может сильно беспокоить по утрам, так как слизь в носовых пазухах скапливается за ночь. После промывания носа солевым раствором, болевой синдром снижается. Как только синусит полностью излечивается (в результате назначенной врачом терапией), пропадает и головная боль.
Основная причина, почему появляется головная боль, – это интоксикация вирусной инфекцией. Такие заболевания, как грипп, требуют медикаментозного лечения, нередко включающего прием антибиотиков. При этом обязательно нужно восполнять запас в организме витамина С и пить много жидкости, чтобы выводить как и сами вирусные токсины, так и те, что могут возникнуть из-за приема сильнодействующих медикаментов.

Головная боль часто сопровождает повышение температуры тела. Это происходит из-за того, что усиливается внутричерепное давление. Жаропонижающие средства способствуют снижению не только температуры, но и головной боли. Но нужно быть осторожными и не злоупотреблять лекарствами. Обязательна консультация врача.

Если головная боль не проходит даже после того, как остальные признаки простуды исчезли, или же сопровождается сильным головокружением и тошнотой, следует немедленно обратиться к врачу и обследоваться на предмет присутствия более серьезных болезней, например, менингита.

Как облегчить головную боль при простуде?

Если мучает головная боль при простуде, хорошо помогают такие таблетки, как парацетамол или анальгин. Препараты, имеющие более сильное воздействие, лучше не пить без совета врача.

При боли средней интенсивности можно обойтись и без медикаментов. В первую очередь необходимо обеспечить организму полный покой и благоприятные условия для выздоровления:

стараться сводить к минимуму физические нагрузки, оставаясь в постели;
устранить источники, напрягающие глаза (закрыть шторы от яркого солнечного света, не смотреть телевизор и т. д.);
хорошо проветривать комнату, так как недостаток кислорода спровоцирует новый приступ головной боли.

Снять болевой синдром помогают простые домашние методы. Можно предпринять следующие действия:

сделать легкий массаж висков и затылка;
приложить ко лбу прохладный компресс (хорошо помогает обыкновенный лист белокочанной капусты, взятой из холодильника);
смазать виски эфирным маслом (например, ментоловым) или мазью «Доктор Мом»;
выпить черный чай с лимоном и сахаром днем или мятный чай с медом перед сном.

Отлично зарекомендовали себя настойки из ягод и трав, восполняющие витамин С и нормализующие давление во время простуды.

Во время любой простуды рекомендуется обильное питье. Для укрепления организма и снятия головных болей эффективными являются напитки, приготовленные из следующих ингредиентов:

Клюква. Свежие или размороженные ягоды перетирают с сахаром (на три столовые ложки клюквы – одна столовая ложка сахара). Полученную смесь можно хранить в холодильнике. Перед употреблением одна ложка засахаренной клюквы заливается кипятком и настаивается пять минут под крышкой. Этот напиток богат витамином С, имеет противовоспалительное и жаропонижающее действие.
Имбирь. Этот ингредиент хорошо сочетать со свежими листьями мяты и цедрой лимона. Измельченные или пропущенные через блендер компоненты разбавляются теплой водой до консистенции жидкой сметаны. Имбирный коктейль очень полезен для повышения иммунитета и оказывает замечательное успокоительное воздействие при головной боли.

Сухофрукты. Компот из сушеных яблок, груш, слив и абрикос – чудесное средство для выведения токсинов и повышения тонуса. Готовить компот можно сразу в большой кастрюле: хорошо проварить фрукты и дать настояться один час, после чего процедить и поставить в холодильник. Пить такой напиток можно в неограниченном количестве, предварительно подогрев его.
Шиповник. Сухие ягоды необходимо измельчить и залить кипятком. Настаивать чай из шиповника лучше всего в термосе: так он хорошо запарится и будет наиболее эффективен. Шиповник содержит большое количество витамина С, отлично стимулирует обмен веществ и нормализует артериальное давление.

Кроме вышеперечисленных напитков, для устранения головной боли хороши фиточаи из сушеных трав: ромашки, зверобоя, мелиссы и липы. Травы можно заваривать по отдельности, разнообразив фитотерапию, или же использовать в одном чае одновременно.

Болит голова при простуде: причины, что предпринять?

Очень неприятные ощущения испытывает человек, когда у него болит голова при простуде. Даже повышенная температура обычно переносится легче, чем тягостная и изматывающая головная боль во время простуды, не прекращающаяся на протяжении многих часов, а то и дней.

Что же делать, если тяжелая голова при простуде? В первую очередь необходимо определиться, по какой причине возникло столь неприятное состояние, оценить тяжесть болезненных ощущений. Кроме того, следует учитывать, что признаки простуды головы нельзя оставлять без внимания, ведь это состояние может представлять немалую опасность для человека.

Почему при простуде болит голова?

Изнуряющие боли в голове во время и после простуды могут возникать по разным причинам, основными из которых выступают:

  • значительная интоксикация организма некоторыми веществами, вырабатываемыми вследствие жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, которые вызывают простуду;
  • увеличение синтеза внутричерепной жидкости, которая сильнее давит на ткани мозга;
  • воспаление пазух носа, в частности — синусит, фронтит, гайморит и проч. Это одна из основных причин при решении вопроса, может ли при простуде болеть голова;
  • отит, т.е. воспалительный процесс в области среднего уха;
  • повышение давления крови вследствие высокой температуры;
  • усиление давления на сосуды головы при частом чихании, сильном кашле, интенсивном высмаркивании.

Все указанные причины того, почему во время простуды болит голова, достаточно серьезны и могут привести к более неприятным осложнениям. Поэтому, если сильно болит голова при простуде, следует посетить врача, который подскажет, что делать, лишь после постановки диагноза.

Что предпринять, если очень болит голова при простуде?

Любая простуда, сопровождающаяся болезненными ощущениями в области головы, требует принятия неотложных мер, среди которых главными являются верная постановка диагноза и качественное лечение.

Если довольно сильно болит голова при простуде, существенно облегчить состояние помогут некоторые меры:

  • прием противовоспалительных и жаропонижающих препаратов. К ним можно добавить наиболее безопасное средство от головной боли при простуде. Если болит голова, но температуры нет, можно ограничиться приемом лекарств против боли. Тяжесть в голове при простуде при наличии жара поможет устранить прием комплексных растворимых препаратов против респираторных недугов. Хорошим эффектом обладают также средства, содержащие парацетамол в сочетании с кофеином и некоторыми другими компонентами;
  • если болезнь простуды сопровождается не только болью головы, но и повышением давления крови, обязательным является регулярный прием рекомендованных врачом препаратов для нормализации давления. Следует учитывать, что при респираторных недугах в некоторой степени давление повышается даже у людей, не склонных к гипертонии, под воздействием повышенной температуры;
  • максимально уменьшить любое воздействие раздражающих факторов: громких звуков, сильного освещения, прочего дискомфорта. Также следует отказаться хотя бы на несколько часов от любой работы, причем как умственной, так и интеллектуальной. Предпринятые меры быстро помогут нормализовать давление, уменьшить болезненные ощущения, вызванные стрессом;
  • смазать крылья носа, виски, а также затылок лечебными мазями с охлаждающим действием. Предпочтение можно отдать средствам на основе ментолового масла.

Простуда, сопровождающаяся болью в голове, требует более пристального внимания, чем обычный легкий насморк или кратковременное повышение температуры, поэтому ее следует лечить обязательно.

Не следует забывать и о борьбе с насморком, являющимся в ряде случаев одной из причин болезненных ощущений в области головы.

Шум в голове при простуде: почему возникает и как избавиться?

Респираторные заболевания нередко сопровождаются и другими проявлениями, среди которых довольно часто встречается шум в ушах и голове при простуде. Почему возникают подобные симптомы? Причин их появления может быть несколько:

  • сильный насморк, при котором человек вынужден более интенсивно сморкаться, чтобы освободиться от слизи. Интенсивный выдох в попытке удалить из носовых пазух всё лишнее приводит к усилению нагрузки на сосуды головы, особенно в зоне ушей, что и вызывает неприятные звуковые и тактильные ощущения;
  • воспалительный процесс в области среднего уха или в носовых пазухах. В этом случае ощущается шум в голове и после простуды, когда человек уже практически выздоровел. Это обусловлено сохранением отечности слухового канала и увеличением в объеме воспаленных тканей;
  • повышение давления крови во время респираторного заболевания. В свою очередь, избыточное давление провоцирует изменения в функционировании сосудов и появление шума, а также звона в ушах.

Чтобы избавиться от подобных ощущения, рекомендуется:

  • сморкаться как можно аккуратнее, ведь слишком интенсивные попытки избавиться от содержимого носа могут привести к обратному эффекту — попаданию слизи в отдаленные ходы и пазухи, что усиливает процесс воспаления;
  • использовать сосудосуживающие препараты для носа, но не слишком часто, чтобы не вызвать эффект привыкания к препарату;
  • при наличии бактериальной инфекции по совету врача принимать антибиотики, ведь простуда с болью в голове может быть вызвана патогенными микроорганизмами, а подобный недуг следует лечить медикаментозно;
  • принимать лекарства, позволяющие снизить давление при его чрезмерном повышении.

Если шум долго не проходит, следует посетить врача, особенно если при простуде очень сильно болит голова, а насморк не прекращается довольно долго.

Кружится голова при простуде: что делать?

Если не очень интенсивно болит голова при простуде, что делать, можно решить самостоятельно. Но что предпринять, если боль в голове при простуде сопровождается потерей равновесия и чувством, что все предметы вдруг стали кружиться перед глазами?

Если подобное состояние во время респираторного заболевания возникло впервые, не следует сразу же паниковать. Скорее всего, никаких патологических изменений в сосудах и тканях головного мозга нет, а головокружение обусловлено факторами, воздействующими на организм именно при простуде.

Чаще всего голова может кружиться вследствие резкой перемены положения туловища во время подъема с постели или со стула, при резких наклонах или длительном пребывании в однообразном положении.

Кроме того, респираторные недуги обычно приводят к повышенной слабости и утомляемости, а это, в свою очередь, может вызвать головокружение.

Человек может почувствовать внезапную слабость и потерю равновесия и при резком снижении температуры после ее подъема. Это часто бывает утром, когда температура наконец нормализуется.

Если же болит не только голова, но и глаза при простуде, и периодически кружится голова, это может быть более опасным сигналом.

Возможно, процесс воспаления распространился на область среднего уха или отдаленные носовые пазухи. В этом случае визит к специалисту незаменим.

Мурашки по голове: причина их ощущения при простуде?

Появление при простуде так называемых «мурашек» на поверхности кожи головы может быть одним из проявлений респираторного недуга. Подобные и не слишком приятные ощущения возникают из-за повышения температуры, усиления чувствительности кожи. Кроме того, волосы при этом чрезмерно электризуются, что лишь усиливает дискомфорт.

К счастью, мурашки на коже не являются тревожным симптомом, поэтому не требуют отдельного лечения. Избавиться от них поможет лишь более качественный уход за волосами. Но следует учитывать, что при температуре голову следует мыть максимально осторожно, только теплой водой. Сразу же после мытья следует использовать фен или дать высохнуть волосам в очень теплом помещении.

Если же подобные ощущения после простуды сохраняются: болит голова, возникают необычные ощущения в ушах, следует пройти рекомендованное специалистом обследование с целью выяснения причины развития столь тревожных симптомов. По результатам диагностики врач сообщит, почему простуда вызвала боль головы и другие симптомы, а также назначит лечение.

​Головные и мышечные боли при простуде и гриппе

Простуда и грипп практически всегда сопровождаются довольно неприятными и тягостными симптомами. Наряду с повышением температуры и респираторными проявлениями довольно часто возникает головная боль при простуде.

Избавиться от боли в голове, вызванной респираторными заболеваниями, не очень просто, но при определенной настойчивости и соблюдении требований к лечению — это возможно. Главное — разобраться в причинах ее появления и выбрать наиболее приемлемые средства для лечения.

Почему возникают головные боли во время простуды

В представлении многих людей такие понятия, как простуда, насморк и головная боль неразрывно связаны. И неудивительно, ведь сосуды головы первыми усиленно реагируют на любые недомогания и перемены в организме. Что уж говорить о вирусных или бактериальных инфекциях, которые буквально отравляют человека токсинами!

Впрочем, головная боль при простуде без температуры при довольно легком течении болезни возникает не всегда, и это радует тех заболевших, которым удалось избежать столь мучительного проявления респираторной инфекции. Если же голова все-таки болит, это может быть вызвано следующими факторами:

  • некоторое увеличение объема внутричерепной жидкости под влиянием повышенной температуры. В результате жидкость сдавливает оболочки мозга, что и приводит к появлению ощущения сдавливания;
  • интоксикация организма опасными токсинами, вырабатываемыми внедрившимися в организм бактериями или вирусами;
  • затруднение дыхания вследствие сильного насморка. В этом случае головная боль при простуде возможна и без температуры, а лечение должно быть направлено на скорейшее избавление от воспаления носовых пазух;
  • последствия насморка, при котором нередко возникает воспаление различных носовых пазух;
  • повышение давления крови, что нередко наблюдается при увеличенной температуре.

Могут быть и иные причины болей в голове: последствия приема некоторых медикаментов для лечения простуды, отсутствие аппетита и снижение уровня глюкозы вследствие голода, отит и другие заболевания лор-органов.

Только после установления причины можно понять, отчего возникла головная боль при простуде и чем лечить эту болезнь.

Особенности головной боли при гриппе

Боль в голове, возникающая при гриппе, является более серьезным симптомом, чем аналогичная головная боль при простуде с температурой. Грипп, как и обычные респираторные заболевания, почти всегда сопровождается головной болью, но намного более интенсивной.

Так как при гриппе температура у человека обычно более высокая и в некоторых случаях достигает 39-40 градусов, то и реагирует на подобную нагрузку организм существеннее.

Кроме того, интенсивно сморкающийся, чихающий или даже просто кашляющий человек своими действиями создает избыточное давление в сосудах головы, чем еще больше усиливает неприятные ощущения.

Сильная головная боль при гриппе, в отличие от подобных ощущений при простуде, обычно является весьма болезненной. Человеку кажется, что его голова словно сжата в тиски. Может возникнуть сильная пульсация в области висков, шум в ушах. Такая головная боль при простуде быстрее пройдет, если сразу начать лечение. Возможно, понадобится принять не только средство от головной боли при простуде, но и препарат для нормализации давления.

Болевые ощущения нередко локализуются не только в зоне лба, но и вокруг глаз. Больному тяжело даже просто открывать и закрывать веки.

Подобные проявления без лечения оставлять никак нельзя, чтобы не спровоцировать появление самых серьезных осложнений гриппа. Да и сейчас жителям крупных городов угрожают настоящие серьезные эпидемии этого заболевания, поэтому внимания требует головная боль и при гриппе, и при простуде.

Одно из серьезнейших проявлений — это распространение процесса воспаления из носовых пазух при простудных заболеваниях на оболочки головного мозга. В этом случае головная боль и высокая температура могут сохраняться уже без признаков простуды. Другая опасность — это риск повреждения сосудов головы вследствие сильного чихания и кашля. Именно поэтому головная боль требует незамедлительного лечения с предварительным выяснением причины ее появления.

Как избавиться от головной боли при простуде или гриппе

Облегчению состояния и быстрому избавлению от болевых ощущений способствуют такие мероприятия:

  • прием противовоспалительных и обезболивающих средств, а при необходимости — и жаропонижающих лекарств. Хорошей эффективностью обладает панадол, а также другие препараты, содержащие парацетамол;
  • если простуда сочетается с такими симптомами, как головная боль, заложенность носа, а также повышенная температура, можно принять одно из комбинированных средств против респираторных заболеваний. Но следует учитывать, что такие препараты тоже могут содержать парацетамол, поэтому при их приеме следует исключить прием подобных лекарств, чтобы не превысить дозировку;
  • головная боль после простуды легче проходит, если смазывать лоб, крылья носа, виски или затылок ментоловым маслом, мазью «звездочка» и иными средствами, содержащими охлаждающие компоненты;
  • проветривание комнаты с определенной периодичностью позволяет частично решить проблему, как снять головную боль при простуде. Благодаря притоку свежего воздуха улучшается снабжение организма кислородом, уменьшается содержание углекислоты в окружающем воздухе;
  • прекрасное средство от головной боли при простуде — употребление достаточно большого объема любой жидкости, за исключением алкогольных или стимулирующих напитков. Можно пить морсы, соки, теплый чай, настой мяты.

Если не получается решить проблему, как снять головную боль при простуде, следует найти возможность обратиться к врачу.

Вероятно, придется пройти обследование, особенно если у человека температура уже стала нормальной и головная боль без признаков простуды продолжает беспокоить. Специалист сможет уточнить диагноз и посоветует что выпить от головной боли при простуде и как окончательно победить болезнь.

Мышечные боли при гриппе и простуде: почему возникают и как лечить?

Одним из неприятных симптомов простудного заболевания, особенно гриппа, являются тянущие мышечные боли. Иногда неприятные ощущения в мышцах настолько интенсивны, что человеку трудно даже просто перевернуться на другой бок или вытянуть руку из-под одеяла.

Чтобы избавиться от мышечной боли в период гриппа, можно предпринять следующее:

  • использовать нестероидные препараты против воспаления, такие как ибупрофен, диклофенак, а также аспирин. Но следует учитывать, что прием аспирина может привести к повышению кровоточивости, что особенно опасно при некоторых осложнениях гриппа;
  • обеспечить обильное питье, чтобы ускорить процесс восстановления мышечных волокон;
  • отказаться от физической работы во время заболевания, чтобы ускорить процесс выздоровления;
  • провести медовый массаж, чтобы помочь организму более полно вывести токсины. Вместо мёда можно использовать также ароматические масла. Особенно рекомендуется масло шалфея, лаванды, пихты;
  • смазывать болезненные участки тела бальзамами «звездочка», доктор Мом и т.п.

В процессе лечения следует помнить о том, что мышечная боль сама по себе не опасна, поэтому лечебные мероприятия в данном случае направлены лишь на избавление от дискомфорта и улучшение состояния мышечных волокон.

Очень важно довести весь процесс лечения при гриппе или даже обычной простуде до момента полного восстановления организма, появления сил и прежней работоспособности. В этом случае любые болевые ощущения, являющиеся сигналом неблагополучия в организме, быстро и бесследно исчезнут, что приведет к полному выздоровлению.

Причины и лечение головной боли при простуде

Чувство разбитости, усталость, насморк, заложенность носа мучают не первый день? Головная боль при простуде возникает очень часто – при повышении температуры, развитии воспалительного процесса, просто от усталости. Чтобы устранит дискомфорт, необходимо не только принимать обезболивающие препараты и сбивать температуру. Главное – вылечить простуду.

Почему болит голова?

Буквально каждый человек при гриппе, ангине или легкой простуде испытывает дискомфорт: возникает ломота в теле, першение в горле, ощущение песка в глазах, легкая тошнота, насморк. Кроме того, пациенты жалуются на навязчивую, ноющую, усиливающуюся к вечеру головную боль при простуде: Выделяется несколько факторов, провоцирующих болевые ощущения:

  • Воспалительный процесс, протекающий в носоглотке, пазухах носа.
  • Рост внутричерепного давления (происходит при отеке слизистой носа, головного мозга).
  • Артериальная гипертензия.
  • Скопление гнойного содержимого в лобных или гайморовых пазухах.
  • Токсическое поражение серого вещества, как результат – кислородное голодание мозга.
  • Высокая температура – от 37,5 градусов.

Головная боль при насморке бывает даже в самом начале заболевания. Отмечаются резкие болевые ощущения как высокой интенсивности, так и низкой – вроде незначительного покалывания во лбу.

Что такое насморк?

Из-за попадания в полость носа вирусов, стрептококковых или стафилококковых бактерий, у человека воспаляется слизистая. Если иммунитет пациента высок, клетки-защитники просто избавляются от болезнетворных бактерий. При таком развитии событий заболевание проявляется легким насморком: незначительным оттоком прозрачной слизи в течение двух трех дней.

Если иммунитет низкий, есть общая ослабленность организма, например, из-за вредных привычек (курения, малоподвижного образа жизни), заболевание протекает тяжелее. Небольшой насморк перетекает в полноценный ринит, синусит. При отсутствии лечения возможно осложнение в виде этмоидита, гайморита, фронтита, поражения лицевых нервных узлов.

Слизь, которая скапливается в полости носа, давит на нервные окончания, именно поэтому болит голова при насморке даже в самом начале простудного заболевания.

Как связаны насморк и головная боль?

Рассмотрим подробнее зависимость головной боли от насморка,. Если насморк вызван не аллергеном, а определённой бактерией или вирусом, вначале у больного закладывает одну ноздрю. Появляется ощущение жжения, щекотания. Затем начинается отток прозрачной слизи. Часто из носа просто льется, как из крана. Человек начинает чихать.

Каждый «чих» — сокращение стенок носа. При активном чихании может повыситься внутричерепное давление, из-за перенапряжения лопаются тонкие капилляры в носу. Хрупкие сосуды могут лопнуть и в голове при слишком активном высмаркивании. Из-за этого возникает острая кратковременная головная боль.

Если простуда затягивается, отток слизи затрудняется. Но воспаление слизистой не уменьшается, густая жидкость застаивается в гайморовых, лобных пазухах. От насморка болит лоб, ноет переносица, сильно повышается температура. Появление таких симптомов ясно указывает на развитие острого гайморита, фронтита. Лечить эти заболевания лучше под контролем врача. Можно выделить несколько возможных осложнений насморка:

  • Гайморит. Возникает при накоплении гноя в гайморовых пазухах. Характеризуется давящей болью во лбу, под скулами, в области надбровных дуг, переносицы, верхней челюсти.
  • Фронтит. Диагностируется, если воспалилась слизистая оболочка лобных пазух, нарушен отток гнойного содержимого. У пациента сильно болит лоб, характер боли – давящий, пульсирующий. Неприятные ощущения усиливаются, если человек наклоняется, резко поворачивает голову.
  • Этмоидит. Воспаление решетчатого лабиринта. У пациента долгое время не проходит насморк и болит голова. Неприятные ощущения затрагивают переносицу, внутренние уголки глаза.
  • Сфеноидит. Насморк провоцирует воспаление клиновидной пазухи. При этом пациент жалуется на сильную боль в затылке. Голова буквально «раскалывается», возникают прострелы в глазницу, потемнение в глазах, временное ухудшение зрения.

Кроме того, можно отметить такие тяжелые осложнения не долеченного насморка, как энцефалит, менингит. Развитие этих заболеваний может привести к смерти пациента.

Устранение головной боли

Как облегчить головную боль при насморке? В первую очередь необходимо контролировать сам процесс высмаркивания. Стараясь как можно тщательнее избавиться от слизи, люди часто не рассчитывают силы и причиняют себе больше страданий. Сморкайтесь аккуратно, если слизь все равно не отходит, лучше ее разжижить, чем из последних сил «дуть» носом.

Лечение насморка

Что делать, если от насморка болит голова? Правильно лечить даже легкую простуду. Врачи не зря рекомендуют соблюдать постельный режим. Ограничение движения, легкий отдых помогают быстрее восстановить защитные силы организма.

При простуде нужно много пить, лучше всего для этого подходит теплый чай, ромашковый отвар, клюквенный морс, горячее молоко. Все эти жидкости обладают мочегонным эффектом, а значит – снимают отечность слизистой носа.

Обязательно нужно проветривать помещение, в котором находится больной. Это поможет избежать заражения другими членами семьи и облегчит состояние пациента.

Высмаркиваться тоже нужно правильно. Если из носа течет жидкая слизь, ее просто промакивают бумажной салфеткой. При высмаркивании густой слизи ноздри очищают по очереди. Зажимают правую ноздрю и с небольшим усилием дуют левой. Затем меняют положение пальцев и очищают правую ноздрю.

Прием медикаментов

Если человека мучает при подъеме температуры головная боль, простуда лечится с использованием жаропонижающих средств. В основном применяется комплекс лекарственных средств, устраняющих симптомы заболевания.

  • При подъеме температуры более 38, 5 градусов необходимо принимать жаропонижающие: Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен, Терафлю. Эти лекарства можно пить и при более низких температурах тела (даже при 37,2), если человек жалуется на сильную головную боль, у него холодеют конечности, появляются судороги.
  • Если только появились признаки простуды, можно принять противовирусный препарат: Анаферон, Арбидол, Гроприносин.
  • Когда у человека диагностирован острый воспалительный процесс, врач может рекомендовать ему прием антибиотиков.
  • В нос на начальной стадии заболевания капаются сосудосуживающие капли: Виброцил, Ксиметазолин, Називин.
  • Если затруднен отток слизи, нос промывается Аквамарисом или обычным физраствором.

Если слизь стала густой, имеет желтоватый оттенок, неприятный запах, в нос можно капать антибиотик, например, Изофру.

Народные способы лечения

Такие признаки заболевания, как насморк и головная боль, встречаются часто, облегчить состояния пациента можно при помощи народных способов лечения:

  • Виски, область за ушами, запястья смазываются мазью Доктор Мом, бальзамом Вьетнамская звёздочка. Это помогает снизить болевые ощущения в голове.
  • Для снижения температуры можно пить чай с медом, малиновым вареньем.
  • Сильную головную боль снимают эфирные масла: мятное, лавандовое, базиликовое, ментоловое. Достаточно капнуть пару капель любого масла на подушку больного.
  • «Пробить нос», снять отечность слизистой и облегчить носовое дыхание можно с помощью карандаша Вьетнамская звездочка. Вдыхать аромат ментола и масел можно много раз в день.
  • При головной боли лоб и виски можно смазать кашицей из натертой цедры свежего лимона.
  • 3 раза в день можно принимать лекарство из горчичного порошка и меда (1:1) – по 1 чайной ложке, это помогает быстрее справиться с простудой.

Применять народные методы лечения можно только в том случае, если Вы знаете, почему при простуде болит голова. Если отмечаются непонятные симптомы, вроде сыпи на теле, не сбивающейся высокой температуры, не прекращающейся головной боли, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Что делать не стоит

Помните, даже обычный насморк нужно лечить. При простуде не рекомендуется:

  • Пить алкогольные напитки. Любой спиртосодержащий продукт может спровоцировать усиление головной боли.
  • Курить. Никотин вызывает сужение сосудов, спазм может усилить неприятные ощущения.
  • Принимать без остановки обезболивающие препараты. Если боль не проходит, необходимо вызвать скорую помощь или вызвать на дом врача.
  • Пить от температуры только порошки Терафлю, Эффералган, Фервекс. В них содержится Парацетамол, передозировка этого препарата может вызвать нарушение работы печени.
  • Капать постоянно сосудосуживающие капли. Применение таких препаратов дольше чем 5 дней подряд может вызвать обратную реакцию – усиление отека слизистой носа.

Чтобы головная боль при простуде прошла как можно быстрее, больному нужно больше отдыхать, отказаться от просмотра телевизора и игр на компьютере, планшете, телефоне.

Смотрите так же:

  • Ацикловир при простуде в носу Чем вылечить простуду на носу? Немало людей полагают, что герпес вызывается простудным заболеванием в виде болезненных пузырей на губах, но по факту сыпь располагается при первичных симптомах в разных местах. Герпес на носу появляется […]
  • Заражение гепатитом с от матери к ребенку Может ли гепатит С передаться ребенку от матери? Возможно ли заражение гепатитом С ребенка от матери при беременности? Этот вопрос актуален для женщин — носительниц вируса и жен носителей вируса, ожидающих ребенка или только планирующих […]
  • Длительное расстройство желудка лечение Расстройство желудка Что, по-вашему, означает расстройство желудка? С помощью маленького опроса знакомых, мне удалось выяснить, что 90% приравнивают это понятие к терминам «жидкий стул». Оставшиеся 10% не считаем, т.к. это были врачи, как […]
  • Возможно ли не заразится ветрянкой Как не заразится ветрянкой взрослому — профилактика ветрянки Ветрянка — высококонтагиозное заболевание, вызванное одним из видов вируса герпеса. Чаще всего ветряная оспа бывает у детей, поэтому среди населения бытует мнение, что взрослым […]
  • Грыжа пищевода екатеринбург В Екатеринбурге провели операцию с использованием 3D-видеосистемы Екатеринбургскими хирургами проведена показательная операция по удалению грыжи пищеводного отверстия диафрагмы с использованием 3D-видеосистемы. Эта технология, которая не […]